男人出轨，第一次可能是误入歧途，那么第二次第三次就是惯性使然，内心深处就渴望这种感觉。很多男人其实心里还是很期望女人围绕自己的生活，风花雪月，盘算很久。出轨后有一种莫名的快感，虽然有时不知怎么面对女朋友，但却不会觉得自己这种行为有什么不对。直到女朋友发现，要和自己分手。很多男人这个时候开始慌了，想起对方的好不想分手，却很难得到女生的原谅。
在爱情里出轨是一件很严重的事，在出轨中享受，终究会在往后承担后果。如果你认真思考了自己的问题吗，很想挽回女朋友，这里会告诉你正确的方法。
一、男人出轨后的心理
1.担心害怕
男人出轨后为什么会担心害怕？其一肯定是怕被女朋友知道，因为出轨的男人，也只是想在外面玩一下，没有真正想和女朋友离婚的，甚至有的男人和女朋友的感情还挺好，更不会离婚了，那也就更害怕女朋友知道了。
其二是害怕婚外的女人缠上他，害怕女人假戏真做，或者是害怕那个女人怀孕，过来逼婚。于是整天过得提心吊胆，在家里的时候，手机一响神经就绷得紧紧的。
如果是不是很熟悉的女人，比如在酒吧夜店等地方认识的女人，还害怕染上一身病，害怕不小心留下什么证据让对方找上门或者找到单位，也害怕被单位知道影响自己的前途。
你说，你这么担惊受怕的，像个惊弓之鸟，这不是犯贱吗？早知如此，何必当初呢，活该！
2.后悔不已
有这样心态的男人，多少还算是个好男人吧，也许是一时糊涂，什么酒后乱性之类的，再或者是被人强行拉去，人在江湖人不由己。
于是，在事情过后感觉很对不起自己的女朋友，这样的男人一般情况下和女朋友的感情还是很好的，在他的主观意图上是没想过要背叛女朋友的。
有这样心态的男人，在出轨后肯定是加倍对女朋友好，有着赎罪的心里，如果真的能够改过自新，倒也不是什么坏事，人非圣贤，孰能无过，只要诚信悔改，还是好同志。
3.侥幸心理
出轨过抱有侥幸心理的男人，一方面害怕自己出轨的事情败露，也是有点担惊受怕，一般情况下，有这类心态的男人会老实一段时间，先观察观察女朋友的对他的态度，如果一段时间过去，女朋友没有什么异常表现的话，他又会蠢蠢欲动。
另一方面虽然有些担心，但想想出轨的感觉还是很好的，总是他心心念念，当他的欲望压住他的理智，冲昏了他的头脑的时候，他依然会铤而走险。
所以，在出轨后抱有侥幸心理的男人，会一边出轨，一边自责，又一边的出轨，就这样一次次的沦陷在情欲当中，但最终这样的男人会被他的侥幸心理所害！事旦败露，有可能女朋友情人两头空！
4.尝到了甜头，一发不可收拾
这样的男人就纯粹是一个渣渣了，做了对不起女朋友的事，背叛了爱情，还像个没事的人一样，有的人渣还会把婚外的女人和自己的女朋友做对比，在他心里把女朋友贬得一无是处。
所以，出轨后能这样想的男人他就不是人，他忘记了是谁跟着他吃苦受累才有了现在这样的生活，是谁给他生儿育女，帮他照顾着老人，这样的男人就是一个狼心狗肺，没良心的人渣。
正是因为这样的男人是个人渣，所以，在他出轨后，得到了从未有的满足，尝到了甜头，就对家里的女朋友不理不睬，不闻不问，有家不回，夜不归宿。
纵然女朋友给他机会，他都不知道珍惜，一意孤行，一条道走到黑。这样的男人就是天作孽犹可违，自作孽不可活，这样的男人自有天收。
二、女朋友要分手的挽回策略
1.找出分手的原因和自己的问题
不要再眷恋情侣的头衔了，就正视分手的事实吧。把你的心态先调整过来，虽然很落寞，很想哭，但哭解决不了什么。让自己困在原地停滞不前，你的感情也会不畅通。
认真思考一下为什么会分手吧你也该好好审视自身，有没有存在一些制造感情不和的问题，有没有尽到一个男人的责任。
2.不追求个性化时尚路线
改变外表建设是直观的，把自己逼狠一点，一天就看出不一样的精神面貌。因此二次吸引的外表建设占着极其重要的一步。时尚日千变地幻化着，你费劲心机也赶不上，而且时尚的东西不是人人都能Hold住，走经典款式是永远不会落后。男生应该以精英范为主，女生则以凸显线条。这是经过无数次的挽回经验之谈，而在挽回感情中都是成功的改造！
