异地恋可以说是热恋中的情侣最大的天敌，都说熬过异地恋就是一辈子，但是又有多少人熬不过这段冷暖自知的异地恋呢？两个相爱的人相隔两地，只能靠着没有感情的手机传递着彼此的思念，生病自己熬，难过自己扛，一点小事都能够被无限放大，最后只剩争吵和埋怨，这样的爱情谁又能够坚持下去呢？
很多时候异地恋分手，并不是因为不爱了，只是长久的分离，让两个人之间产生了信任危机，特别是女生更容易胡思乱想，总担心对方会背叛自己，一旦有一个燃点，就会迅速“爆炸”，分手拉黑一气呵成。异地恋分手还被拉黑，想要挽回不是一件容易的事情，但是俗话说的好，世上无难事只怕有心人。无论成功与否，肯努力就不会有遗憾。
一、异地恋分手了被拉黑还能挽回吗
异地恋本来就比较难维持，距离得问题，有很多女方承受的更多，要拒绝的诱惑更多，不是没人追，是为了远方你的拒绝了所有，一个人吃饭一个人看电影，一个人买衣服，她不是没人陪，是她为了你，忍受孤单寂寞，为了这段感情！
能开始一段异地恋就需要莫大的勇气，而坚持一段异地恋则需要莫大的忍耐，虽然坚持到最后的不多，但请相信你们当初的勇气与忍耐，去找她。分手并拉黑有时不是因为不爱，只是因为不和的情况下激动与冲动造成的一种影响，我相信每一对异地恋人都不简单，我不相信他们会说分手就不可挽回。
二、异地恋分手后挽回误区
1、千万不要以异地作为分手的最大矛盾来掩盖感情中出现的其它问题
异地恋分手的人，总觉得自己的感情是没有问题的，最大的问题就是分隔两地没有未来。而现实却是异地恋的两个人，本身的感情里就存在很多隐藏的矛盾。只是双方都以距离太远，或以无法解决为由，对这些小问题视而不见。
异地恋的人，更加容易忽视感情中的矛盾，把自己的问题，推给更大的无法解决的矛盾，而逃避生活的现实。所以，对于那些爱逃避现实不积极，总是不能及时地解决情感问题的人来说，你的挽回当然也是更难的。
2、死缠烂打央求对方回到自己身边
只顾自己的需求，却不努力做任何改变，这种只为满足自己需求感的人，是很难得到身边的人谅解与支持的。要想在挽回中需求突破，首先就得避免死缠烂打。
3、半途而废，没有坚持到底
在挽回的过程中，如果当事人不能做到坚持到底，想必任何的专业人士也都无能为力了。或许你前期所做的一切努力，并没有收到明显的效果，可是这时候你最需要做的就是坚持，坚持，再坚持。
4、过于表现，不停让他们相信你会改过自新，无形中就会给对方增加不必要的压力
试问一下当有人在你最需要冷静的时候，不停地在一旁说一些你最不想触碰的东西，压得你喘不过气时，是不是很难受？那么换个角度，也是如此。适当地给对方空间，不要急于表现才是最好的缓兵之计。
三、异地恋分手被拉黑如何挽回
1、首先要反思自己有哪些不足
导致两人分手的原因是什么，一要学会反思自己，站在对方的角度去想问题。若想真的挽回这段感情，冷静下来好好思考一下，在这段异地恋中自己做的有哪些不足，不要一味的去责怪和埋怨对方，这样解决不了任何问题，只能让矛盾更加激化。如果已经认识到自身的不足，好好考虑下可不可为了她而去改变，是发心底的想改变，千万不嘴心不一。
还有不要在刚分手的时候发现问题的所在时就说对不起，一味的道歉，我认为这样做不能有效的缓解你们之间的情感，有可能让对方感到反感，因为对方也想知道你是否真正意识到了这个问题，也是需要时间的，最好沉淀一段时间，但不要太久，分手的这段期间一定要保持联系，日常的关心还是有的，你做的一切小动作都是在为复合做铺垫。
2、提升自己的魅力，给她安全感
哪个女孩子不希望自己的另一半是个有魅力并且优秀的人，导致分手的原因也有可能是她看不到你们的未来，和你在一起没有足够的安全感，也许你承诺了很多，但根本没有为了承诺为之付出努力。
安全感可以简单分为两种，一是你在事业上不能独挡一面，拿着好久的微薄工资，不思进取，不去努力，也不是传说中的潜力股，换回思考下，谁想自己的另一半是这样的。二是你既然不能给她物质上的享受，有没有她足够的爱，其实一个女生要的并不多，不求能和你大富大贵，小编始终认为女生能找到一个用心疼她的男朋友是最大的幸福。
3、要学会认同她
