约会是恋爱交友必不可少的一个环节，完美的约会可以让感情进一步升华，想要得到完美的约会一定要安排好约会流程，第一次约会是否能给女生留下好印象至关重要，这决定了你们之后的关系能否得到进一步发展。所以跟对方的第一次约会，一定要好好安排，掌握好约会的节奏。
一、第一次和女生约会怎么安排
1.第一次和女生约会提前安排好约会地点
约会地点最好选择在自己熟悉的地方，防止约会时给之后的转场带来麻烦。第一次和女生约会80%的男生会选择吃饭、看电影、喝咖啡，这样的约会模式虽然老套但也OK。
在自己熟悉的场所约会就好比在自己的主场，在自己的主场约会肯定不会露怯，为什么很多男生约会没话题可聊？就是因为缺乏主场的这种核心自信，当你在自信的时候肯定会有很多话题可聊。
下面小编和大家分享一些适合升高关系的约会场所：
1、真人cs
2、密室逃脱
3、游乐场
4、鬼屋
5、海洋馆
6、DIY手工艺店
7、私人影院
8、清吧、酒吧、KTV
9、泡温泉、游泳馆
10、滑雪场
以上这10个约会场所可以方便与女生互动、合作，通过互动、合作可以自然调动女生的情绪，在女生情绪高涨的时候还方便肢体接触。
2.第一次和女生约会的穿着打扮
初次约会第一印象非常重要，穿着打扮可以反映出一个人的生活品味，而且外形干净、着装得体也是对女生的尊重，最起码不能让女生一见到你就表示反感。
而且衣服穿着最好贴合约会主题，比如你和女生第一次约会定在游乐场，你穿正装去赴约显然不符合约会氛围；如果你和女生第一次约会定在西餐厅，那你穿休闲娱乐的衣服赴约也不太符合约会氛围。
而且定好约会场所之后最好提醒一下女生，比如你们在游乐场约会建议女生不要穿高跟鞋，如果你们去玩真人cs最好别穿裙子等等，这实际上也是绅士风度的一种体现。
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3.第一次和女生约会聊天话题的选择
不管你和女生之前在微信上聊的多好，线下第一次约会仍然是新的起点，依然需要和女生重新再认识一次，如果你聊天越过了当前的关系层级，那你的这次约会一定会以失败告终，因此第一次和女生约会禁忌交浅言深，聊天话题最好能和女生充分互动起来。
比如第一次约会禁忌聊情史、月薪、家庭等隐私性问题，一开始的聊天最好以分享自己为主，然后再逐渐引导女生去展示自己，在提问女生的时候最好用开放式提问，当女生在分享自己的时候要认真聆听，专注于和女生的互动并保持眼神接触。
可以和女生聊的话题有：天气、美食、朋友、童年、未来、理想、电视电影、八卦娱乐、衣着品味、当下的环境、周围的事物、对事物的看法等等。
二、第一次约会技巧
1.第一次和女生约会要安排好转场
要知道人的新鲜感是有时效性的，如果你们在一个约会场所呆的太久，女生对这次约会的热度也会逐渐下降，吃完饭、喝完咖啡、看完电影各自回家，女生对约会、对你并没有多么深刻的印象，因此想要创造一个完美的约会，就要尝试在约会过程中多次转场。
转场的目的是：增加女生和你约会的情感体验，增加女生和你约会的情感投资，增加女生和你约会的新鲜感。
下面小编分享一个约会转场的流程：
第一、下午先和女生在咖啡店见面，然后点两杯咖啡聊一个小时左右的天。
第二、喝完咖啡之后带女生去逛宜家，宜家适合拍照吃零食。
第三、逛宜家的时候提前订好电影票，逛完宜家就可以和女生溜达着去看电影。
第四、看完电影之后再带女生一起吃饭。
第五、吃完饭后可以溜达着送女生回家。
2.第一次和女生约会要为后续约会做铺垫
