深爱，可以跨越一切距离，不爱了，一切都是距离。恋爱最甜蜜的事情就是每天腻在一起，但当两个人相处异地，患得患失的折磨会让彼此精疲力尽。很多女生因为受不了这种感觉，对男友提出了分手。而你接到这个分手的消息，一定很伤心，但却找不到一点办法来挽回心里的她。毕竟累，源于她的心。
但一切心理的内因，都能通过一些专业的办法解决，这里会告诉你，如何正确的挽回她，拯救这段得之不易的感情。
一、异地恋女朋友想分手的前兆
异地恋中女朋友想要分手的前兆是：无非就是一个一直追问，而另一个沉默不语，聊天越来越少，也不会主动理人，吵架了也不会再哄人，每天就是“我忙，随便，哦，嗯，行吧，睡了”，慢慢的冷暴力推开了两个人，使得彼此愈来愈看不懂对方，逐渐的都明白无话可说了，就这样自然淡忘挺好，最后寥寥草草收场了。这样的冷暴力比寒冬腊月的冰凌子都剌人，没有说出一句你不好，却让你每天都生活在自我怀疑里。
她对你越来越冷漠，越来越缺乏耐心，根本没有信任而不停的争吵，逐渐的就是到后来架都不吵，就连看你的眼神都变得冷漠，态度和语气一点都不好，然后对你进行冷暴力，最后等着你说分手。但是呢就算是对方，找再多的借口都是因为已经不喜欢了，很多女生想要分手的时候，把你所有最讨厌的事都做一遍，然后当你说分手的时候她说好。一旦对方开始排斥你，无论你做什么在她眼里都是多余的，也就是到尽头了。
二、异地恋女朋友说累了的原因
1.相思苦
为什么异地恋累？因为相思苦我听我的朋友说过一句话。其实两个异地恋相爱的人，真的是特别的不容易，两个人只能通过手机上面的短信，或者说是视频聊天才可以慰藉自己的相思之苦。
2.无助
为什么异地恋累？因为助。在女朋友生病的时候，男生可以通过手机，通过微信跟她说，你要多吃点儿药，要多注意身体，千万不要让自己着凉了。但是，我想说但是！这些话谁都会说，不过当你的女朋友在自己感觉到最无助的时候，她想让你给她端一杯温水，你却做不到。
3.空虚
异地恋为什么累？因为空虚。久而久之，在她的心里面怎么可能不会产生一种空虚寂寞的感觉呢？如果在这个时候有人趁虚而入的话，我相信你们的恋会瞬间崩塌。没有办法，这个社会就是这样，异地恋真的是非常的难坚持。 女人是一种感性的动物，她可以给恋爱充满非常长久的保质期，但是前提是，你们在同一个屋檐下相处。
4.缺少关怀
异地恋为什么类？因为缺少关怀。女朋友生气了，和女朋友吵架了，女朋友无理取闹了。我们一个拥抱，一个道歉，甚至是一个简单的逗她笑的小动作，都有可能会让这个问题，大事化小，小时化了。但是异地恋，却不能！！！ 如果我不接你电话，如果我不回你微信，你能怎么办呢？女人是最需要关怀的，最需要保护的。
5.容易猜疑
为什么异地恋累？因为容易猜疑，这样会让她感觉很烦。并且她们是最容易心生猜忌。如果她给你打电话你没有接，她会想你在干什么。难不成是在工作吗？时间久了之后，她还会认为你在工作吗？难免不会往别的地方去想，这想一想之后。自己也就心寒了。就容易做出傻事儿，容易说出这样的话。
三、女朋友累了要分手挽回的策略
1.找出分手问题之处
异地恋分手的原因，大多数是因为彼此之间缺乏了有效的沟通或者缺乏安全感所致。一段异地恋刚开始的时候总会有说不完的话题，因为当地的环境、所接触的人与事物都是陌生而新鲜的，当渐渐对周围的事物都熟悉了之后，共同话题也会渐渐变少，因为异地恋人的生活交集少之又少，所以双方之间的沟通问题如果处理不好的话就容易导致彼此抗拒交流。而且女人天生是缺乏安全感的动物，如果你没有给予她满足的安全感，她会容易胡思乱想，当你控诉她不信任你时，矛盾就产生了。所以挽回异地女友，首先要找出分手原因，才能对症下药。
2.给异地女友降压
女友向你提出分手，肯定不是即时的决定，是因为长期积累下来的矛盾到了一个居高不下的点，她不能再继续合理化你们的异地恋情，所以她对这段感情失去了信心和希望。她在作出分手决定的时候说明她已经否定了你否定了这段感情，所以当她说分手时你先认同她的观点，顺从她的想法，不要为自己辩解或作出任何承诺哀求挽留。然后调整好自己的心态，把对方当作普通朋友一样对待，不要再继续给她的情绪施加压力，以免你们的关系更加僵化。
3.给予女友安全感并提升自己
著名情感大师康纳先生说过“异地恋多败在思想的否定上，双方猜忌和无事生非。”而这些情况多数因为缺乏安全感，所以不信任。因为异地恋不能每天在对方身边，所以她内心总会有不安的情绪，所以你要多与对方沟通，分享生活的喜怒哀乐，减少会引起女友猜疑的机会。与此同时，因为异地恋可能会面对各种问题和诱惑，高吸引力是维持关系的关键因素，所以挽回异地女友你要提升自己的吸引力，丰富自己的内涵，让自己成为更优秀的男人。
说呢情感专家 | 林睦建议：
异地恋最大的问题来源于安全感的失去，感觉不到对方的真实，也没办法完全的表达自己的爱意。时间越久，这种无力的感觉越深，滋生出消极的情绪。但距离只是原因之一，更大的原因是双方不善于经营这段感情。
不要因为工作忽略了女朋友，也不要怪女朋友一时心累就要放弃你。在未知的时间里，一句若不经心的言语就很可能就会破坏你们的亲密。
