谈恋爱的时候两个人在一起，刚开始无疑是很快乐的，只是随着在一起的时间久了，两个人更加了解彼此，同时也产生了一些摩擦和矛盾，情侣之间会有一些矛盾其实是比较正常的一件事，毕竟人无完人，每个人都有自己的优点和缺点，当和亲近的人在一起时，人的缺点会在亲近的人身边暴露的更加明显。
有时候两个人没有将他们的矛盾和问题处理好，导致在日积月累中，产生了更多的不满和失望等负面情绪，负面情绪累积到了一定程度就会爆发，两个人最终选择了分手，结束这段感情，只是在分手后该不该和对方保持联系呢？有的人觉得既然没有爱了，那么保持联系也无所谓，有的人认为分手后不应该和前任保持联系，每个人的看法都是不一样的，只是在分手后保持联系这件事上还有所争议。
一、分手后还能复合吗
1.主动和你联系
双方已经提出了，冷静一段时间，可是在这一段时间对方却不停的主动和你联系。无论用什么样的方式，什么样的理由，哪怕只是简单的一句，你吃饭了吗？也算是在和你主动联系，这就说明其实对方还是不想要放下的，对你们这段感情还是拥有一点点的希望，想要再努力一下，对你的感情还是在的。
2.分手之后，他还在主动关心你
也许不像从前那么殷勤和亲密了，但时不时的还是会发信息来给你，比如某一天降温，他就会来叮嘱你多穿件衣服。这当然不是因为他闲的没事干，而是他心里还有你，不由自主的就想关心你。
3.没有触碰到对方的底线
如果你们因为生活的矛盾，情绪性以及现实因素的原因分手时候，重新在一起的可能性会更大。这是因为，一方面，你们的问题在当时是没有更好的方法解决，因此选择分手。但在之后你们找到了两个人分开的根本原因以及找到了解决办法时，就很有希望重新走在一起了。
其实，如果你们不是触碰底线的原因分手，那么在分手后的这个时期是很好的冷静和反思的时机。
二、分手后要注意的事项
1.最重要的事情
分手后，一个人开始质疑自己的价值，经历诸如“我想我配不上他/她”或“如果再也没有人爱我怎么办？”“虽然这些想法和感觉是自然的，但我希望你与之抗争。”你的价值不是由一段关系决定的，你必须提醒自己有能力让自己快乐。
2.果断不要模棱两可
分手是个非常严肃的问题，在出口前首先自己一定要滤清思路，那将是条单行道没有回头的机会，不要妄图说纠缠不清，当分手二字一旦出口，必定在对方心中留下一刀伤口，而即使不分也会隐隐作痛，所以自己的决心首先要考虑清楚，恋爱必须是两情相悦的开始，而分手只需一个人决定就可以。
当清楚表述完自己的观点，就算再有多少证据与过往美好的鉴证给你逐一列举，或因为对方撕心裂肺的状态都切记心软，听起来有些狠心没人性，但这恰恰是为了彼此不留后患的举动，既然已经不再爱或者说已经开始厌烦，即使因为暂时的心软而附和ta的意愿，也不会有快乐幸福的关系，再加此刻分手的举动将来对方时刻都会铭记于心这样的痛，在本来已经淡的关系中再夹杂这样的复杂情绪，那还会有什么和谐可言，剩下的恐怕就是相互折磨的过程而已。有时候狠心才是对ta最后的善良。
3.分手最好当面和对方说清楚
当你已经下定决心和对方分手了，那么不要通过聊天工具或者他人代说这种方法，最好还是见对方一面，两个人坐下来好好的聊聊，以避免后面不必要的麻烦，当面和对方说分手，是给对方也是给自己一个尊重，给双方一个体面的分手。
三、分手后保持联系的后果
1.无法走出那段感情
那些性格洒脱的人，面对分手，虽然会难过，但是绝对不会纠缠不休。分手后两个人都需要一段时间调节一下自己的心情。
如果依然保持联系，如同分手前那样关心着对方的生活，那么回忆便会越来越深，总想通过一个人的努力去回到原点，但是却没有冷静下来思考这段感情走到分手真正存在的问题。
在一起的时候就要好好珍惜，等分开了，也不必纠缠不休，毕竟那段感情已经结束了，人生的路还有很长，总会遇到一个人与你一同前行。
2.对第三方的伤害
如果你的前任已经有感情比较稳定的现任，他们感情很好，但是你和你的前任还经常保持联系，你们有考虑过他的现任的感受么。不要说男女之间的纯友谊，你们就是最熟悉的陌生人，你们有共同的回忆，你们这样的联系，就是对现任的伤害。既然选择分开，就果断干脆一些，永远不要联系，和前任的藕断丝连都是不理智的。
3.和前任保持联系，会影响你的判断
或许你和前任，在分手的时候已经说好了，不抱怨，不后悔，只做朋友，再也不要彼此伤害了。所以，在分手后，你们依然保持联系，但其实，这样的女人，真的太傻，既然已经分手，就应该删除所有的，最好是不再见面。若女人和前任保持联系，就会影响你的判断。
比如说，当你和现任吵架的时候，就想起他的好。或者是，你为了他一直不重新寻找一个新的爱人。
说呢情感专家 | 解析:
分手后和前任保持联系会有那些危害呢，在分手后如果两个人都没有开始新的恋情，那么继续保持联系，无疑是有可能会再次复合的，但是如果其中有一方已经有了新的恋情，除非你能够做到对对方的生活已经没有任何影响，并且自己心理也不会感觉有任何影响，否则你们保持联系，还是会有一方受到影响。
分手后，如果你曾经在这段感情中投入的很深，那么你还继续跟前任保持联系，很容易让你自己难以走出失恋的痛苦，面对你和他的联系，你可能还觉得两个人还有希望，这样的话你是很难从失恋的阴影中走出来，开始新的生活。如果你的感情已经出现了问题，你可以咨询专家，专家会针对你的情况，制定有效的解决方案。
