在谈恋爱的时候，即使是相爱的两个人也或多或少会遇到一些矛盾，有时候拥有了一段爱情并不是最终结局，拥有了爱情才只是刚刚开始的，有时候想要爱情能够长久并不是一件容易的事情，情侣之间总会有一些摩擦，只是当两个人面对问题的时候，能够用正确的方式去对待问题，相信两个相爱的人，能够化解矛盾重新和好。
但是许多人在面对问题的时候，喜欢用错误的方式去面对，这样问题不仅没能解决，反而让事态变得更加严重，因为不懂得用正确的方式去处理爱情上的问题，长久下来最终会导致情侣在相处的时候，越来越疲惫，失望累积的越来越多，最后导致分手，分手后，对前任的感情依旧还在，便想要回头，只是分手后想要挽回一个人是一件很艰难的事情，想要挽回就必须用正确的方式去挽回。
一、女生提分手如何挽回
1.培养积极乐观的心态
其实分手后很多人都会一跌不起，悲伤的情绪占据了整一个心灵。要想保持一个积极乐观的心态有那么容易？其实很多时候情绪是由自己去支配的。所以，要是整天都在想着分手这件事，伤心就会很容易造成情绪上的失控，导致做出些不利于自己挽回的事情来，不断地给对方压力，那么只会让对方更加心理上否定你，认为分手是对的，那只会让挽回更加困难了。
2.提升自己的境界
要知道，人生总是需要一些忍耐，这是取得成功的必备砝码。要提高自己的内在修养，是增加自身魅力的方式，也是加强自身处理问题的能力。使人幸福的往往是非理性的一些行为，让对方记忆起一些美好的回忆，你需要准备一场浪漫的约会，让对方记起你们刚认识的模样，这样会有分手复合二次相爱的可能。
3.进行二次吸引
女生提出分手，只是在考验你，或者只是一时生气，这个时候男人需要做的就是提升自己，让自己有更多的魅力来吸引对方。当自己足够好的时候就会有吸引别人的能力，有时候女友会重新把目光放在你身上。在二次吸引的时候，要注意保持冷静和理智的心态，想要对对方进行二次吸引，要懂的在建立两个人之间的联系的时候，从被动变为主动，掌握两个人的状态。
二、挽回女生的三个聊天技巧
1.聊天过程中避免触发抵触情绪
在分手后，双方会暂时处于一个情感隔离期，最容易引发两个人的逆反心。在这个时期，分手的一方，会因为挽回方的步步紧逼，反而增加抵触情绪，甚至更坚定分手的决心；挽回的一方，在对方的拒绝下，反而越挫越勇，步步紧逼。
所以，在这个特殊时期，挽回的一方在跟对方聊天交流中，要尽量避免有关于两人情感方面的信息，不给对方压力，就不会引发对方强烈的抵触情绪。如果对方会因为你的任何出现就产生抵触情绪的话，说明你们还没有到达联系交流的时期，那么你就需要和对方暂时“绝缘”。
2.表示对你的话题不感兴趣
当你找女生聊天，她总是这么回复你的时候，很明显就是对你现在的话题一点兴趣都没有，甚至都不知道你在讲些什么，但也也不能完全不理你，所以出于礼貌，女生只会回复你一个“哦”字，老司机在这个时候就会立马秒懂，从女生回复的态度来判断她对这个话题是不是感兴趣的，如果是感兴趣的她就会立马跟你叭叭叭的聊下去，若是不感兴趣的，就只会简单的敷衍一下，如果你想要撩到喜欢的女生，继续聊这个话题只会让女生觉得你越来越无聊，所以最好的方法就是立马转移话题，不断地去测试她比较感兴趣的话题，这样女生就会觉得你的情商很高，懂得察言观色，跟聪明的人相处感觉就是不一样，心情也会舒畅不少。
3.学会拓展话题
拓展话题的方式有两种，第一种是把话题缩小，也就是说在在一个大的话题下，去寻找里面藏着的小话题，让对方感兴趣听下去；第二种是找到同类的话题，比如说你们聊的是电影，那么在这个时候你就可以把同类电影拿出来比较，这样就可以增加聊天的趣味性，让对方也有参与感。
在聊天的时候，不要说对方根本就不感兴趣的话题，也不要去说一些废话，想要成功和对方复合，分手后跟她聊天是一个十分重要的部分，如果你在聊天的时候能够成功把握好两个人的状态，那么你的挽回就成功了一半。
三、女生分手后可以复合吗
1.没有更换昵称或还爱你
也许你们在恋爱的时候有改过一样的网名(情侣系列的网名)，或者互相私下有称呼的爱称等，你发现好长一段时间了，她一直都没有改，说明她挺念旧的，或许一直没忘了你。
2.主动透露给你她的消息
分手后对于彼此不满的心情也会慢慢的随着时间而逝去，此时那种“所谓的未完成情结”就会跳出来，使人们当事人萌生一种难舍难分的感情，这时她很可能会主动联系你，并告诉你她的近况，这说明她正又想念、怀念起你对她的好。因此女方分手复合几率大吗也许你就不用多加考虑了，毕竟此时她想和你复合的想法时很强烈的。
3.从朋友侧面打听你或还爱你
和好久没见面的朋友一起聚会，你的朋友们说你的前女友从他那边打听你最近的生活，问你过的怎么样，是不是开心，她非常的惦记你，说明她还没忘记你，碰到下雨了，前女友会关心你是不是有带伞，降温了，前女友会叮嘱你多穿衣服，她还是像以前一样那么关心你，她肯定还喜欢着你。
想要知道女生提出分手后，可不可以复合，其实只要在分手后，和她聊聊天就知道了，当她在和你聊天的过程中，对和你聊天这件事并不排斥，或者不会故意保持冷淡，那么你还是很有复合的机会，人在分手后，如果前任还对你放不下，那么这时候去挽回前任，相信也比较容易成功。
说呢情感专家 | 林睦解析:
分手后，女生提出分手，想必对你们这段感情已经不抱有希望了，建议在你去挽回对方之前，先冷静地思考一下，找出你们分手的真正原因，只有知道你们分手的真正原因，才能根据你们两个人的状态去做出有效的挽回方式，女生提出分手，能不能挽回，这需要看你们分手时，对方的状态，如果她在和你分手的时候，对你的负面情绪很深，那么你想要挽回并不是一件容易的事情。
在你和她联系的时候，你可以看她的态度来判断你们两个人还有没有可能复合，如果她对你的抵触心理很强的话，那么你要懂得在联系的时候，降低自己的需求感，不要表现的目的性太强，你要懂得营造出舒适的聊天氛围，这样也能对你之后的挽回行动打好基础。如果你的感情已经出现了问题，你可以咨询专家，专家会针对你的情况，制定有效的解决方案。