想要和女生制造下次约会的机会，就要在第一次约会的时候为后续约会做安排，如果女生愿意出来和你下次约会，说明女生期待和你有进一步的关系进展。
比如在和女生吃饭的时候可以这样说：“我知道一家做川菜的餐馆很不错，等下次带你一起去尝尝”，或者在逛街的时候可以说：“我朋友说一家密室逃脱非常好玩，下次我们可以一起去体验体验”。约会结束后跟女生分别或者送女生回家的时候，可以这样对女生说：“期待下次和你的约会”。
这样去说可以在女生心中种下心锚，女生的潜意识里就会觉得你们下次一定会约会。
三、掌握约会节奏的办法
1.多元化的活动内容
类似逛宜家、密室逃脱、做陶器、爬山、甚至是室内攀岩、卡丁车、去隔壁城市吃一个当地特色菜，都可以
这类项目的优势在于和女生的互动性更强
双方的参与性也更多，约会体验当然也更好了
但是非常规项目也可能会因为比较小众，导致女生能接受的可能性降低
因为这对双方的投入要求是很高的，所以需要你们关系已经熟络的情况下，女生才会接受。
这里我说几个非常规项目的优势：
1、逛宜家大型超市，生活感强、可以拍照、互动很多。
2、卡丁车/攀岩/密室逃脱，紧张刺激好玩。
3、短途旅行，快速增加信任与亲密。
当然啦，如果是第一次约会，大部分非常规项目其实是不太合适的
小部分项目在第一次约会的后期可以尝试一下，看看女生愿不愿意去
2.关于约会中的聊天
重点来了，大家喜闻乐见的聊天指导：约会的时候，我们究竟该说些什么，怎么说？
约会的时候和微信聊天不一样，一般来说会有三种模式：
1、男生主导话题，夸夸其谈，女生附和；
2、女生主导话题，夸夸其谈，男生附和；
3、双方有来有回，其乐融融。
有的人健谈、有的人话少，所以这三种模式都是OK的，没有优劣之分
那么什么样的聊天模式不OK呢？
一方夸夸其谈，另一方沉默或者心不在焉，玩手机
或者双方都沉默，不知道该说什么
双方都抢着自说自话，聊天完全不在一条线上
如果你们在第一次聊天出现这些情况，那就需要警惕了
糟糕的互动模式意味着一次糟糕的约会
至于话题的选择，记住：闲聊为主，深入为辅。
闲聊选择吃喝玩乐、衣食住行这样的话题，双方都有的聊，且氛围轻松愉快。
等到你们稍微熟悉一点之后，就可以深入话题了
开始就消费观、兴趣爱好、职业、教育、未来规划等话题进行讨论
这里要注意得是，聊天的原则是围绕着双方来聊的，聊你自己或者聊女生
切记不要聊到国家大事、民族复兴、行业发展这些脱离你们俩双方关系的领域中去
毕竟你是来泡妞的，不是来和男人吹牛的
假设你们本来就比较熟悉，就可以讨论情感话题了
委婉的谈论情感就好，不要出现强迫性的话语就行
3.肢体接触应该由浅入深
关于这点，前提是气氛融洽，双方都比较熟悉的情况下，那就是肢体接触的时候了。
为什么我们一定要肢体接触？
因为身体的亲密同时会带来心理层面的亲密，肢体接触在某种程度上类似于表白的作用
女生默许了肢体接触，也就默许了你在她心中地位的提升，你们就从普通朋友变成暧昧朋友了
简单的说就是在气氛合适的时候牵女孩子的手；
牵着她的手，再等到气氛更暧昧的时候，就可以吻她了。
判断女孩子会接受你的牵手行为也很简单：女生情绪高涨+双方身体距离很近。
牵手之前可以先把你的身体靠过去，女生没躲开，就可以牵。
说呢情感专家 | 莫循解析：
恋爱中的约会环节是必不可少的，约会环节其实是对之前积累的感情的一个延伸，你们开始约会时的感情基础是建立在约会之前的感情基础之上的，有时需要具体情况具体分析，依葫芦画瓢指不定就弄巧成拙了。想知道更多约会技巧，可以加我微信咨询。
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