【导师点评】
女友和你表示坚决的分手，你很懊悔也很不解，希望能一夜间让对方回心转意。内心的这种渴望，老师可以理解，但是冷静思考下来，你也知道，这不可能。我们的挽回，是遵循人类心理、人性 、情感三大规律的。而且无数的成功案例也证明了挽回是循序渐进的，所以想以此文，告诉正在学习的学员，按着老师教你的方法去执行，一定能收到很好的效果。
【咨询案例】
我和女友是小学时代认识的，到现在也有12年了，关系一直很好，之前搞过暧昧，因为我的不成熟没有在一起，但是一直有联系，关系也没有变，直到今年，我们初中结束，到现在的第一次见面，是在同学的婚礼上，婚礼前一周，我们就联系好了，说婚礼前一天去看电影，婚礼当天做我车去接亲，也完成了。没几天我们就在一起了，刚在一起的时候感情非常好，她说我变得成熟了，说我们很聊的来。前几天分手了，因为他说我的负能量太多。我们才在一起的两个月。热恋期还没过，我不知道该怎么做了。我现在也找到了原因。是我的负能量太多，给她造成的压力太大了，不懂得换位思考，不会替她分担压力，不成熟。我 想挽回，应该怎样去做？到现在已经一周了，她会主动找我聊天，打游戏这些的。
【案例分析】
两个人最初在一起是就是由于互相吸引，根据伯纳德.莫斯坦的理论，互相吸引分为三个阶段：刺激――价值观――角色。在这三个阶段中，我们会从对方那里得到三种不同的类型的信息，它们会影响亲密关系的发展。第一阶段彼此的吸引力，主要建立在“刺激”信息的基础之上，包括年龄，性别，长相等明显的外部特征 。第二阶段进入“价值观”阶段，此阶段的吸引力取决于彼此态度和信念的相像程度。人们开始了解诸如彼此是否喜欢同款披萨、电影和度假方式等方面的信息。第三阶段进入“角色”阶段，这个阶段非常重要，两个人最终发现他们在养育方式、事业、居家等基本的生活要务上是否一致。
最初可能因为颜值，身高等外在条件吸引而在一起的情侣，伴随着相处时间的增长，对彼此的了解越来越深。
这个时候，缺点暴露得越来越多，最初吸引人的品质逐渐可能变成最惹人厌烦、恼怒的特点。例如，一对情侣开始交往，一开始很享受男生的主动，风趣，可能到后来觉得不负责任，愚昧；一开始觉得女生坚强执着，到后来觉得专横跋扈、不可理喻。一开始很享受女朋友的高度注意和男朋友的高度奉献的，到后来或许觉得这样的占有欲太强而反感。所有的分手是因为在这个第二个阶段没有磨合好，导致关系破裂。而挽回呢，就是要将原来的吸引力再来一遍。所以才需要做出改变，由内而外的。
【专家建议】
首先给予视觉刺激，让TA觉得你变化了，吸引TA的眼球，来关注你，关注你就开始对你投资了，对你也就有需求感了，爱情的天平就越来越平衡了。如果可以见面，可以通过见面传递自己的改变，不能见面的情况下，可以通过朋友圈展示自己的改变、成长、进步。需要传达的改变，不仅有外在的，还要有内在的。你可以读书，健身，弹琴，旅行，丰富自己的生活。就像后宫戏里面失宠的妃子，要静下心来提升自己，丰富自己。待时机成熟，方可一展身手。在此基础之上，和他的互动也就轻而易举了，因为你变得符合他的择偶标准啦。
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