在现代社会中，婚外情的现象屡见不鲜，而且还有日益增长和蔓延之势，许多家庭在经受着它的摧残与折磨。婚外情的问题不仅直接关系着家庭婚姻关系的稳定，在法制、法规和文化、道德等层面也直接影响着社会整体的建设与发展。
要想杜绝婚外情的滋生，我们能及早发现问题或者避免有外遇的先兆就显得极为重要。
一、造成婚外情的一些因素
很多夫妻间缺少了沟通，交流，在一起时间长了，日子久了。失去了恋爱时的新鲜与激情。出轨是为了寻找新鲜与激情，男人觉得老婆没有别人好，女人觉得别人老公比自己老公优秀。在一起过日子，时间长了，会出现审美疲劳，彼此对对方失去感觉，变得麻木，好像左手摸右手，没了感觉。往日的激情与刺激，被平淡的生活矛盾所磨平，相互厌倦，便出现五年之痛，七年之痒。
对现在的婚姻充满不满。这种情况很多时候在于婚前和婚后的情况不一样，在婚前百般呵护，婚后却又是另一幅模样，会给自己另一半内心带来冲击和不满，感觉婚姻中没有想象中的幸福感，从而产生危机。夫妻之间感情淡薄。两个人之所以走到一起，是由于两个人相互之间产生了好感，从而结婚。但是这份感情并不都是那么深厚，有些婚姻是没有经历过时间的检验的，当遇到自己觉得更好更加合适自己的人的时候，现在的婚姻就会显得那么的脆弱。
二、注意婚外情对子女的影响
不管婚外情给双方感情带来怎样的影响，都要注意在孩子面前保持自己作为家长的尊严。当夫妻之间的矛盾激化而忍不住要在家里大吵大闹时，倘若子女也在家中，我们要尽量支使子女出去，否则就暂时忍耐一下，或者约对方去一僻静的场所进行沟通，也可关起自己卧室的门大吵大闹——我们别以为自己的争吵子女根本听不到或听不懂。
现今的孩子知识非常丰富，他们也特别敏感，哪怕父母只是小声地争吵，孩子们也能感受到家庭的危机。也许你觉得自己无计可施，想到让子女去说服另一半，就会把真实的情况全部告诉子女，但你要知道，子女得知真相后可能会因家长之间的矛盾而受到伤害，而且另一半也会因为你将事实告知子女而更加厌恶甚至仇视你。
三、处理婚外情正确做法
可以重新唤起夫妻之间的亲密感，关键是夫妻双方各自都要意识到人与人之间的种种差异。在某些事物上，夫妻有各自不同的观点，实属正常的现象，这不是什么大问题。我们应该允许对方有他/她自己的想法，而且要给对方表达意见、体验情感的机会。
夫妻间也要认真倾听，学会通过对方的言谈举止和表达方式来体会对方的真实感受——各种肢体语言也至关重要，但你要切记，不可忽略过程中的细节。即使夫妻间因对某事物的见解不同而闹矛盾引起愤怒情绪时，也绝对不要提出分房或分床睡，因为分房或分床睡会使夫妻之间的情感更加疏离。反之，继续同房或同床则能让夫妻双方意识到彼此是夫妻，是一种极其亲密的关系，需要彼此主动付出最诚挚的关爱、包容等态度和行为。
风细雨地与其交流思想，晓之以理、动之以情地感化他/她，促使其能理性地处理问题。你可与对方一起回忆过去的幸福时光，让他/她认识到你们夫妻俩也曾有一段令人陶醉与向往的日子，只是时间已久，你们之间缺乏新鲜感而已；你们应检讨时下，分析夫妻间出现矛盾与冲突的缘由，各自找出自己的问题，作自我批评；再展望家庭的未来，探讨夫妻重续温情的途径。
说呢情感专家 | 顾缘解析：
婚外情是不被允许的事情，也是有违伦理道德的，希望每一个人在社会上都提高自己的抗诱惑能力，共同抵制外界的诱惑，保护好自己的家庭。
不要一碰到一点点的诱惑就开始飘飘然了，实际上越是这种时候，就越应该清醒，保持自己的觉悟。一个家庭不是一个人付出来维持的，而是由男女双方共同维护和经营的，因此要多加珍惜。
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