和女朋友吵架并发展成为冷战，我想很多男同胞们都应该有经历过。冷战对于感情的伤害无疑是巨大的，吵架后谁都不愿意认怂，哪怕明知道自己错了也宁可将错就错下去，这便是大多数人的心态。那冷战的结果就是就可能是分手了，或许你意识到这样做不对，想要去挽回，却又发现对方早已电话拉黑短信删除了，这个时候你就感觉无能为力了，自己一腔热情无处发泄。首先你要知道的分手，恋爱中的女生她需要恋人的关心、理解、尊重、忠诚、体贴和安慰等等。如果你不能够给她，那她自然就觉得恋爱谈得没有意义。现在你想打破僵局，在挽回的过程中，不要再忽略掉你们之间曾经发生的问题，如果不解决问题，是很难挽回的。下面这篇文章给你几点建议，希望可以帮到你。
一、挽回和女友冷战不接电话不会微信的步骤
1.端正态度
如果你真的想要打破两人冷战的场面，那么你最为男朋友的话首先就应该有一-个明确的态度，对于现在冷战的局面，你就不要去想究竟谁对谁错，更重要的是去想应该如何打破局面。另外，千万不要总是想为什么对方总是不会主动来示好，而是需要我主动来打破局面。如果你是这种心态的话，最后两人之间的局面会变得越来越僵的。
2.讲究策略
作为男生自然是要更加主动- -些，毕竟女朋友都是用来宠的。千万不要总觉得和女生示弱的话会影响自己的自尊让自己没有面子。要知道如果真的因为一时的面子而让失去了女朋友的话，可能你最后想哭都没有地方哭，所以一定要把握好机会。
3.保持心情平静
当你决定要主动的去找女朋友聊聊的时候，一定要先做好一 个准备，保证你现在的情绪是非常平稳的，有一个很好的心情。你应该知道的是，很多女生在生气的时候，往往都是很容易激动的，甚至有时候会因此而无理取闹，所以你需要保持一-个非常 平和的心态，和你的另-半好好的沟通，看看究竟两人之间发生了什么问题，又应该如何解决效果更好。只有两人都心平气和的交流，最后才能够更好的去解决两人之间的问题。
二、挽回女友冷战不接电话不回微信的方法
1.正视问题，知错能改
很多男人就是因为没有关注到问题的重要性，所以导致女人更加生气。如果男人有哪里做得不对，大部分男人都不肯低下头来承认错误，典型的“死鸭子嘴硬”心态，觉得女人应该给男人一个面子，但是男人有没有想过，你们是否也应该给女人一个面子。
2.投其所好，表达心意
如果男人犯了错，惹女朋友不高兴，那么就要想办法弥补。男人可以买一些女人喜欢的礼物，比如口红、保养品和鞋子等。价钱贵不贵不重要，重要的是心意。你也可以带女朋友一起去玩，总之就要让她明白，你是要弥补她。
而不是什么都不做，傻愣愣地等着她主动来找你。男人，女人是不可能在一件事上回头的，尤其是在男人有错的前提下。如果你们不主动去找她，可能等来的就是一句“分手”。如果男人不想结束掉两个人的感情，就要积极地去应对。
3.加强沟通，互相理解
男人不知道女人想要什么，而女人不知道男人想做什么。这就是大多数情侣目前面临的问题，缺乏沟通。沟通在任何关系中都至关重要，朋友无法缺少的是沟通，家人和情侣也是如此。沟通是每一段关系的开始，也是结束。
沟通密切才能保证两个人关系的稳定，如果一对情侣，每天都只是准点报时一般，你一句“早安”我一句“晚安”，连日常生活都不曾提及，那么这段感情就没有继续下去的必要。两个人都要慢慢地了解彼此，才是情侣该有的样子。
三、维持恋情的方法
1.学会认真聆听
古希腊苏格拉底说过，“上天赐人以两耳两目，但只有一口，欲使其多闻多见而少言。”寥寥数语，形象而深刻地说明了“听”的重要性。即使在两人在恋爱中，也要知道聆听的重要性。很多时候，我们都有听到对方讲这句话：“你到底有没有认真听我讲话？”看到出你不尊重对方，对方说了哪些重点相信你也不知道，这样会冲淡你们之间的情感，相反能够认真聆听，相信对方会永远爱你的，跟你好好维持这一段感情。
2.共同努力付出
都说爱情就是两个人共同努力付出的，若是单方面的付出，那就不叫爱情了。相信很多人经历爱情后，都会明白爱情就是这样子的，那不是一个人的世界，不是一个人一味的付出，而是两个人一起的努力，一起去经营这段爱情。著名情感专家康纳说过，“爱的体验，就在于投入的多少。你投入得越多，你的爱体验就越强。”共同努力的爱情会有相互的作用，也能很好的维持你们彼此之间的情感！
3.不要只是说说而已
口头上的承诺是如此不真实，在没有确证实际行动的证据的情况下，它们毫无意义。表现出她的真实感受、行为和尊重是多么重要，而不是一直说出来。让她认为你不仅仅是在说话，行动是强大的!
说呢情感专家 | 秦觐解析：
通常的冷战能够在时间的推移下自动化解，但往往也需要一个比较漫长的过程，在这个过程中两个人的情侣关系便产生了许多不利因素，若缺乏感情基础那便很有可能会演化为分手。要知道在恋爱的时候，女生洞察力处于高峰，理智处于低谷。往往会因为一个小细节，联想到以前种种你做的不够好的地方。在女生看来，没有记不住的事，只有你不在意的事。分手往往是在恋爱过程中，由很多小问题堆积爆发而来的结果。你现在想要挽回就要改变自己，如果自己没有更好的方法去处理，可以咨询老师的意见，老师会根据实际情况给你最专业的建议。
