人的一生中总会经历几段感情，经过了几次无疾而终的爱情后，终于和一个适合的人携手走进了婚姻，结婚生子共度一生，爱情对于人们总是可遇不可求，和暗恋的人渐行渐远，和喜欢的人错过，和爱的人最终没能走到一起，有时候爱情就是如此的无奈而又遗憾，在那些美好的过往中，最后才惊然发现，原来自己错过了最心爱的那个人，于是执着另一个人的手，平平淡淡地走过下半生，那个心爱的人最终成为了你终其一生的想念。
有时候和爱的人在一起，又何其是幸运，还有数不清的努力和付出，只是失去一个爱的人又是何其的轻易，一句话，一次吵架，一次冷战，一次不理解，就可以让两个原本相爱的人分离，从此相忘于繁世中，回首发现，自己和爱的人早已隔着很长很陌生的距离，有时候爱情就是如此脆弱，正因如此爱情才更要珍惜。
一、如何挽回想分手女友
挽回想分手的女友，在挽回的过程中，要注意降低自己的需求感，想要挽回一个决定跟你分手的人并不容易，最好能够和对方好好地谈一谈，敞开心扉的交流一下，当你知道对方的想法时，也就能够更清楚事态，更好的去解决问题。
1.分手后适当进行冷冻
没有任何一段感情的分手是因为矛盾点不高的，所以挽回前先做好冷冻，是必然的。分手后选择对对方纠缠不休，甚至以死相逼的行为，只会让对方更厌恶自己，逼对方贬低甚至看轻自己，你做的种种，在别人眼里均是作践自己尊严，最后你感动了自己，却感动不了对方，反之让对方从此不再和你联系。提分手的一方对你肯定是讨厌了，否定了你做的一切一切，只想到你的不好，想不起曾经的美好。所以，奉劝不要再作践自己了，也不要再断了挽回路。
2.真心悔改以表决心
如果你的女朋友是因为对你感到失望而提的分手，那么想要挽回的你要做的就不只只是道歉那也简单了。但是，这种情况也不是没有挽回的可能的。要想让她回心转意，最好的方式就是用你的真心悔改加上实际行动来挽回，当然，用实际行动来证明才是重点。要知道，女生一旦对男朋友感到失望，那么就不是三言两语就能挽回的。所以你需要拿出行动来表示自己的心，慢慢的让她看到为她做的改变。这是一个爱情长跑，要有耐心哦！
3.以退为进
当事态很严重，无法挽回之时，可以采取以退为进，退而求其次的方法。也就是说，先暂时同意分手，然后选择先不做恋人退到做朋友的地步。然后通过一点一滴温情的积累，慢慢的再次打动你的女朋友。让你的女朋友回忆起过往的甜蜜记忆，进而开始重新的恋爱。毕竟人心都是肉做的，所以这个方法可行性很强，而且有极大的成功性。
二、挽回女友要注意的事项
在挽回女友的时候，有许多行为是不能做的，很多人在挽回女友的时候，都会因为太在乎对方，或者欠缺考虑，而用一些过激的方式去挽回对方，但是这无疑会让对方产生抵触的心理，想要挽回，自己首先就得冷静。
1.禁止提到从前
要是想要挽回对方，过去的事就不能再度·提起，因为这是伤口，旧事重提的话一定会失败，更加不要想继续跟他争辩分手的原因等让彼此之间不愉快的事，所以你必定要履行的是，对过去发生过的事守口如瓶，如果对方提起，你一定要选择一笑而过，只有这样才能让对方认为你改变了许多，这样的做法能让对方更进一步表现机会，避免闹得不欢而散的下场。
2.不断为自己辩护
恋人之间不可避免地会有冲突。这就是所谓的“一巴掌打不响”，导致两个人的分离。作为他们中的一员，你不能逃避责任。当对方指出你的缺点时，有些人忍不住反驳并为自己的行为辩护。这只会让对方更加生气，认为你不会改变你的本性。恢复的正确方法不是反驳，而是以谦卑的态度接受对方所说的话。对方更关心你的态度。你良好的态度可以缓解他们之间的矛盾，使事情不会朝着恶性方向发展。
