初恋是美好而令人向往的，也是刻骨铭心的。只有经历过初恋，才能够了解该怎样去爱一个人，才知道怎样才算是爱一个人。相信每个人对于自己的第一次发生的事情都很难忘吧，那关于初恋女友的话，她拥有你太多的第一次，太多的回忆，太多的不舍。这些都是在现在的女友身上是找不到的。所以初恋是很多人都难以忘怀的，但是可能因为彼此的当时年轻气盛，大部分初恋都走不到最后。那如果你一直对你的初恋念念不忘，也可以试着去挽回，这里的技巧你很多，下面这篇文章给你几点建议，希望可以帮到你。
一、分手原因
1.要么一味付出，要么一味索取
这个或许要取决于家庭教育的不同，有的人喜欢宠别人，有的人希望被宠爱。
在初恋刚刚开始的时候，心底那种懵懂的喜欢，会抑制不住自己的情感，但是只因为是初恋，喜欢的轰轰烈烈，就想要把自己觉得最好的都给对方，爱对方胜过爱自己。久而久之，这爱便来的太容易，变得廉价不值钱，可是一味的付出得不到回报又怎么叫恋爱呢？到头要么是一方厌烦了，要么是一方累了。
2.不懂理解与包容
与其说不懂理解与包容，还不如说不懂爱。爱并不是每天看电影，一起逛街吃饭。在两个人的情感中，爱的最高境界便是相互理解与包容。然而，就是因为初恋，这毕竟是我们感情路上的第一站，又有谁能说一切都了如指掌呢？
3.爱的太自私
爱都是无私，怎么会自私？当然会自私！初恋的感情是单纯的、简单的，初恋也是霸道的，不容眼里揉沙子的。爱的太深太认真，往往伤到了自己也伤到了他人。
二、挽回初恋女友的技巧
1.展示你的低需求感，提高价值
如果分手后你经常在网络上发一些负面的、表示自己悲伤、难过的文字，这种行为会暴露你的需求感，让人觉得你的价值很低。因为你不断地表达自己分手后是多么悲伤，潜台词就是告诉他你有多爱他、不舍得他。“其实人性本贱，对于随手可得的东西我们都不会珍惜。挽回时也是这样，当你的需求感过高，对方就会认为你是随手可得的。”
低价值的你是不能吸引到她的。那么反过来，如果分手后你更新的每一天状态都是乐观的，展示你的低需求感，保留自己的价值，那么他的自信心就会受到打击，并产生怀疑：为什么被分手的你不悲伤？引起她的好奇，这就是吸引她注意的第一步。
2.展示你的个人魅力，保留神秘感
一段时间的不主动联系，给你充分的时机去提升自己，改变自己。并在网络展示中透露出这一点，比如她不喜欢你于游戏，你就再也不玩了，新结交的朋友聚会，自己学习英语照片等等……展示你的魅力，让她知道你的改变，被改变后的你重新吸引。叶瑶老师提醒，这时你需要保留神秘感，让她慢慢发掘你更好的一面。如果你在网络上已经把最好的那一面展示出来了，没有一丝神秘感，那么见面后她就只能挑刺了。
三、挽回初恋女友的错误方法
1.拼命道歉，赔罪
惹怒女人的男人，道歉是应该的。可是，这个道歉也要讲究方法，不是全部的道歉都是在闹分手时管用的。首先，你要明白自己错在哪里。若连自己错在哪里都不知道，就只是一味地向对方道歉，这种举动只会让对方觉得你根本是在敷衍她，觉得她无事生非而已。因此，你道歉得越多，她对你的反感也就越大。而且作为一个男人，这种哀求的道歉和挽回是最不应该的。因此，在男女闹分手时，男人最应该要做的就是尊重对方，保持沉默，等对方的气消了后再好好沟通，这才是解决问题应该要做的。
2.纠缠对方，企图制造浪漫
著名情感专家康纳先生说过，“当对方向你提出分手的时候，就代表着他已经对你的一切都加以否定了。”因此，若你在此过程中，还给她制造过多的纠缠，过多的骚扰，她对你的反感只会越来越大，而你自身的价值在她看来就显得越来越低。你以为在关键时刻给她制造浪漫的惊喜，她就会感动，就会回到你身边。错了，当女人说分手时，最能让她改变心意的东西不是惊喜，而是你的改变，若你还是一成不变地出现在她的面前，那就是你没有反省过自己的错误，就算答应跟你和好了，那也只是暂时的，因为根本问题得不到解决。因此，分手后的挽回最重要的是改变。
3.消极心态
很多人在恋爱失败后会产生很多负面的、悲观的情绪，如做事毫无精力，甚至连做事的心态都没有，一副行尸走肉的模样，要知道，失恋也不是件什么大事，何以把自己的人生搞得如此灰暗。像女生那种缺乏安全感的动物，要想取得她们的芳心，并不是靠你楚楚可怜的模样，而是你对生活阳光积极，不轻言败的心态，这样的男人在女人心中才是最有魅力和吸引力的。因此，分手后的男生要想挽回女友，在心态上一定要更加积极，更加自信，只有让生活充实自信和阳光的你展示在对方面前时，才能二次吸引到她。
说呢情感专家 | 秦觐解析：
初恋是青春的序曲，是爱情长跑的第一站。多年之后，你可能会发现，当时的分手确实别无选择。那些分手的种种原因，一点也不是压死骆驼的稻草，只不过因为那个时候大家都很小，但却不懂怎样去爱，不懂的珍惜。初恋是来教会你成长，真的很难忘。所以想去挽回，就去吧，就要如果自己没有更好的方法去处理，可以咨询老师的意见，老师会根据实际情况给你最专业的建议。
