每一段爱情开始之前，都会有个过渡期，最后通过其中一个人的表白来叩开爱情的大门。即便是那些不知不觉在一起的情侣，也会有类似表白的行为，简单来说就是其中一个人主动往前迈了一步。当然了，也有人因为一直不主动，不表白，最后白白错失爱情。小说电影歌曲中总是会有一些类似的错失爱情的故事，很多人都用遗憾来诠释这种失去。就像有一句歌词唱的一样，“再靠近一点点，我就跟你走”，可是很多爱情，就差那么一点点靠近的行动。从这个层面来说，爱情需要主动，爱上一个人需要勇敢说出来，大胆去表白，别等到失去后才后悔莫及。这种观点是没什么问题，但是不够全面，有时候甚至会误导一些人去盲目表白，冲动表白，结果一败涂地。
一、表白之前你需要注意这些问题
1、你确定自己爱她吗？
如果你有向一个人表白的想法，那先别急着表白，反问一下自己：“你确定自己爱她吗？”你必须给自己一个明确答案，如果你确定自己爱她，那就跳过这一点去看下面几点。如果你不确定自己是否爱她，只是出于某种欲望想要得到她，那劝你还是冷静一下。你想和她恋爱，但是你不确定你爱她，那就没有开始爱情的必要，或者说只是为了恋爱而恋爱。如果带着这种不确定的心理去冲动表白，那对方几句话就能把你问死，你不知道喜欢她什么，也表现不出你爱她，那她为什么要接受你？
所以，如果你想向一个人表白，但是你不确定自己是否爱她，那当下就不适合表白。这种情况下的表白都是不负责任，就算你侥幸开始了爱情，因为你不确定你爱她，那爱情最后也好不了，你可能绕了一圈又会回到原点。这时候可以多跟她相处一段时间，去发现她身上让你喜欢的点，这样才能让爱变得具体一点。不要只是凭感觉，感觉在爱情面前一文不值。
2、你觉得她爱你吗？
如果上面一点你确定了，你可以很肯定地说你爱她。但这还不是表白的最佳时机，因为爱情是两个人的事，一个巴掌拍不响，你爱她还不够，还得去衡量下她是否爱你。这里所说的衡量，不是说让你百分百确定她爱你，而是去衡量下她对你是否有类似爱情的好感。关于这一点，但凡你用心，很容易就能发现。比如，她和你聊天时的状态，是冷淡，还是热情；你约她出来，她是否会赴约；你们在一起时，是否很轻松很开心；你们一起走路时，你们之间的距离是远是近；你关心她时，她是否接受；她是否会关心你。
女人对爱情的表达虽然相对于男人来说比较内敛，但还是会表现出来的。你确定了你爱她，而且能感觉到她对你有好感，才满足了为爱情表白的基本条件。反之，如果你确定自己爱她，但是感觉不到她爱你，或者感觉她明显对你很冷淡很排斥，那就不要表白了，肯定会失败。
3、表白的话准备好了吗？
满足了上面两个条件之后，别急着去表白。既然你想表白，肯定想成功，想让爱情发生。那你就很有必要做一下准备工作，不要临时起意突然表白，关于表白的话，表白的时间地点，你需要好好准备一下。尤其是表白的话，你能说好，就能打动她，会增加表白的成功率。如果你什么都不准备就冲动表白，那突然卡壳了，冷场了或者不知道该怎么说了，会让场面变得很尴尬。有些人就因为表白的时候说了对方不喜欢的话，导致表白失败。所以，既然你想要爱情，那就不要太随意，多点准备总比不准备要好。
4、如果被拒绝了能接受吗？
上面我们提到了表白前的准备工作，说的是行动准备，除此之外还有心理准备。你向一个人表白，结果有两种可能性，一是对方接受你，二是对方拒绝你。每个人在表白的时候都想要好结果，都想要对方接受，但是如果她拒绝你了怎么办？你不接受？你不接受也得接受，因为对方有权利拒绝你，你得尊重对方的选择。所以说，这一点心理准备还是要有的，你要能接受成功，也要能接受失败，有了这层心理准备再去表白。如果你无法接受表白被拒绝，那你还是不要去表白了，你输不起。
二、表白失败会有哪些原因
1.有些拒绝是考验
如果仅凭你的一面之词就可以托付终生，是不是有点草率？如果爱情来的太快，是不是很快就可以被龙卷风带走？如果你连一次考验都经受不住，爱情之路漫漫该如何相伴相守？
