当一段感情走向分手，我们常常深陷失去的痛苦中，表面坦然，心却在滴血。女朋友闹分手，不论她是真想分开还是闹着玩，这句话本身就是一种伤害，但我们也许可以接受伤害却始终接受不了心爱的人离开。
两人的合照还在手机里，曾经的动态还显示着爱的一点一滴。但有些人的信息，你却如何也等不来。你止不住的道歉讨好，诚恳的求一个原谅，拼了命证明爱有多深，其实都是一种情绪的发泄，和冷静的她形成了鲜明对比，把挽回推给绝望。
而你并不知道挽回女友很简单，你却用错了方式。
一、判断女友说分手的真假
女人提分手，有时候也不是真心愿意分手，只是想通过说分手来刺激男友去改正一些让她不满的地方。因此，在挽回行动前，男人有必要先辨别下女友提出的分手是真性分手还是假性分手。真性分手和假性分手可以通过以下几点来区分：
1.能否联系上。通常，假性分手的女人在跟你分手后，是不会跟你完全断联的。或许你跟她联系时，她在电话那头对你破口大骂，要你不要再找她等等，并且语气态度均很恶劣，让你觉得不好受，但其实这反而是一件值得高兴的事，这说明至少她还是搭理你的，并且对你越容易发火也证明你在他心中还是有挺重要的位置。相反，如果女友真的要跟你分手的话，她更大可能是完全不想理你，你根本就没办法通过正常途径联系上她。
2.拉黑后的反应。有的女人会在提出分手后马上把男友拉黑，这时男人就容易方寸大乱，觉得这样是女友真的要跟自己断绝关系了。其实拉黑很多时候是女方赌气的表现，你需要关注的是拉黑后你再跟她联系时对方的表现，如果女友跟你大吵大闹的话，证明她更多地是想引起你注意；相反，女方的沉默与冷淡才是真性分手的表现。
身边的人是否知道你们分手。你可以通过她的朋友圈，或者她的亲朋好友去得知女友是否真的要跟你分手，假如你们分手了，她身边的人却都不知道，朋友圈动态也没有分手的痕迹，那证明她很有可能是在给你机会挽回。反之，如果分手后她马上昭告天下，那你们就是真性分手了。
3.朋友圈动态。当她跟你提出分手后，你要留意她在社交软件上发表的动态，如果她总是发些很情感很强烈的心情状态，又或者各种或抑郁或励志的文字，那也可能是假性分手，发这些不正常的动态也是为了刺激你，而朋友圈一片空白才可能是真性分手后女人的真实状态。
二、分手后挽回女友的策略
1.不同的人采取不同措施，要掌握最为关键的方面
每一个人都有自己的兴趣、爱好、生活习惯、工作方法、思想观念等等，如果我们能够准确的把握住女朋友这几个点，那么就成功的挽回了一半。具体应该怎样去抓住这些关键呢，主要就在回顾平日交往中的任何一个细节。感知能力是任何人都具备的素质，现在可以回顾一下，什么时候两个人相处的最为愉快，什么时候突然感觉到比较尴尬，什么时候两个人的气氛感觉不太友好，什么时候两个人有了争吵、矛盾，这时我们可以拿出纸笔来列出一个清单逐一分析，很快就能够得出结论，即做到了知彼，之后一切的方法就参照以上即可。
2.以清单为行动指南，做到“见人说人话，见鬼说鬼话”
现在，我们就根据清单来分析，有哪些是可以做的，哪些是需要避免的，任何事物都有好和坏两个方面，将清单中分析出因素分化成可为和不可为即可。这就让行动如虎添翼的同时，又绕过不能踩的雷区，从而看到女友理想的反馈。我们来举一个简单的例子，假如她喜欢的事物，我们没什么感觉，或相对不太喜欢，这时就对于此事的负面事件就要将其屏蔽，只看、只说好的、优秀的那一面，激发共同话题，顺势而为，逐步建立信任，让她知道我们是理解女友的。其切记不可反其道而行之，否则只会越走越远。其实只要不是什么原则上的问题，合着女友的心意往下说，不仅会增加挽回成功的可能性，这对未来交往也是很有帮助的。
3.将理性与感性分开，把理性放在社会当中，陪着女友一起感性就好