3.尽量不让朋友介入
彼此恋爱的时候，通过秀恩爱得到周围朋友和家人的祝福是很正常的事情，但是两个人分手之后，自己周围的朋友和家人并没有义务来帮助你挽回你的女朋友。感情是两个人的事，所以在分手之后，还是要你自己来找办法挽回自己的女朋友，如果让其他人介入的话，很可能会给前女友带来更大的压力，那么挽回的难度只会增加。
三、挽回女友的信如何写
有时候想要挽回女友，但却不知道该如何去挽回，这时候写一封挽回女友的信，也许就能够帮你挽回对方，只是在挽回的时候，一定要注意写信的内容，是要能够将你所要表达的事情，准确的传达给对方。
1.一定要真挚
我们经常说，只要你用心做一件事，那么你就肯定不会把这件事做的很失败，哪怕你没有成功，你也一定能够从这件事里得到收获。在挽回女友的信中，我觉得首要的，也是重中之重的，就是要做到真挚。
女人的内心其实是很敏感的，有很多的事情可能你没有注意到，但是她就已经注意到了。所以，你在给女友写信的过程中，唯有做到真挚才能够让女友感受到你的真心，才能让她在你的字里行间，读出你想挽回她的决心。
这样，最起码她会相信你是真心想要挽回她，你是真的希望再回到她的身边。
2.少一些期望
给女友写挽回的信，不要把挽回的期望全部放在这里。你希望越大，失望就越大。当你流露出期望的时候，只会给女友增加压力，反而把她推得更远。你用不着放大自己的烦恼，每天告诉自己一定要挽回，这样只会加重自己的焦虑。如果有人给你出主意，不要随意听从别人的意见，不管是谁，都没有资格左右你的感情。
少一些期望，那就意味着，你不必总是想着还要她做自己的女友，别抱着这一点不放。不去想这些。你可以把她当做一个朋友，而不是恋人，这样彼此的压力都会小很多。如果你不是以恋人的标准去要求她，自己完全不用焦虑。给她写这封信，有时候你只需有点新发现、对她的某个优点表示欣赏、给她讲一件新鲜事、告诉她一些开心的事，让她也开心起来，她的心自然就回到你这儿来了。
3.多表达一下自己的决心和信心
人总是要有希望的，很多时候希望会带着我们走很远的路。你可以给对方说说自己以前的犯过的一些错误，向对方表达你深深的歉意，希望对方能够给你机会，来弥补对方。
同时，你要向对方表达下你对未来的规划，让对方相信跟你在一起一定是有前程的，跟你在一起共同生活一定是好的。如果你能够让对方感受到你有悔过之心，同时你有努力奋斗之意，那么对方就会原谅你的不好，从而跟你重归于好。
说呢情感专家 | 解析:
在决定挽回女友的时候，建议你先调整好自己的心态，只有你的心态稳定了，你才能够更好的去审视和判断你们之间的感情，和爱的人分离，确实是一件伤心的事情，只是一味沉浸在伤心中，并不能够有任何改变，当你想要挽回你爱的人时，建议你针对两个人的状况和情况，去做出有效正确的挽回方式，只有正确有效的挽回方式，才能够帮助你挽回对方，其实两个人在一起的时候，或多或少都会有一些问题，这时候学会一些爱情技巧，可以让你的爱情更加顺利。
在挽回对方的过程中，一定要注意不要用错误的挽回方式去挽回对方，错误的挽回方式不仅不利于你去挽回对方，还有可能会让对方对你产生不好的印象。如果你的感情已经出现了问题，你可以咨询专家，专家会针对你的情况，制定有效的解决方案。
