我相信每个人的感情里都经历过挽回这个阶段，甚至有很多的情侣都是分分合合不止一两次。其实，对于感情来说，这也是正常的。但是，不是每个人都可以挽回成功的，有些人采用一些偏激的方法，比如说天天纠缠对方，或者威胁对方等，用这些让别人不舒服的方法，不管你多么努力，都是没有用的。想成功挽回一个人你首先要认识到自身的问题，以及你们之间的一些问题，然后看能否克服，自己是不是真的爱她，还是因为留恋那种关系。然后，想清楚之后，试着跟她沟通，看看还有没有可能，总之你要把握每次挽回的机会，让她重新认识你，重新被你吸引。如果你不知道正确的方法，下面这篇文章给你几点建议，希望可以帮到你。
一、分手原因
1.没有未来
大多数女生对恋爱有些许期待，或者说对未来有某种向往和憧憬。空有承诺的爱恋，或者一眼望不到边的渺茫，会慢慢吞噬掉女生的步撵，止步于梦幻边缘。
对未来、对你有某些希望的女生，往往会间接或者直接询问，有关以后的规划，有关未来的生活，有关稳定的话题等等，透过你的回答和态度，她会明白你们能否一直相伴下去，是适可而止的各自精彩，还是互相懂得的陪伴。
2.没有尊重
爱情，最基本的单位应该是信任和尊重。
若女生得不到爱人的尊重，她会把这种感觉归结于对方根本不爱，或者从未爱过。比如：对方看不起她的职业；对方总贬低她的文化底蕴；对方总打压她的自信；对方总诋毁她；对方从未夸赞过她。
换句话来说，女生从所爱的人那里得到的永远是打击与驳斥，温暖与体贴是何物根本无法感受。
3.缺少对方的关心
现在的女人如果发生了什么事情，哪里有些不舒服，这个时候，要是男人告诉她，你要多喝热水，这就会让女人觉得特别敷衍，女人需要的是男人陪在她身边，而不是什么事情就让女生自己去做，女人要的不是解决办法，而是你的关心和陪伴，所以，如果你没有时间去陪伴她，那就一定要多关心她，但是男人如果连这个都做不到，那也别怪女人会提分手了。
二、挽回女友的禁忌
1.切忌死缠烂打
很多时候，由于太爱这个人，所以不想跟她分手，于是很多男生在挽回的时候都会采取死缠烂打的方式来挽回，比如千里迢迢跑到前任的住所哀求复合，或者是蹲守在女生的必经之路等待女友的出现，而这些挽回方式往往只会增加挽回方的不良印象，让她只想离你远远的，更别谈是复合了。
2.感动对方
感动也是男生常用的一种挽回方式，因为现在大多数的电视剧里的挽回方式都是感动对方，于是在这些剧的熏陶下，他们会以为用这一招的挽回成功率会很高，结果要么是女生不为所动，要么就是对方感动了也同意复合了，但是两个人在一起没有多久，女生就又以不合适为由再次跟自己分手。
3.威逼对方
现在有很多的男生求爱不成或者是女生提出分手而报复对方的新闻，由此可见，其实有些男生的性格会比较偏激，于是在挽回的时候，他们会选用自身或者前任自身的安全来威胁跟逼迫对方同意复合的要求，结果反而让前任觉得这个人太过于偏激而对他避之唯恐不及。
三、正确挽回女友的方法
1.首先拿出挽留的姿态
很多男性朋友都会说：还是忘不了对方，我很难受，所以我就把她约出来，然后告诉她自己想复合，可是对方根本不买账。自己难受了，为了不让自己难受，所以才想到复合，一切都是谋私欲，对方凭什么要答应复合呢。要是分手之后，你习惯了没有她，不难受了，那你就不再去找她了吧。这样会让对方觉得自己就是你手中召之即来，挥之即去的玩偶。
2.自我批评
面对情侣之间的冷战，我们应该保持冷静，不要互相指责。当矛盾出现时，无论谁对谁错，随意指责，只会火上浇油。
所以，不妨冷静下来，多从自身出发，想想自己的不对之处，多做自我批评，这样有助于缓和紧张的关系。
3.暂时分开
当我们冷战时，暂时的分离可以给彼此更多的空间。这种短暂的分离可以帮助我们冷静下来，思考什么是对什么是错。
当我们冷静下来时，我们认为事情会更清楚。当你想念彼此的时候，就是和好的时机了。
说呢情感专家 | 秦觐解析：
我们要知道努力不一定能成功，但是不努力就一定不能成功。有些事情是在为人，可有些事情决定权掌握在别人手上。感情这种事情不能强求，不是说你努力去挽回，就一定能达到自己想要的效果。挽回中最重要的就是你要思考你们问题的本质，然后在去做挽回的事情，如果不清楚你们问题的本质，那么即使在怎么挽回意义都不是很大。我个人的建议是彼此都冷静一段时间，在这段时间里不要主动联系她，过段时间在去好好谈谈你们之间的感情问题，很多事情着急是不行的，需要时间去磨合才是最重要的，以后你们该怎么走，需要你好好的去思考。女生最讨厌男生什么都不会改变就去直接过来挽回，这一点诚意也没有。你可以做一些改变，让女生重新爱上你。如果自己没有更好的方法去处理，可以咨询老师的意见，老师会根据实际情况给你最专业的建议。
