婚内有外遇在如今这个社会已经不是什么稀奇的事情了，尽管如今男女的外遇的比率，男性还是高于女性的，但是女性产生外遇的比率也在不断的攀升。女人都是细腻的情感动物，在婚姻生活中如果没有办法满足女性对于婚姻的要求，很容易让女人在外面寻求新的选择。
任何事情的发生，开始时都是有征兆的，女人有外遇也不例外。很多时候女人外遇都要能够看出来的，只要细心的去观察，好好的去处理，说不定就能避免造成一场婚姻的悲剧。
一、女人外遇的特征
1.逃避丈夫的眼神
女人外遇其实是有很深的自责心理的，她深深地觉得自己对不起丈夫，因此回家后会喜欢避免丈夫的眼神，生怕他从中看出些什么，不安的情绪增多，而且还会找各种理由避开丈夫。
2.经常走神健忘
她的心思全都用在外头那个人身上，对家里的事情越来越不上心了，很容易就走神，经常忘记家里的一些事情，这时候是她的心里在纠结一些事情，她没有太多的精力来关注现在的生活了。
3.电话短信增多
这一点是外遇的女人最常见的信号，就算是家庭主妇也突然多了“朋友的电话”，甚至还会躲到另一个房间接电话，而且短信也明显增多，以前不爱发短信的她现在经常对着手机笑。
4.开销增大，出门注重打扮
女人天生就爱美，外遇的女人则会更加留意自己的形象。当女性在外遇以后，消费的开支会大量增加，而这其中大部分的钱都是用在了购买一系列化妆用品和服装上面，用来保证自己对男人的吸引力。
现在的她经常在出门之前不停地照镜子，换衣服，试图让自己看起来更有魅力，这要放在以前出门就没有这么明显的爱漂亮了，这说明这段时间她正在见一个重要的人，还要用魅力诱惑那个人，说明这个女人已经外遇了。
5.外出活动大大增多
如果一个本来热心于家务，除了工作之外其他时间基本都在家的女子突然间外出活动大大增多，并且经常晚上不回家吃饭，那么这种表现肯定是有问题的。比如一个不太喜欢交际活动的妻子开始变得进出各种场合，这不能说是因为性格变得外向了，只能说明她有可能是外遇了。
6.不在乎你的行踪
以前的她就像一个控制狂，经常追问你的行踪，加班的你可能还要用一切来证明自己真的在加班，而现在她几乎不在乎你平时的行踪，就算晚回家也不会追问你的真实去向，这就是女人外遇后的表现了。
7.个性有变
都说江山易改本性难移，但是外遇的女人却会表现出与平时不同的个性，可能以前她会对你蛮横耍小性子，但是现在的她突然在很多生活小事上不计较。
8.与你互动减少
夫妻间的互动包括眼神或者语言的挑逗等暧昧的方法，但是女人外遇后却很难再与你有这些充满爱意的互动了，你传递过去的情感交流对方往往不再接收，这时候就可能已经出现问题了。
9.夫妻生活的冷淡
夫妻生活是增进两人感情的重要纽带，尤其是渐入中年的她需要的更多，但是外遇的女人在丈夫这里却不再奢望什么了，对于丈夫提出的亲热可能不会抗拒，但是并不如从前的热情，似乎可有可无，而且女人是感情动物，性生活时的热情度和浪漫度减少，那你可就要小心了。
10.对爱的疑问减少
女人外遇后的表现还有一个令男人很容易察觉的，就是她关于爱的疑问越来越少了，以前可能经常问你爱不爱她，想不想她，现在却不再“纠缠”你，似乎你的态度已经无关紧要了，如果出现这些危险的信号，那她很可能已经外遇了，是你们需要做些什么的时候了。
二、导致女人外遇的原因
1.婚姻不幸福
