谈恋爱重点在那儿？在“谈”上。为什么有的人那么会“谈恋爱”，有的人却像个新手？因为会谈恋爱的人，懂得沟通，知道怎么聊能跟对方契合上，所以，不会谈恋爱的核心，是因为你不会聊。谈恋爱也是一个升级打怪的过程，要从新手村开始，慢慢的积累经验，看看攻略，需要不断的学习，才能拥有这项技能，才能让恋爱关系保持长久。
一、不会谈恋爱怎么办
首先要确定自己的优势在哪里，这样能够让你和别的男生区别开来。你不能觉得自己比别人差，比如认为自己不够帅或者经济条件不够好，你要先建立起自信，很多事情可以后天改变的，无论是长相还是经济条件，只要你足够努力，就能够改变。
其次，你不能对女生讨好或者傲慢。很多男生最容易犯错的就是这一点，要么一味对女生好，不管她说什么都照做，哪怕最后变成了备胎也无怨无悔。要么就是特别傲慢，摆出一副“我能看上你是你的福气”的样子，这两种情况都会使女生觉得你这个人特别没有品味，也不会拿你当回事，自然而然就不愿意和你多聊天。
最后，你要寻找共同话题，如果女生睡的晚，你可以陪她一起熬夜，她喜欢追剧，你就可以跟她聊聊剧情，这都能够让你们的感情加深。如果实在没有共同的爱好，也可以想办法创造一个，只要不太出格或者无聊，女生们都会愿意接受。
二、教你谈恋爱的方法
1.一往无前
许多女生对女性朋友多多少少存有戒备心。他们总担忧会因为一时的疏忽、意气用事、而误进迷失，以至终身抱憾，实际上它是人为因素地变小自身的社交圈子。 是多少人到经历挫败、苍桑以后，都曾感慨大家還是善人多
凭你的衣食住行经验，坚信還是能够迅速地鉴别周边大家的好坏，要想得到女性朋友，就不必有小题大作的防人之心，务必最先拉开你封闭式的心弦。
古代人曾提示人们：“见火则防火安全，见人则防盜。”有的人从这一古代名言便发布“见异性朋友则防无赖。”心里存在这类让人胆战心惊的想法，到时便会瞻前顾后费尽心思：“我可不可以跟他......”
那样就如何也不容易有女性朋友，古代人并不是也是“不入虎穴，焉得虎子”这一至理名言规劝大家一往无前吗?
2.主要表现真正的自身
恋情中最关键的就是说让另一方可以掌握到最真正的自身、懂的自身是一个哪些的人，两人相处中持续的磨合期、共同奋斗下让爱情的温度维持在饱和，恋情中一定要让另一方掌握最确实自身及其喜爱真正的自身。
3.要让对方见到你的进取心
工作是一个男人的立足于立身之本，针对女性而言男生是不是有一颗责任心尤为重要。一般来说，刚开始谈对象、处对象的男孩儿大多数都上班时间不久，或许也就算不上“事业成功”，此刻关键的就是说让女生感觉你也是一个有进取心的人。
4.彼此需求感和高低位的培养
两个人既然从独立个体走到了一起，那么前期沟通模式的调整很重要，女生容易有托付心态，所以在恋爱中一定要把控自己的精力，恋爱让我们更美好，更开心，生活中多一个人让我们心甘情愿的放弃一个人不需要被人管的生活一定是有它的原因存在的。
三、让关系长久的秘籍
1.沟通
沟通包含诉说和聆听，也就是有问题及时表达，当你内心有了抱怨，一定要主动跟对方诉说，而不是寄托给所谓的蓝颜红颜；在对方关心的领域，需要你表达看法和观点的时候，不要敷衍。
当对方在表述的时候，认真聆听，且不要基于表达对立的态度。举个简单的的例子，你们逛街的时候，对方迟到了，或者瞟了别的女生一眼，你内心很生气很窝火，对方也感受到了你的情绪。可是不管对方怎么问你你都咬死说没事，对方放下心来真的当作没事你却委屈的哭了起来怪身边的他不懂你。
明明有问题却不沟通表达，一个觉得不被理解，一个觉得对方作闹，这是恋爱中的恶性循环。还有很多情侣走另外一个极端，因为惧怕冲突所以排斥一切会引发争吵的可能。但其实两个成长于不同家庭环境的人，或多或少会有性格和习惯上的冲突，有矛盾摩擦真的没什么，吵架也是沟通的一种，一味得避免争吵，看起来两个人很和谐，但其实矛盾都在暗地里滋生。好的争吵，可以最高效的引导两个人达成共识。
2.相互妥协
恋爱中一定会有摩擦，也一定会有过错。如果你的伴侣犯错，或者你发现了对方身上的一些缺点，要提醒自己接纳，而不是试图改变对方。作为一个心理咨询师，见过太多崩坏的感情，就是试图改变对方。
选择了一个事业型的男人，然后要求他顾家养娃；选择进入了一段异地恋，然后不断去跟对方强调异地让自己没有安全感；选择了一个阅人无数的伴侣，然后又期待ta清纯无知。盼他疯魔，还盼他孑孓不独活 ；想他冷艳，还想他轻佻又下贱 ；要他阳光，还要他风情不摇晃。
这种带着“改变对方”的恋爱模式，最终的结果往往是让双方都身心俱疲，最后狼狈收场。性格都有正反两面，阳刚霸气的男人多少有点大男子主义，青春可爱的女孩多少有点矫揉造作，你自己也是凡人，不能只享受性格的红利，不接纳它缺陷的一面。相互妥协，指的就是接纳彼此的不完美。
3.为对方改变
小时候我们都觉得月亮是绕着自己转，世界为自己准备，乃至很多人在恋爱中也觉得恋人应该天然满足自己的诉求。但恋爱是相互磨合的过程，在这段旅程中我们不可避免的要削掉自己身上的一些棱角，为适应两个人的生活，修正一些生活节奏。
举个简单的例子，或许单身的你是特别晚睡，还希望在晚上多打几盘游戏，但是你的伴侣每天都要早起上班，那么你晚上打游戏的习惯恐怕就只能留在工作日。再比如恋爱中很多女生喜欢碎碎念，发表很多对两个人关系的感受例如想念和抱怨，然而大多数男生是不喜欢这种情绪交流的。据我观察，能绵延长久的亲密关系，往往是在这个过程中男方越来越善于聆听，而女方越来越减少抱怨，都考虑对方感受做出改变。
说的直白一点，各退一步，改变是相互的，不是单向的。
专家解析：
恋爱是需要学习的，每天都过得很甜，没有争吵没有矛盾是不可能的，但偶尔过得很甜，还是可以做到的。想让恋爱关系时时刻刻冒出粉红泡泡，就要懂得维持平衡，要寻找到一个适合双方的相处模式，找到了这个平衡点，恋爱就能长久的维持下去。