3.女友为什么会对你死心
在一段感情中，本来就是需要男人带领女人去共同维系这段关系，而感情破裂，男人有不可推卸的责任。所以当感情出现问题甚至破裂的时候，作为男人最应该的就是反省自己，是自身什么原因，导致对方对自己彻底死心，不再对你抱有任何希望。是你的坏脾气，还是你太过自我，或者是你不懂对方真正需要的是什么等等。找出对方对你死心的原因，才能解决根本问题，不然即使有机会挽回女友，恐怕也会再次引爆矛盾点。
4.在你身上，她能够看得到未来
往往有女生会哭着对男生说：“对不起，我只能放弃你了，我在你身上看不到未来。”看得到未来，是女生测试男生是否能够继续走下去的最高标准，如果她看不到跟你在一起未来的幸福可能，她如何能安心的跟你一起？她可以忍受现在糟糕的你，但无法忍受未来的你依旧糟糕，她可以忍受现在的生活难过，但是无法接受一辈子的生活都是难过。要她能安心跟你一起，去期许她一个未来的愿景吧，并且为此而努力。
三、出轨分手后的挽回办法
首先便是道歉，发自内心，身体力行的道歉。
道歉是挽回爱情的第一步，也是开局的一步，歉道的好与不好直接影响着你能否成功挽回爱情。有些男人非常大男子主义，虽然知道自己出轨是不对的，但就是拉不下脸来去跟女朋友道歉，这便是典型的死要面子活受罪。你想挽救爱情，你就得道歉，这没有商量的余地，如果一个人在犯错后连基本的认错都没有，那只能说明他没有诚心，还没有端正应有的态度。所以不要抱着侥幸心理，对女朋友坦白自己的罪行，恳求对方的原谅才是你最需要做的。
然后，用实际行动去证明自己。
道歉的时候说的再好听，如果没有实际行动那也不过是一句空话。想要挽回女人心，你除了要说好听的话，还得做漂亮的事。此时此刻最能证明自己的事情便是和小三断绝关系，自觉的让女朋友监督自己，上交自己的工资和存款，收敛自己的业余生活，全心全意的扑在家庭生活中。女人都是缺乏安全感的，因为你的出轨她已经不再信任于你，所以你需要付出更多的努力来证明自己的真心，直到对方再次对你放心为止。
再次，转移对方的注意力。
转移注意这一点非常重要，因为它能够很好的让女朋友走出你出轨的阴影。转移注意力的方式多种多样，你需要的是根据女朋友的具体情况而做决定，切不可千篇一律的照搬照套。原则就是引导并支持女朋友去做一些她感兴趣，喜欢的事情上。如果你能够一起参与那最好不过，如果不能，那就放手让女朋友去做吧，你在一旁辅佐她即可，因为你的目的是让她不再死盯着你出轨这件事上，只要她开心快乐就行。
最后便是提升感情，恢复到出轨之前的相爱程度。
虽说破镜难圆，但也事在人为，最后一步便是重新追求她一次。这一步需要耐心，很多男人就失败在没有耐心上。可能通过前面几个步骤，女人已经对你不再那么反感，但并不代表她就真的愿意再次接受你这个负心汉。起初你的热情可能会遭受到冷漠，甚至对方的抵触。但这也是你应得，你不能因此就放弃，甚至对女人产生怨恨。你应该通过对女人的了解，送一些她喜欢的礼物，做一些曾经能够令她开心的事情，分担她生活中的压力，相信只要你始终如一的做下去，你总有一天是能够打动她的。拿出自己当初追求女朋友的热情和决心，并付诸行动，你就一定能够成功。
人非圣贤孰能无过，男人出轨后想要挽回爱情就需要付出双倍的努力，这是对自己的惩罚更是自己放纵之后的代价。只要你还爱着对方，并且诚心的去改正自己，用实际行动去证实自己，你就一定能够成功挽回女朋友，挽回属于自己的幸福。
说呢情感专家 | 林睦建议：
不要等到快要失去才想拥有，不要等对方不爱了才想要回头。有的女生或许自我调节后会原谅你，但并不代表这是个正确的决定。伤害过别人的，终会得到惩罚。克制不住自己的后果，很有可能就是要面对对方的离开。所以在你还爱着对方的时候，一定要好好考虑自己的做法会带来什么样的后果。