夫妻婚姻不幸福是导致女人出轨的一个原因，老公都会把工作看得比家庭还重要，往往会让女人感觉被冷落，然后内心很容易受伤，这时候如果生活中出现另一个人，在她身边给她温暖，那女人很快就会沦陷在别人怀中。
2.追求冒险刺激
婚姻时间一长就会归为平淡，女人对外界充满了好奇，想试试出轨是什么滋味，所以出轨和女人的冒险精神有很大的关系，她大胆挑战世俗的底线，当然也会害怕被老公发现，即使这样她还是愿意尝试。
3.家庭和工作压力
男人有压力女人同样也有，有些女人要把事业和家庭兼顾，在外要承受巨大的工作强度，回到家还得照顾一家老小，这对身体弱小的她来说压力会很大，这时候女人往往会选择出轨来释放压力，特别是那些不怎么接触人群的女人，很容易受到外界的诱惑。
4.纯属报复心理
这里的报复不是夸大其词，主要是现在社会家暴发生率已经接近百分之四十，而大部分是女性为受害者，男性为施暴者。女人如果经常被家暴，那她会出现报复的心里，一些女人选择报复的方式是出轨，这就是给施暴者戴绿帽子，她的心里会很痛快。
5.想要回到热恋的感觉
两个人在一起都是经过热恋期的，在女人的记忆力热恋是难以忘怀的，在热恋中发生的事情也是让她特别感动的，所以她会出轨寻找热恋的感觉，重新来次恋爱，也是为了享受浪漫的时光。
三、防止女人外遇的方法
1.一定要爱她
现在的婚姻有很多的存在形式，其中有一种形式就是没有爱情。处在这种婚姻中的女人渴望爱却得不到爱，最终导致她出轨，选择去婚外寻找真情。
2.给她安全感
女人找个老公，老公就是她的依靠，她小鸟依人，需要老公给她安全感，让她的经济有保障，情感有寄托。
3.了解她的心情
女人是为感情而生的，心情又如天空飘忽不定的云，变化万千，爱人要了解她的感情需求，懂她疼爱她。不开心的时候哄哄她，开心的时候陪她一起开怀大笑。
4.要在乎她的感受
不管发生什么事，哪怕她帮不了你，你也要让她知道 ，和她多商量，在乎她的想法和感受，她会从你那里得到被重视的幸福感。
5.关心她的身体
女人有时候自己有什么问题，她故意不去说，她等待爱人去注意去发现，如果爱人发现了，她会开心，觉得爱人心里在乎她；如果你不去关心她，看不到她身体不舒服，她不说，但是心里会认为爱人根本不拿她为重。
6.要重视她的建议
不管她的建议是否正确，爱人都该重视，如果你对她的建议爱理不理，她会有失落感，不信任你对她还有感情。
7.为她去改变自己的坏习惯
可能让你去改变自己，有一定难度，但是如果为了你爱的人，你都不肯去做自我改变，她会相信你是真爱她吗？时间久了，她会对你失望，对和你的婚姻失望的。
8.要常陪陪她
如果女人在家郁闷了，央求你陪她出去走走，别拒绝她，陪陪她，即使你上班累了，躺在沙发里不想动，你也要为她爬起来，不要让她因为你的拒绝而失落，独自一个人趴在窗台默默发呆，更重要的是别让她对你绝望，别让她觉得外面的男人会比你好。
说呢情感专家 | 袁梦建议：
现如今早已经不是当初那个愿得一人心白首不相离的年代了，婚后有外遇、离婚早已不是什么稀奇的事情。并不是只有男人会产生外遇，女人也会。当女人在婚姻生活中，无法得到满足，产生外遇的几率就会增大。很多时候，外遇的产生不仅仅是单方面的问题，夫妻双方都有问题，如果夫妻双方能够彼此关心、满足彼此的需求，又怎么会产生外遇呢？婚姻是需要双方共同经营的，缺一不可。当你在感情生活中遇到困难，可以向我们的情感专家寻求帮助。
