【导师点评】
异地恋情侣总是最累的，你最需要人陪的时候，他能给你的只是冰冷的手机荧幕还有语音信息，给不了你温暖，给你了你安心。两个人靠的是彼此间的喜欢相维持，这种情况有的人会开始怀疑对方对自己的感情。会常常以一些矛盾的借口想看看对方会不会来哄自己，来证明自己的想法是对的。起初对方会买你的帐，时间久了，受不了了，你还以为是对方不爱你了，遂分手。那么这情况该怎么挽回呢？
【咨询案例】
跟男友在一起的第二天，就开始了异地. 每天也就靠着手机来维持感情 ，习惯了每天他的一句早啊开始一天， 晚安结束每一天 .异地期间闹过一些矛盾 ，其实都是一些小矛盾. 他不明白也不知道我生气的原因， 我有时候也不说 ，朋友说多了之后我也开始学着改变. 会把自己不开心的原因告诉他， 前几天因为一些小矛盾， 我没有像往常那样回复他的早啊. 其实我是有些小生气的， 想着他再多发几句消息我就原谅了， 但是等了足足一天。 也没等到他的第二句话 ，快到凌晨的时候， 我实在是受不了这样的冷战 ，主动去找了他。 很快我们就和好了， 我还告诉他说 我理不理你是我的事情， 但是你找不找我那就是你的事情了。 但是就在昨天， 我们之间因为一点小矛盾， 他说他受不了我这样莫名其妙的闹矛盾。 我回复了一个好字 ，之后我们再也没有了联系， 我真的没有办法忍受谈着异地恋还冷战的局面， 但我又不想去主动找他。 我也不知道怎么办了 ，是不是这样一直冷战就会最终结束我们之间的感情？
【案例分析】
在感情中，有一类女人的容易变得非常的脆弱，以及敏感。只要是对方没有及时的回复消息，你就会感觉到失望，甚至生气，如果对方没有哄你，你会觉得对方不爱你。甚至会认为自己不被重视，进而通过一些极端行为，去证明自己是值得被爱的。证明对方爱你。
但是第一次你证明了，第二次你又不相信，反反复复作死，反反复复刺激男方。
现实并不是电影情节，也无法一辈子像男主角那样无理由的宠溺。现实中感情是相互的付出，才够维持长久。而不是电影桥段2个小时看爽了就行。包容，体谅，理解，这些都是相互的，而不是男方单方面为你付出的。那是影视剧，它并不是现实生活。
而现实中你的，却用着偶像剧中的要求，面对生活，对待自己的男朋友，一开始对方能够付出，能够包容你，但是一味的付出没有回报的感情，对方也不是傻瓜，也不是为你而生的，他也需要爱，需要你给他的感情，然后你把自己对他的索取，当成爱他的方式，这并不是真正的爱，只会让他想要逃离你怪异的逻辑，远离你，这样待他的方式，最终会让你失去他的。
此刻，对方已经很疲惫了，并且对你留下了一些负面印象，一旦对方死心，看不到希望，关系会彻底恶化的，尽早纠正自己的错误思维，用正确的方案，去修复你们之间的感情。
激发对方的正向情绪，唤起对方的得失心，他为你付出了那么多的时间和精力，并不会很快就真的把你放下，舍弃。
【专家建议】
重新建立的互动，都会非常脆弱，一旦你又用错误的方式对打他，只会进一步恶化关系，所以纠正错误思维，纠正错误行为，是挽回这类感情的第一步。
一定快速的感情，而不是去证明，去保证，去跟对方说自己改变了。那样只会激发对方的反感。还有如果不够快，对方一旦参照你的差劲，对比别人的好，遇到了更好的，那时你就真的失去他了。
挽回一段感情，从失去到重归于好，一定要从根本问题出发，解决核心问题，运用最佳的操作思维，抓住挽回时机。
在之前的互动过程中，?对方觉得你一直在索取，在要求，就像一个无底洞，一直无法填满，一直在堆积负面情绪。对方的感受也会越来越差，因果规律，他也自然会逐渐被掏空，失去了继续爱你的动力。
此时，需要先通过合理的方式，引导对方说出心中的不满，并且通过逆向合理化的方式，让对方重新定义你之前的负面行为，归结为其他正向情绪。只要做好这两点，扭转局势的方案，也就开始操作了，后续及时把现状和对方的反应，以及聊天记录，及时反馈给专家指导老师，顺序渐进，根据情况调整互动方式。每一句怎么说，用什么样的情绪表现，都需要足够精准。一定不要在用错误的方式去互动了，不然刚刚建立的良好印象，会颠倒成，死性不改，都是装出来的印象，增加挽回难度。
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