有的拒绝，确实是考验，是想看看你的真诚和真心，是不是值得对方爱下去，如果连这一点都无法达成默契，对方很可能彻底放弃对你的考验。其实，爱情并不难，难的是你不肯抓住机会去拥有。
2.一次实实在在的行动，胜过千言万语
有些表白，注定要以失败而告终。比如，微信上的“我喜欢你”、“我爱你”；朋友圈动态中的“好喜欢你”、“你是我喜欢的类型”；微信群里的“@某某，我喜欢你很久了”；电话中的“我爱你”等等。
其实诸如此类的告白，不如说是随便撩撩，轻松说说情话，真的不能算是表白。如果一个人只因为你的几句话就倾心于你，难道你不害怕爱情来的太简单和轻松吗？如果没有互相了解，长久的陪伴，温暖的行动，有些甜言蜜语不过是一纸空谈。
一次实实在在的行动，胜过千言万语的表白。
3.你终究无法感动一个心里没你的人
你无法感动一个心里没你的人，你永远喊不醒一个装睡的人。爱情，有就是有，没有就是没有，是一瞬间的事情。不管你有多优秀，有多么不寻常，对方不爱你，你说一千道一万都是废话，你做一千件温暖的事也是徒劳，你很难感动一个不爱你的人。
爱情终究还是需要回应和默契的，如果对方一次又一次给你的是拒绝，而且是非常冷酷的态度，那就真的没有任何机会反转和继续。
三、表白被拒绝你应该这么做
1.想想她为什么会拒绝你
这是最重要的一个问题，你得先知道为什么自己会被她拒绝了，她是否有自己喜欢的人呢，或者她是不是还没有心思谈情说爱，又或者只是对你感觉不好呢？如果她已经有自己喜欢的对象了，那么我们就应该别在人家跟前晃来晃去了；如果她对谈情说爱的事情完全没有心思的话，还是有机会努力一下的，比如说可以先对她的好朋友下手，了解更多关于她的事情，再加上她朋友的帮忙说道，总有一天，她会知道你的存在；如果人家只是单纯的对你没有任何感觉，那么你应该考虑为什么会发生这种情况，适当地打扮一下自己，知道对自己做一些全新的改变，然后再次出现在她面前时，就会有一种焕然一新的感觉，也会对你有不一样的感觉！
2.继续追她！
如果你真的喜欢那个人，那么小编认为你不会因为一次的拒绝永远的放弃，但是有些朋友对自己和对方都没有信心，然后选择急于退出，怕没有面子！那小编觉得这种人还是单着的好，因为恋爱中，多多少少都会有让你丢面的时候。当然，你追人家，就要做好厚脸皮的准备，对她进行一些软磨硬泡，好好的总结为什么她会拒绝你，是不是自己哪里做到不够到位？还是太紧张了？也许是这么突然的告白，让她有些手足无措，她不知道如何回应你，这也是有可能的，所以小编支持你，继续努力第二次！
3.不要做一些极端的事情
这是非常重要的，希望大家都知道这点！一些朋友在被拒绝后就开始寻死觅活了，感觉自己的人生已经灰暗没有活下去的意义了，自己最爱的人不爱自己，心灰意冷。因此在工作、生活中都变得没有动力了，成天无精打采的，甚至会做出一些伤害自己的事情。这样做的人，希望你们知道，这样做不仅没有任何意义，更是让人家对你反感，一个连自己都不爱的人，有什么资格被爱呢？现在的你应该学会如何调整自己的状态和情绪，发泄自身的不良情绪。例如，可以向父母或者好朋友倾诉，让自己的内心平静下来，而不是盲目地试图逼迫对方，希望将来可以为自己多考虑一下、为家人多考虑一下！
说呢情感专家 | 莫循建议：
为什么有的人明明条件很好，人也很好，各方面都很优秀，却屡屡表白失败？其实，原因并不复杂，主要是对爱情理解的过于简单，总觉得爱情只需要动动嘴皮子就万事大吉，互发微信、秒回信息就可以抓住爱情的命脉。殊不知，爱情最真诚的表现是温暖的行动和细心的呵护。虽然在解决的过程中还有很多难点，比如具体每一句话该怎么说，怎么才能让多方都满意，这就需要进一步的雕琢了。具体实施可以加咨询师微信，咨询师会系统化专业化的为你制定策略。
