确定关系后，很多人都会犯的错就是认为对方同意做自己的对象，就酸完成任务了，就没有太多的顾虑了。但现实告诉我们，这种想法是非常危险的。确定关系，只是恋爱的开端，未来你和她还有很长的路要走。如果不维护好现有的恋爱关系，那么激情过后，俩人就会因为平淡和矛盾，分道扬镳，最初的你们可能是奔着结婚一辈子去的，但是现实又一次的打败了你们。所以，如果你想防止这类情况的发生，那就需要维护好长期的恋爱关系！
一、婚姻关系如何长期维护
1.要放下受害者的情结，站在对方的立场想一想
第一步就是要丢掉，我为他做了多少多少的念头，因为你做的事情不应该都是为了她，而是你纯粹想这样做才对。如果你做任何事情都是为了获得更大的回报，当回报不如自己所期望的时候，就会责怪对方，也难怪你们的关系会没有进展，会走不下去。
要停止这种不正常的恶性循环，当你想为他做什么的时候，你要想这是我想做的，不要认为对方要感谢你，要想这是我自己想做的，所以我不需要感谢。当你这样转的念头的时候，那么再和他交集的过程就会大大减少你的压力，她在和你相处的时候就不会那么痛苦了。
2.维系一段好的婚姻需要尊重
尊重也是很容易被忽略的一件事情，太多的人觉得夫妻不应该有秘密隐私什么的，这是不真诚的体现。其实不是这样的，尊重应该是始终贯穿于两个人相处里面的，只有彼此尊重才能带来信任，而信任是婚姻里最重要的东西，不能因为时间的打磨就忘记了对方也是一个独立的个体，需要自己的空间和时间。
只有在独立的基础上融合的婚姻才能更加长久和美满，因此维系好婚姻一定要站在学会尊重彼此的基础上进行。
3.要学会宽容
宽容在长期关系过程中的框架的设定是非常重要的，什么是框架呢，就是说男方的行事态度和行为准则，两个人之间的框架一旦形成了，只能改动不能做太大的变化。
所以在交往的初期，框架的设定就显得非常的重要，有很多男人一开始自己的框架就非常低，对女方百依百顺，最后导致女方越来越不重视，因为你的框架太低，就会让对方觉得你做的一切都是理所当然的。
二、情侣关系怎样长期维护
1、每天不一定都在一起，但是要相互道晚安
这不是必须要做到的，也会有人忽略这小小的细节，上班忙没空或者有事急着办也忘记了。你总是有各种理由，但是能不能考虑下你的爱人，也许她正等待你一个回答，一次晚安，其实，并不难。
2、记得生日，记得你们相爱的日子
生日是每个人快乐成长的必备。如果一个陌生人刚刚认识你，你告诉他你的生日，他会记得。那这个人也算你生命中的知音了，更何况你恋爱的人记得你自己的生日，是一件多美感动的一件事啊！
3、每天可以为你的恋人做一件小事
小事不需要很多，也不用浪费你很多时间。比如，亲爱的，累了吧帮你捶捶肩。比如说，亲爱的你的鞋带开了我帮你系一下。每一件小事的量变会发展分为你们紧密关系的质变。
4、和你恋人的父母维护好关系
是谁把恋人带到这个世上，让你们相遇，遇到你的真心。都要感恩他的父母，所以平时要关心下他父母的生活，如果恋人的父母有难事求你，无论什么事情都要尽力去做，因为不久他会成为你的父母，孝顺是必然的！
5、接吻不是天天的任务，而是关键时刻的必备良药
如果她遇到一件很悲伤的事情，请记得吻她，告诉她还有“我”。如果你俩因为一件小事而争吵了，接吻也是一个必备良药。可能一吻解千愁！
6、不要过分的溺爱，要给彼此适当空间
每个人都有自己的圈子，有自己除了恋爱以外的事情要做，对于恋人，我们部要一味的溺爱，要给他一片可以飞翔的天空，做他累时候的小窝，给他一片海，疲惫时候有可以依靠的彼岸！
7、建立彼此信任
信任是相互的，不是单向的。信任是长久的，不是一时的。信任是爱情的基石，是时光磨合出的珍珠，尤为珍贵。一句“我相信你”就是“我爱你”。
8、已结婚为目的的交往
如果你只是想玩玩，或还是不确定爱不爱他，那最好早点放手，不会伤害到彼此，也早早结束这三分热度的情感。爱情，是婚姻的终结者，不是随随便便到处丢的垃圾！
三、避开感情关系的雷区
1、控制欲强
凡事都强调应该如此。不管是男生还是女孩子，在一段恋情中都不要想着要去控制对方的思想或是行为。你们能够走在一起，是因为彼此身上不同的地方吸引这对方。控制欲太强，只会让对方觉得喘不过气来，相处很累。
2、比较心态
拿他的缺点去和别人的优点做比较。我们都听过这样的一句话，你看看你怎么这么差，怎么就不如某某。这句话真的很打击对方的自尊心。如果你一样自己的男朋友或是女朋友改掉什么不好的习惯，又或是希望他能够多努力，一定不要用上面的语气跟他说，多多鼓励他，让他觉得自己的努力很值得。
3、抱怨指责
打着为对方好的旗号发泄自己的情绪。每个人都有自己的内心承受的底线，不要把自己的另一半当做是自己情绪的垃圾桶。他可以听你的一些负面情绪，但一定不要因为自己的情绪不好去挑他身上的缺点，这样你们的感情不会长久的。
4、过高的期望
不论他做的多好，都觉得不够。严以律己，宽以待人。可很多时候很多个人都相反的，对别人的要求非常的高，感觉他做什么都不够好。时间长了，另一个人会累到放弃你们的感情。
5、托付心态
把所有的压力都推到他身上。两个人在一起，生活上各个方面都会有压力，这个时候一定要两个人共同去面对，不要把所有的推给另一个人，压垮他的内心和对感情的期望？
说呢情感专家 | 莫循建议：
一个人要有自己明确的框架定位，在初期的时候定好后期的框架，经过各种潜移默化的行为，去影响最后达成让对方认同并且崇拜你的价值观的行为，当你们决定进入婚姻的那一刻开始呢，你就要做好和心爱的人一起迎接大大小小各种问题的准备。如果你们彼此坚定的度过了各种生活的磨练，你们就会拥有最珍贵的感情，没有血脉的联系仅仅是靠爱与智慧，挽回婚姻也是这样的，当你好不容易把老婆挽回的时候，更需要维护长期的夫妻关系，以免再次爆发婚姻的危机。虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。
