在婚姻中，如果夫妻在一起经常吵架，会对家庭有很多不好的影响，尤其是夫妻当着孩子的面吵得很凶的话，会让孩子没有安全感，小孩子从小生活在父母的吵架之中，长期下来会对婚姻有所恐惧，也许会导致之后的人生无法对爱情有更多乐观和期待，并且两个人在吵架中，也会受到许多精神上的伤害和压抑，本来工作和处理家庭问题就已经很累了，吵架更是无法让人在家庭中放松心情。
一、夫妻吵架有什么危害
1.烦闷无力
作为一个吵架赢了的人，他们会认为自己行动缓慢这是以为他们觉得没有意思，觉得自己看开了，可是最终不是如此。而你是一个失败的那个人的话，你就会发现在这样的吵架我都没有获胜，这应该是一个耻辱，最好的办法不是需要有什么改变，而是需要你有克制自己不吵架才行。
2.导致精神抑郁
很多夫妻吵架后会发生冷战，也就是“冷家暴”，这种情况多发生于高知识分子家庭，可能是出于性格原因，或者是为了孩子着想。冷战时，夫妻双方没有肢体的接触，也不会有语言的交流，彼此不说话，冷漠相对，互相折磨对方，或者是希望对方能够先道歉。在这种“冷暴力”的环境下，夫妻二人经历“精神折磨”，情绪会变得压抑起来，内心不能平静，晚上又难以入睡，影响睡眠质量，导致白天工作时无精打采，长期这样，很容易引起精神抑郁。
3.夫妻吵架将让双方背道而驰
如果双方吵架是为了事业，或者为了共同生活中的共同的某个目标。那么，吵架，不但不会让双方达到一致，反而容易让双方在各自的观点上越走越远。因为两个会发生激烈争论的人，一定是观点不一致，也一定是对自己的观点有着强烈的自信和主张。那么，如果你企图以争论的形势让她/他同意你的观点，99%的情况，这是不可能的。因为人都有保护自己观点的本能。你若是企图居高临下压倒他，让她服从你，那绝不可能。吵架的结局，双方将背道而驰。
二、维持夫妻感情的技巧
1.保持一定的距离
家庭成员特别是夫妻间，不要理所当然地认为，什么事情都要在一起。可以在空间上，适当地人为制造点距离。比如，利用周末、短假的时间“各回各家”，分别陪陪自己的亲朋好友;也可以利用单位集体活动等机会，分开旅行。哪怕在家庭内部，也可以制造空间，比如晚上各自做点喜欢的事情等。在心理距离上，一方面不要总是唠叨自己的事情、或者对家人不想说的事刨根问底;另一方面，在家庭之外有明确的朋友圈。
2.夫妻之间建立信任
婚姻中充满太多的摩擦，尤其是当结婚久了，夫妻之间就会产生对忠诚的怀疑，这个是每一对夫妻都会面临到的难题。然而出现了怀疑的婚姻，并不能只靠沟通就可以建立起信任关系。真正的信任是从一开始，就要彼此默契去共同建立。这其实很难，但是却是稳固感情，破除夫妻矛盾最有用的技巧，信任主要靠的是互相相信。
3.制造共同美好的回忆
不忘初心是让婚姻保持长久的主轴线，同时也是让婚姻增加新鲜感的奥秘。夫妻两人一起经历的事情多了，共同的美好回忆也会慢慢积累。时间变久了，婚姻的幸福感会越来越强。日后遇到困难，甚至夫妻感情关系受到影响，回忆一起走过的日子，什么烦恼也就烟消云散了。
三、夫妻经常吵架如何挽救
1.不要翻过旧帐，不要怪
为什么争吵越来越升级？通常是因为翻旧账，标签为——“你总是这么做。”在争吵中不要使用“你总是......”这句话“每次......”。相反，你应该使用开放式的陈述，例如“我认为.....”和其他陈述澄清问题，并探索“如何满足双方” ？
2.避免情绪激化
俗话说：床头吵架床尾和，吵吵架本是很正常的事情，两个人不发生矛盾和吵架才是不正常，但如何在吵架后及时和好才是最重要的，建议可以先冷静下来好好想想，冷战时要避免情绪激化，就要少说话，最好不说话，以免出口伤人，这期间两个人都非常敏感，一旦恶语相向很容易出乱子。
3.用温柔感化男人
当吵架到了双方都不愿意退让的地步，作为妻子，适当地做些谦让也是有助于挽回的，毕竟男人很要面子。说些体的话，用你女性的温柔感化他，这时的男人就像棉花糖，很快就会心软，也能达到和解的目的。
说呢情感专家 | 吕途解析:
一旦进入到了婚姻中，也许你会发现生活的繁琐将两个人压得疲惫不堪，这时候不要因为外界的压力，而对自己的另一半抱怨，将自己最不好的一面展现在爱人的面前，而将所有的温柔都给了别人，同样的生活，两个人也许都疲惫了，这时候可以相互聊一聊工作上的事情，或者最近有什么新的快乐，给彼此温暖和安慰，才是最好的爱。
