一段感情会走到有一方想要分手，绝对是有解决不了或不想解决的问题存在。当对方提了分手，可以有很多方法去挽回。首先应该解决的是要知道分手原因，然后自己再做出改变如果一味地只知道用苦肉计去挽回，这个方法也只能用一次，而且还要你的女朋友是个心软的人。但是问题不解决的话，你们始终会再次爆发更大的矛盾，不可能每次都苦肉计吧，用多了，也不会有人信你了。所以最好的挽回女朋友的方法就是自己能有所为改变，然后女朋友看到希望等等。下面这篇文章给你几点建议，希望可以帮到你。
一、女友要分手的原因
1.缺少沟通
你是不是在平时也不喜欢听她说话，不认真听她讲话？女朋友说话的时候很多男生都忙着打游戏，要不就是看手机，从抖音出来之后每天下班也经常刷抖音吧？其实你甚至不用帮她太多的忙，只要认真听她说话就好了。或者是记不住她想要什么，要不就搞错了女朋友的爱好，女孩子是很敏感的，她会怀疑这样的你跟本不是真的爱她，在意她。
2.物质条件
物质条件可谓是现代爱情和婚姻中最大的绊脚石，多少有情人不能终成眷属！都是因为物质条件不达标准！车子房子和彩礼，逼迫一对又一对情侣的爱情走到尽头。确实物质条件很重要，但并不是最重要的，我想最重要的是两个人不是因为物质条件或者已经到了该结婚的年龄而勉强在一起，而是因为爱！因为爱在一起的才能更幸福！所以，希望后来人们，不要跟风，看男方条件而定，男方也得尽全力去努力才行！双方互相让步才行！
3.委屈太久
大多数女生分手的原因都一定是委屈太久，通常男生会觉得女生小情绪太多，却从不在自己身上找问题，有没有想过一个女人向别人承认你的存在后，你有你的圈子而她却只有你，就是想粘着你，你不热情就觉得你变冷淡了，你觉得那全是无理取闹。实际是你说过所有好听的话她都记得，然后用这些话来要求你，而你大概早就忘了，希望不要每次吵架后就用冷暴力逼一个女生
二、挽回女友的方法
1.重新吸引她而不是重新追求
你应该重新吸引对方，而不是苦苦哀求对方回到自己的身边。感情是用吸引的而不是求来的，很多人在当初相恋的时候懂得这个道理，但在感情即将走向终点的这刻却忘了。无论对方是因为不爱了、变心了、劈腿了，用痴情追求的这招绝对是大忌，只会把对方推得更远。
2.让女友意识到自己的付出
很多贴心的举动，在刚交往的时候做，对方还会因此心动和感动，但随著交往时间拉长，很多付出很容易被对方视为理所当然，而不觉得你有付出什么。重新让女友意识到你的付出，让他知道某些事情并不是你该做的，而是因为爱他所以愿意付出，如果没有爱情，这些付出当然就不会存在。
3.展现不再爱了就彻底分手的决心
千万不要演出痴情的剧码告诉对方没关系，我会一直等你或是你先冷静一段时间，愿意回来找我再联络也没关系，很多人以为这样会让对方感动，但其实这只会降低你在对方心中的吸引力。反而展现决心，告诉对方如果没有爱情就还是放过彼此，会让对方更加慎重的审视这段感情自己是不是真的不要了，或是还有挽救的余地。
三、维持恋情的方法
1.保持求同存异的态度
恋爱当中两个人难免会有分歧，如果不是重大的原则性问题，可以适当的退让包容对方。比如你想买深蓝色的床单，她想要买粉红色的床单，这样的事情就完全没有争吵的必要；比如在谁做家务这件事情上，就可以互相做出让步找到一个平衡点。
2.提升自己，让自己变得更好
恋爱当中千万不要认为，两个人在一起谈恋爱就万事大吉了，然后就逐渐产生了自暴自弃的想法，要知道恋爱的本质是两个人相互吸引，提升自己、让自己变优秀既是为了自己，也是为了经营这段长久的恋爱关系，还是在恋爱当中承担相应的责任。
3.吵架、闹矛盾要及时解决
恋爱当中两个人免不了会发生争吵，但吵架后即使再生气也不能玩消失，吵架的时候尽量就事论事，心理上要保持真诚沟通的心态，不要将吵架的情绪一直放在心上。
说呢情感专家 | 秦觐解析：
分手后，你再去纠缠不休只会让她更加的反感你，更有一些男人用苦肉计，以各种死来相逼对方与自己复合，以为这样做就会让对方看到自己是有多深爱对方了，殊不知即使最后真的挽回成功也只是被吓得不得不跟你在一起而已，最后她还是会离你远去。
记住分手之后，最忌讳的挽回做法就是不停的骚扰对方。你以为你的苦苦挽留，你的纠缠不休可以让她知道你有多爱她，可是你却不知道分手之后即使她有多难过，即使还爱着你，看到你的这种苦苦挽留、纠缠不休，只会觉得你分手之后才懂得珍惜，这个时候的你在她心里已经完全被否定，不管你说什么对于她来说都是讽刺，都是不对的。所以最好用科学正确的方法去挽回。如果自己没有更好的方法去处理，可以咨询老师的意见，老师会根据实际情况给你最专业的建议。
