爱情是美好的，但是当分手的时候是痛苦的，当她转身离开的时候，爱情不能继续了，这个过程是无助的，不知所措了。想要挽回女友，就需要调整好心态，找到适合的办法，挽回爱情。首先作为男生就要拿得起放得下，该放下面子的时候就不要逞强，但是也不能丢到自己的尊严，比如说跪在马路上求女友的原谅。这个行为只会让别人无比的恶心，嫌弃，根本不会打动女友的心。女孩子都希望自己的男朋友是一个有远见有担当的人，这种放弃自己尊严的事，只会让她们更加想要远离。你可以换个方式，让自己变得更优秀，去吸引他。下面这篇文章给你几点建议，希望可以帮到你。
一、分手原因
1.父母干涉婚姻，没办法再走下去
还有那么一种恋爱，叫做自己觉得合适，但是父母觉得不合适。当双方父母或者一方父母对这段感情不满意，选择插手，逼迫两个人分手，那么很多人往往会抵抗不了自己的父母，然后在一次又一次对抗后心生疲倦，最后动摇，真的就选择分手。
2.相处异地，彼此感情发生了变化
再相爱的两个人，当彼此长期不在同一个地方，分别处于不同的城市，那么久而久之，两个人不曾参与彼此的生活，也没有办法结束这种异地状态，那么感情就会发生变质。或许有别的人掺和进来，或许并没有，这段感情也很容易就，无疾而终。
3.一方移情别恋，不得不面临分手
也有好些人最终之所以会分手，真的就是因为有了第三者。当其中的一方，喜欢上别的人，那么要么这个移情别恋的人，会主动提出分手，要么那个被劈腿的人，会无法容忍，选择结束。感情的世界太拥挤，从来都只属于两个人，容不下三个人。
二、挽回女朋友的正确方法
1.挽回爱情的前提是你们彼此之间要有感情存在
只有你们彼此之间有感情，都不想错失这段良缘，那么你们才会有机会重修旧好。而要仅仅是一方情愿的话，那你就只能想开点儿了。
2.和她共同回忆以前的美好时光
一定的感情基础是挽回一段爱情的特效药，也是你们这段感情的最大的保护伞。把你对她的爱，敞开心扉的说出来，包括你们在一起最浪漫的那些时刻，从而唤起她心里的那份回忆，如此一来你们才会重修就好。
3.把你想说的话用笔写下来给她看
虽然现在的通讯工具非常发达，一个短信一个微信就可以把信息传递给对方，但是这些都始终无法代替收信人收到书信的那个心情。所以想要挽回爱情的人可以试一下这种方式，特别管用。因此当你冷静、考虑好之后，就拿起笔给她写一封长信吧，方式尽管古老但却最管用。
三、挽回女朋友的注意事项
1.首先就是自信
感情不是乞求来的，同样也不是道歉回来的。你要做的是展示好自己的高价值，自己相信对她有绝对的吸引力，从不担心她和其他男人来往，从不担心她的小性子，也从不担心分开十天半个月被其他人追走。
2.不要围绕她转
你有自己的生活规律和行为方式。你无须为她而改变。而不是围绕着她。关于提升挽回爱情的技巧方法，可参考相关文章内容《关于挽回，你只是败给了自己》
3.不要粘人
一天发好多个短信，打好多电话的蠢事最好别做。女人并不是认为你打电话多才觉得你爱她。女人要的不是男人爱不爱他，而是她爱不爱。女人爱不爱你和电话数量短信数量，毫无关系。恰恰相反，你的不断的骚扰，只会让她离你更远。改掉这三项毛病，然后再学点DHV的技巧，才能有可能挽回失败的感情，否则，不可能。挽回失败的情感，以心态为基础，不改变心态，无法挽回。
说呢情感专家 | 秦觐解析：
想要挽回爱情的人一定不能丢掉自己的尊严，因为没有了尊严，你们的爱就变得不平等。爱不仅仅需要自尊，爱也要求必须自尊。因为两个人的爱情都是建立在彼此的自尊自爱的基础上的，只有保留住了自尊，在爱情上你们才会变得平等。而无法挽回的爱情可以重新吸引，你只需要慢慢的做好自己，完善自己，做好重新吸引就能够成功的帮助你重新挽回爱情。记住丢掉的尊严是很难捡起来的，如果自己没有更好的方法去处理，可以咨询老师的意见，老师会根据实际情况给你最专业的建议。
