在谈恋爱的时候，人们总会在感情中面临各种各样的问题，许多人即使相爱，相处久了也会产生一些矛盾，两个人刚在一起叫做恋爱，在一起久了就变成了过日子，而过日子哪会有不发生一些争吵的时候，两个人在一起之前，都各自拥有不同的人生经历，不同的人生造就了不同的特性和个人风格，在一起后难免会有一些矛盾，只要两个人能够正确的面对问题，及时化解两个人的矛盾，相信两个人在一起能够化解问题，重新和好。
只是有太多人在面对问题的时候，都喜欢用错误的方式去解决问题，这样问题不仅没能解决，反而会将事态变得更加严重，有一些人在恋爱的时候，喜欢以作的方式去获取对方更多的关注，或者用作来验证对方的爱，只是这样做常常会让你失去你的爱情，许多人在失去后，才懂得爱情的可贵，只是这时候想要挽回却难了。
一、分手和前任的聊天技巧
分手后，当你想要挽回对方的时候，就要学会和前任建立正确的聊天技巧，只有良好的交流和沟通，才能够让你的挽回更加顺利，在挽回前任的时候，其实有效的交流和沟通是十分重要的，甚至决定了你是否能够挽回对方。
1.不要无关痛痒的提问
如何跟前任复合聊天？不要总是让对方做回答，你总是提问而不说自己，这样对方就没兴趣继续跟你聊下去。比如“你吃饭了吗？”、“最近过的如何？”、“上班忙吗？”这种话题都是不好的。
前任能够回复你消息是为了不想彻底跟你断联，不是来向你做工作报告的。再说了你一不是他老爸，二你们已经分手，别人凭什么告诉你，机关枪一样的连续提问谁招架得住？不拉黑你就不错了，他回你信息的速度怎么要求跟你一个频率呢？
2.不动声色地升温互动
这个时候可以慢慢聊一聊之前积压的你们在一起的“美好往事”。可以感慨，但不要“怪罪”。“要不是你……”这类句式是一定不能出现的，要想找错，只能从自己身上找。
如果对方积极回应，你可以适当的说：如果还有可能的话，我希望可以回到那段快乐的时光，我想我已经做好了准备，不再让那些不好事情发生……
3.言辞精简，意思明确
不可以唯唯诺诺，没有主见，对方说什么你就应什么；不可没有话题想到什么就说什么，废话连篇；也不可一个意思绕了几个圈让人猜不着你的目的。
在沟通过程中，请注意你的用词，最好做到简单干净，表达意思明确，但也不能过分精简，反而更令人摸不着头脑。在你决定打他电话时，就想想怎么讲，可以自己先联系几遍。
二、分手挽回要避免的行为
在分手后，许多人才发现自己还深爱着对方，为了不失去对方，于是开始了疯狂的挽回行动，对对方死缠烂打，威胁恐吓，结果常常将前任越推越远，或者对他们感到反感，而越发的疏远了他们，这些都是错误的挽回方式，是需要避免的行为。
1.痛哭求饶服软
卖惨，这个做法起到的效果是：唉，以前那么骄傲，现在怎么这么一文不值，这时候对方心里的愧疚是很表层的过场形式，更多的是彻底看不起你。商场里人们趋之若鹜的奢侈品标榜的是价格高低，而感情里标的你的价值的就是你的言行举止，你的姿态以及其他附加的诸如收入学历等等......所以当迪奥香水只卖五块钱一瓶的时候，你恐怕看都不看一眼。同理，当你跪着道歉服软只要你不离开我我什么都改的时候，你就一文不值，无比轻贱了！
2.停止骚扰
不要再对他喋喋不休的纠结为什么分手，也不要在共同的朋友圈中说他的坏话，给他冷静空间的同时，在外人面前继续维持他的形象。要知道你的纠缠你败坏他名声的举动除了给你塑造一个可怜兮兮的形象之外，就是加深他对你的否定心理。
3.颓废生活，威胁式挽回
有的男人失恋后被打击的不行，天天喝酒痛哭，颓废度日。因为无法接受失恋的现实，会通过做出极端的事情或说出极端的话威胁女友，例如“你如果不跟我复合，我就XXXXX”甚至自残。如果一个人都不爱你了，她是否会在乎你天天喝的烂醉，她是否会在乎你的死活。尽管你的威胁可能会暂时逼她面对你，可你在她心中却更加的没有价值了。
三、作死导致分手如何挽回
在谈恋爱的时候，许多人都会变得作起来，其实一次两次的作死并不会对两个人的感情造成太大的影响，但是次数多了，经常不分场合，不分状况的去作死，就会让对方产生许多负面情绪，负面情绪积累到最后爆发了，两个人就分手了。
1.认识到自己的错误
很多女生失恋后都不知道怎么才能挽回前男友的心，所以就盲目的挽回，苦苦哀求，不断解释，给他各种承诺，但是结果都不理想，只会适得其反。
所以，想要抓住男人的心，首先必须先知道自己的错误，然后静下心来，好好分析你们的感情是从什么时候开始变质的，是什么原因才会导致分手。千万不要死缠烂打，既然喜欢他就要做好妥协和改变。
2.展现特别的你，再次吸引他
分手以后你可以在平常的生活中，做出更多的改变，让自己变得更特别吸引他的注意。可以在强大的朋友圈里发布一些积极的话语，展现一些美好生活的照片，多些参加以前你不敢参加的活动，例如：独自去旅游、玩机动游戏。显示出你没有了他一样可以过得很好的感觉。多些邀请你们共同的好友一起聚会开趴，或许不经意间朋友们会向他提及你，借用别人的口来提高你的存在感。当你成功引起他对你的好奇，你就有机会再次出现在他的生活中了。
3.二次吸引
当初前任为什么会爱上你呢？在你的身上肯定有很多吸引他的点，那些点没有消失，只是被你的作掩盖了。所以你现在要做的就是强化那些点，让它发光，这样千人就会重新产生爱你的动力。
说呢情感专家 | 解析:
在决定挽回一个人的时候，首先要调整好自己的心态，不能在挽回对方的时候，自己的情绪过激，做出了许多错误的挽回方式，正确的挽回方式能够让你在挽回对方的时候，让你的挽回更加顺利，拥有冷静理智的心态，能够让你在面对两个人的问题时，让你做出正确的判断，在分手后，想要去挽回一个人并不是一件容易的事，尤其是当对方对你有许多负面印象的时候，想要挽回，得制定正确有效的挽回方法，这样你才能够顺利挽回对方。
在挽回对方的过程中，一定要注意不要用错误的挽回方式去挽回对方，错误的挽回方式不仅不利于你去挽回对方，还有可能会让对方对你产生不好的印象。如果你的感情已经出现了问题，你可以咨询专家，专家会针对你的情况，制定有效的解决方案。
