有很多异地恋的情侣在一起的时候特别好，但是一分开就矛盾不断，仿佛有吵不完的架。其实，很多矛盾都是可以避免的，但是异地的缘故会加大两个人之间的不信任感，这段关系面临的困难就会增多。当和异地恋女朋友吵架后，一定不要放不下面子去哄她，她既然愿意跟你谈一段可能没有结果的异地恋，就做好了和你共度余生的准备，所以主动去哄哄她又有什么要紧的呢？不要等到女朋友离开后，才追悔莫及，到那时一切都没意义了。
一、异地恋容易吵架的原因
1、没有安全感
异地恋的两个人，唯一的感情维系方法那就是网络，热恋的时候，几乎上厕所都得带着手机和对方聊天。但是时间一长，如果对方因为忙而忘记回复你的消息，那么就会禁不住想：为什么不回我消息？是不是不喜欢我了？是不是喜欢上别人了等等！
2、控制欲
其实这条也可以参考上一条，过于在意是一种情绪，如果不以正确的方式来处理，那就很容易变成控制欲，让这段关系从内部瓦解。只是切记，占有欲如果过度了，就会让对方觉得非常非常难受，想要逃脱！占有欲也是因为不安全感导致的，。在这种情况下，你首先要面对的是自己为何有不安全感，其次才能更好的化解异地恋中的情感问题。据了解，如果可以改掉自己的不安全感，并且让对方感受到，那么由这一点引起的问题往往都能迎刃而解。
3、距离产生误会
因为距离的原因，两个人并不能有很好的沟通，比如你正在做的一些事情，对方可能误会了，但是却又不能当面说清楚，由此引起不必要的误会！
4、怀疑对方的真心
当我完全了解以上所有困难，依然下定决心明知不可为而为之的时候，却不知上一刻还信誓旦旦的你，又是什么时候突然铁了心非要放弃呢？
二、和异地恋女朋友吵架后的解决办法
1.不要火上浇油
一般，女孩跟你吵架闹分手严重程度有轻到重大致可以分为绿色、黄色、橙色、红色四级。不管是因为思念导致的小拌嘴，还是大吵大闹不可开交，首先也是最最重要的就是不要火上浇油。
吵架对于恋人来说，其实就跟吃饭一样正常。那么很多情侣因吵架最终导致分手的主要原因就是气愤时没有管控好自己的情绪，相互摔狠话，互揭老底、乱翻旧账，甚至红脸破口骂粗。让女孩伤透心的，并不是吵架本身，而是吵架时的表现。这是燕妮跟你跟我讲的，我都细心记在心坎里，特别重要。
2.务必放下身段
说实话，吵架嘛，狠话谁都会说，有的时候一不留神不过脑子的话脱口就出，让女友更加伤心，想要分手。很多男孩在听到要“分手”时，往往心里就会想到“分就分，谁怕谁，谁离不开谁”，然后端着，假装“冷酷”、短信不回、电话不接，最后恋情就此真正终结了。
这时候，男孩千万请注意，不管吵架谁对谁错，务必放下身段，主动跟女孩道歉。“对不起”说出口你就占据了主动，一次不奏效就两次，两次不行就十次，拿出当年追求她的毅力，死磨硬泡她肯定会心软的。女孩吵架说分手，有很多时候不是真要分，要的就是你在乎她，先认输。这也是我家燕妮告诉我的，既然她们喜欢，满足她们的小心思就好啦。
3.不如来个拥抱吧
前两个小技巧都是用于绿、黄、橙三种分手等级不是太严重的时候。如果真是到了“红色危机”，也许千万次“对不起”也于事无补。如果，这份感情你很在意，不想就此错过她，这时候，不如来个拥抱吧，这也许是最后的必杀技了。
在她生气不理你时，不管是飞机、高铁还是汽车，带上一束她最爱的鲜花，来到她的城市，在她必经之处耐心等到她，然后抱紧她，只用在耳旁轻声说三个字“我爱你”。不用过多的解释，此时此刻便足以表明一切，懂事的爱你的她，肯定会回心转意。有时候女孩子闹分手，没有别的原因就是太想你了。
三、和异地恋女朋友吵架后和解的话
1、用两分的态度，反省自己的错误，用三分的勇气，表达自己的歉意，用五分的诚恳，对你深深的道歉，跟你说声对不起。用这十分的歉意，带给你十分的开心。
2、我总是容易冲动，结果惹你生气;我总是惹你生气，结果我心更痛。没有你的日子，看不见阳光的温暖。原谅我的过错，我会加倍珍惜你。
3、我的冲动，让你气愤；我的固执，让你愤怒；我的无知，让你生气；我的歉意，请你接受；所有惩罚，任你挑选；所有要求，任你提出；只要你能原谅我，请接受我的歉意！
说呢情感专家 | 林睦解析：
异地恋是比较难以维持得，因为两个人之间隔着一定的距离，很难见面，无法了解对方真实状况和想法。如果你们一产生矛盾就吵得不可开交，谁也不主动去解决问题，那么这段感情会慢慢被消耗殆尽。其实很多时候，女朋友生气了，你只需要放下面子主动道个歉，去哄哄她就好了。如果继续这样僵持下去，你们之间只有一种结局，就是不得不分开，两个人互相不理解也不包容，你们之间早就没有继续在一起的理由了。如果需要提供相关帮助，可以联系老师进行咨询，会有专业的解答和详细的分析。
