分手后挽回最重要的是心态调整而不是神马挽回技巧挽回方法，说到心态调整很多人可能松了一口气，觉得很容易。实则不然，说起来容易，做起来实在太难，尤其是对于刚刚分手还沉浸在分手痛苦中的人来说，要坦然的去面对分手挽回中遇到的各种突发情况是不可能的。这时候心态的调整就更重要。
一、分手后想挽回的句子
1、遇到一个喜欢的人其实不难，多少爱情都开始于喜欢，结束于了解，后来明白，所谓合适的人，没有定论，大概是三观相似，兴趣可以不同，但决不干涉对方，有话聊，相处和独处一样自然。这一路，你是你，我是我，不是没你不行，但有你更好。
2、喜欢一个人，不停的和他争。爱一个人，不停的为他付出。喜欢一个人，希望他可以随时找到自己。爱一个人，希望可以随时找到他。喜欢一个人，总是为他而笑。爱一个人，总是为他而哭。喜欢，是执着!爱，是值得!我们重新开始好吗?
3、我乱发脾气，是我不对，以后我一定尽量克制。想起我们曾经有过的甜蜜，所有的气都烟消云散了。亲爱的，我们复合好吗？
4、曾经以为，向你提出分手需要一生的勇气，但到今天，我不得不承认――要和你一起过下去所需的勇气其实更大。
5、很怀念一起度过的时间，想念你的笑!想念你的好!只怪自己不懂珍惜!给个机会让我们回到从前!
6、很爱你，才不会怕明天一切都改变;在乎，才不会经不起任何小小的伤害。生气，是因为我爱你是一片真心。
7、爱你让我不能失去你，歉疚让我不能静下心，迫不及待告诉你，对不起，不能失去你!
8、我的错误让我夜不能寐，在午夜向你说："我错怪你了，没有你的原谅，我宁愿长眠此"。
9、我知道错了，不敢面对你的眼睛，若你对我真有爱意，原谅我好吗?深爱你的人正在忏悔……
10、我是真的爱你!若是因为我对你的思念而烦扰了你，那么什么也代替不了我愧疚和伤感的心，对不起!
二、男人分手后的反感期
1.纠缠
女人被分手后，都会以纠缠不清的方式进行挽回，其实这种行为很令男人反感，不但无事于补，还把自己的形象拉低。，不可取。
2.威胁
这类行为比较极端，比如利用自残等形式进行威胁男人复合，此举更是得不到男人心，除了伤害自己以为，别无好处。你为了爱他真的伤了自己，你以为对方会怀念，其实你只是增加了对方午夜梦回惊醒之后一个破口大骂的理由。你要爱自己，才值得别人爱你。
3.诋毁
如若得不到，就会感觉对方辜负了你，就以散播不好的信息去诋毁对方，来满足自己的欲望，其实这样的方式也是比较极端；不能在一起，其实好聚好散也不失为一种解脱方式。
三、分手后挽回心态重要么
1.挽回不是等来的，而是争取的
挽回时很多人都有这样的倾向，分手一旦出现，就要立刻解决，不然他们就会思绪烦乱、寝食不安，这样的心态显然不切实际。但一厢情愿地等待问题自行消失，这种心态更为可怕，通常不会带来任何好结果。
记住爱情是靠你自己来争取，不是等爱情来找你。所以说，想要复合的你们，千万不要认为男人和你分手只是一时冲动，只是闹闹情绪，没什么的。其实不然，要知道男人多半都是理性的，既然他提出了分手，肯定是深思熟虑后的结果。
如果这时你依然傻傻等待对方回头，那么你离丢掉爱情也就不远了。
2.挽回要找到自身位置
分手后，好多姑娘都有一个假象，那就是我们虽然分手了，但感情多半还是存在的，于是就继续对男友呼来喝去，继续行使着恋人的权利。不过，你知道吗？你现在的这种行为，会慢慢消除男友对你的最后一丝好感，甚至还有可能对你产生负面情绪。
所以说，既然你们之间已经分手，那就别再自私的行使恋人的权利了。因为此时的你每行使一个恋人的行为，都会让他对你多一分厌恶，从而为以后的挽回也就多增加一个复合障碍。
3.挽回很难，但并不是不可能
每一段爱情走向尽头的时候，都是有着多多少少的原因的，或内在或外在，而挽回就是将这些问题和矛盾找到并化解。但是这是一个长期的过程，并不是短期就能完成的。
而且在这个过程当中，很可能让你伤心，让你难过，让你彻夜难眠。不过，当你把这些都熬过来的时候，无论是爱情，还是你都会有一个质的提高和改变。
所以与其说是在挽回，倒不如是说再给自己和爱个重生的机会。既然，想要挽回，就不要在乎外物的干扰，此时你只需要保持内心的秩序，坚定心态，那么一切都是可能的。
要知道一个人经过不同程度的锻炼，就能获得不同程度的修养、不同程度的效益。好比香料，捣得愈碎，磨得愈细，香得愈浓烈。挽回是可以让人明白自己是谁的，挽回也可以让人一次又一次地收获了那个更准确的自己。挽回是了解自己和了解世界最直接的一种方式。
说呢情感专家 | 林睦建议：
即便你知道通过断联可以淡化自己在对方心中的负面形象。但你的心态调整不好，对方一个冷漠的眼神就能勾起你内心诸多不好的想法，挫败你挽回的信心。虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。