讲理，可以说应该充实了人与人之间的方方面面，只有明事理，一切才能良性运转，做到和谐共处。但是，这应该是对外的标准，对待自己的爱人，不用任何事情都讲的清清楚楚明明白白。女朋友除了理性之外，还有很多的情绪，她们的感情非常细腻，容易受到生活当中某些事物影响。所以，当其看到一部电视剧而感动的哭泣时，递上纸巾便好；当其心情不好发脾气的时候，可以采取倾听或者回避的措施；当其感到悲伤而沮丧的时候，轻轻的抱住她继续关怀；当其开心的时候，给予更多的祝福即可。要记得，与女朋友相处的时间之内，可以更多的陪她感性一些，这样能够体会到她更多的感受，也能经历各种各样的感情世界。感性的人，更多的是体现自身的意识，没有任何心眼，内心都很纯净、善良。
三、分手后挽回女友的方法
1.分手后不要老是主动联系她。
如果你最近一直打电话给她的话。也不要一直粘着她，现在尽量和她保持距离，甚至要冷她一段时间。停止你任何主动联系她的行为！
2.马上开始认识其她女人，或者你已经有些可以发展的玩的对象，马上和她们走得近一点。 立刻！ 马上！
尤其是那个你自己没有那么“爱”的女人， 平时和她说话一点不紧张的那个女人开始立刻交往。这里最关键是：一定要让那个你已经“爱上的”女人知道这些。让她知道你和这些女人有“搞不清楚的”关系。
最好最好的结果就是，这段你冷她的时间里，你从没有一次去主动联系她，然后，她通过其它途径，或者听说，或者看到你**空间或者开心网人人网上的和其她女人玩得很开心的照片后，她来主动找你联系。
到时候，这个就会是你们关系的转折点！
……是的，被你看出来了： 我这里说的“让她知道”， 不是你直接告诉她， 而是通过间接的途径。比如开心网人人网或者qq里放你和其他女人玩得开心的照片，或者就是简单的一两句话；比如被她正好看到你和其她女人在一起，而且，你一定要显得很开心，就是被这个她拒绝后，你还是非常地开心，绝对不能被她发现你因为失去她的爱而整天很忧郁， 更不能被她知道你整天想念她。
一旦被她知道，被她发现，你和她就基本没有了挽回的可能。现实社会和你在言情剧里看到的编出来的情节是不同的！
3.但当她真地到时候来主动联系你的时候，她如果问到那些女人是谁。那么，这时你就面临一个重大的考验，你能通过这个考验，你就和她有挽回的希望。但如果你没通过她的这个考验， 她会离你而去，而你就会失去她。 基本上，失去了挽回的可能。
那你该怎么回答她？
先说错误的会失去她的回答：“你一定要原谅我。 我对你是一心一意的……”这么说，你就玩完了！这是在讨好女人，寻求她的认可。
她到时候会对你说：“我们不是一路的人，我们还是做朋友吧”。道歉，请求原谅这种回答在追求一个女人的阶段永远都是错的！永远只会阻碍女人被你吸引。
你正确的回答：“你吃醋的样子真可爱。我喜欢！”你体会到了这句话的感觉和内在的威力了吗？
4.置之死地而后生。
对！你要接受如果你和她永远只能做普通朋友，你先要接受这个事实，才有可能扭转这个事实。
是的，事实是可以扭转的。 你接受，就有可能重生；不接受，到时候只能在残酷而无法挽回的现实面前独自伤心哭泣。
5.不要向女人倾诉你怎么爱她，怎么在乎她。不要倾诉你对她的感受。
6.不要试图做任何表白，或者去牵手，接吻。
最后，我再次重申一遍，事实已经告诉你了，你正在和之前对她做的事情是没有效果。如果你不改变你的做法，就等于从此放弃她，失去她。
说呢情感专家 | 林睦建议：
对不起的话人人会说，但挽回的事却并不是人人都会做。没有技术的认错乞求换不回原谅和怜悯，只会让她觉得更加没有安全感。一个连自己情绪都不能控制的人，面对感情只能像被玻璃盒困住的苍蝇。知道该往哪走，却不知已经被困，横冲直撞直到气力耗尽害死自己。
其实真性或假性分手都是可以挽回的，当她和你分手之后，你可以找更专业的人帮你或者掌握技巧修复关系，但千万别让盲目扼杀还能挽回的爱情。
