冷静分析分手原因，这一步是挽回人必须做的。很多人会瞎着急，天天哭喊着怎么办，我失去他了，但是又不去做任何事情，这只会导致对方离你而去，让挽回最佳时间浪费，导致挽回率降低。如果你真的在乎你的男朋友，你就要先冷静下来，心态摆正，去思考下在爱情里他有没有暗示你他的不满?有没有直接告诉过你他的心理负担?有没有什么伤害过他的语言行为?
学习独立让自己成熟，成熟人生的基本原则是做你自己。很多女人企图通过改变外表甚至个性，来让男人着迷或征服他们，比如用把自己打扮得很夸张，明明是个清纯的人却装作情场高手等。其实，男人没那么傻，只有惯于游戏花丛的男人才会根据这些评估异性。真正爱你的男人只希望你是自然而有气质的。
沟通与倾听，都至关重要。很多感情，都会因为交流不畅而产生误会，从而导致感情破裂。有矛盾时，可以生气，可以争吵，但不要冷战，这对感情是致命的。一些人，总是拒绝听男人的解释，甚至把联系方式拉黑，单方面将心门关闭。殊不知，长此以往，对方必然心存芥蒂，最终到达不想交流的地步，这也就意味着分手越来越近了。所以在挽回男人的时候，对方如有所想、所说，要及时的交流、沟通、倾听。要感受他内心的声音，内心的需求，我们则可以明确目的，有的放矢了。
创建相同点，女人说分手往往是为了试探对方，男人提分手就是真的想要离开。这个时候纠缠不休，反而会让男友更加厌烦，下定决心离开。不必过多地跟他致歉，也不必给他过多的承诺，承诺太多就是没把握。挽回男友，关键是要创建彼此的相同点。共同之处，就是两个人的感情基础，是两个人互相拥抱、能够走到一起的理由。共同点容易引起双方的共鸣，这个时候，你可以提到两个人的共同兴趣爱好、两个人共同的目标和计划，不要因为其它事情吵吵闹闹，而把共同点丢在一边，渐渐走偏。只要偏离了共同点，两个人就容易发生分歧。
如果你想改变你的感情，想挽回它，那么就先从改变自己入手，这就是一个契机。之前你可能对他付出很多，而他不知道回报；或者他对你很好，自己无法控制自己的坏脾气。现在就让一切回到原点，努力的改变自己，专注于培养自己。强大自己才是解决问题的唯一途径，否则只能等待别人的施舍和慈悲。