要学会包容、认同，给与对方一定的肯定，在刚分开的时候不在试图去说服她，给彼此留一点思考的空间，要知道经营一段感情彼此都用了心，只是眼前这点矛盾导致两人暂时分开而已，在这时候她说什么刻薄的话你都要说：你说的对！
世上哪有完美的人，当初你们在一起的相爱的时候不也是看上了对方的美么，分手之后她必定会经历一个反思阶段，或是回忆阶段，回忆你们之间的美好，要是问我在什么时间和对方敞开心扉在好好谈一谈，答案就是你在回忆你们美好瞬间的时候，就是最佳时机，人都是相互的，相信她也在这段时间回想起你们在一起的好。
4、刚分手时，不要提感情
既然已经分手了，暂时就不要和对方提感情，但一定要保持联系，如果她还没有彻底拉黑你，一切都有挽回的可能，只是欠缺一个最佳时机，女生在这段时间也许在感情上面也许对你有些许失望，感情是脆弱的，这也许是考验你们爱情的时候， 思考一下你们经后路该怎么走，好好规划一下，异地恋走到一起不容易，必定要做个长远的计划，什么时候能真正的在一起，去哪个城市发展，不做好这些思想准备，对于异地恋来说一切都是空谈。舍得舍得有舍才有得，只有懂得付出的人才会收获爱情。
5、尝试改变相处方式，建立生活的交集
改变以往的相处方式，因为异地恋本身就欠缺了很多同城情侣该有的因素，是不是以前你的相处方式不对，有没有计划每个月必须见上一面，是不是每天都停留在电话和微信里，有没有经常视频聊天，有没有多接触下她身边要好的朋友，和她身边的朋友打好关系。
这些动作有没有，没有的话你就要去改变。就拿她身边的要好的朋友来说，当她遇到困难或不开心时，你又不能在她身边，能安慰和帮她的人是谁，无疑肯定是她的闺蜜，他的好哥们。当你们分手想挽回的时候，身边的朋友会起多大的作用可想而知，有可能她的朋友替你说一句好话，比你在电话里道歉一百句好用的多。约定每月见上一面，会让彼此有期待感，有奔头，传说中的距离产生美就是这么来的，千万别距离拉开了美没了。
6、创造惊喜
在必要的时候第一时间出现他面前，就简单的告诉他：我想你了！你出现在身边的那一刻，已经胜过一切华丽的语言。关于异地恋，往往是男生主动一点也是应该的，但在这时女生要是能主动去你的那个他，穿上他给你买的那件衣服，走到他面前说：我想和你有个家，还有什么能比这更好的证明你爱他，相信任何男生在这时心都会被你融化，有时候男人也是需要女人给他一定的认可，一定的安全感，这样会让他觉得有了你他心里会觉得很踏实，两人好好规划下你们的未来，想方设法尽快走到一起，尽快借宿异地恋的生活。
7、做出必要的承诺
要做出必要的承诺，为之付出实际的行动，保证以后不会这样的，寻求复合的机会，让她随时都能找到你一定会多抽出时间陪她。虽然你未必能做到真的抽那么多时间陪她，但她还是希望能听到你的承诺，即使她知道是假的，是哄她开心，谁不喜欢听甜言蜜语，更何况是发自内心的甜。
因为你能这样说，说明你还是爱她，在乎她的，爱情原本就是基于一个原始的承诺，就是我喜欢你，我爱你，就这么简单。很多异地恋分手了，就是输在自己当初没有为最简单的承诺付出最大的行动。
8、适时邀约
彼此经营了很久的爱情哪有那么简单说散就散了，谁敢保证以后还会遇到这样真爱的人，谁忍心把一个爱你的人弄丢了。当他对你的态度有所缓和的时候，可以适时邀约对方，可以有适当的肢体语言去表达，掌握火候，切不可急于求成，过早表现需求感，那会把事情搞砸的。她肯出来和你见面，就证明挽回的几率已经过半，说定一次就能搞定，但邀约的技巧你要掌掌握好。
说呢情感专家 | 袁梦建议：
异地恋分手的几率可以说是最高的，没有谁想要经历异地恋，但是有时候往往身不由己，很多相爱的人都被迫经历异地恋。异地恋开始时，大部分情侣都信誓旦旦的认为自己可以熬过异地恋，但是随着时间的推移，当初的信心早已被不断的猜忌所耗尽，最后分手收场。分手后被拉黑是很常见的，很多人认为都被拉黑了估计也没有挽回的机会了，实际上拉黑有时候可能只是女生的一时之气，只要了解好女生的心态，学会正确的挽回方法，成功挽回的也是大有人在的。如果你在感情中，遇到困难，我们的情感专家将随时为你提供专业的帮助。
