我们都说爱上一个人是不需要理由的，但是需要道德限制。不是所有的人都能打着爱情的名义谈恋爱的，比如说爱上一个已婚的男人，这里面不说其他的，就是道德层面就不能允许发生。首先爱上一个已婚男人，原本就是一个错误的开始。不要以为你无欲无求，男人就会对你是长情的，他依旧可以很无情，可以没有任何理由的离开你的。你觉得你们是爱情，但你要想到他已婚的身份，为什么要冒险付出你的全部感情?所以当一个女人爱上一个已婚男人时，她注定会在错误的时间爱上错误的人。不管她多么爱他，她都应该立刻放开他。她不应该逗留。，时间都会帮助你抚平一切，放开他，争取真正的幸福吧。下面这篇文章给你几点建议，希望可以帮到你。
一、暗恋已婚男人最好的做法
1.面对他已婚的事实
暗恋一个已婚男人的时候，首先就是要面对他已婚的事实，他有自己的妻子，甚至还有了可爱的孩子，在他的家庭里面，有他需要守护的人、关爱的人。他的责任是对他的家庭忠诚。你的暗恋如果表白的话，有可能会破坏掉现有的平衡，想一下，你是要做那个破坏平衡的人吗？
2.控制自己的感情
暗恋一个已婚男人，需要控制住自己的感情。爱一个人，就是希望给对方幸福，让他快乐，而不是痛苦。如果这份暗恋会造成对方的一些小麻烦的话，那么就需要适时的控制自己的感情，终止这份暗恋。
3.认识到问题的严重性
暗恋一个已婚男人，自己也需要思考一下这个问题的严重性。两个人走到一起，都希望接受到大家的祝福，而不是有愧疚之感的幸福。所以，要认识到问题的严重性，一切还来得及。
二、忘掉暗恋的已婚男人的方法
1.多接触一下其他的男性
暗恋一个已婚男人，需要用别的男性转移一下自己的注意力，优秀的男性有很多，自己不要把眼光就放在一个人的身上，世界很大，不接触就不知道自己想要的是啥。
2.多和自己的朋友交流
暗恋一个已婚男人的时候，需要自己和自己的很好的朋友多进行交流，有时候作为当事人，有那种只缘身在此山中的感觉，看不到外面的世界，让自己的朋友开导自己，也打醒自己。
3.试着开启实际的恋情
暗恋一个已婚男人，而且又很苦恼的时候，可以自己去开启一段实际的恋情，不要这种暗恋，只是单方面的，且得不到回应的恋情，让现实的恋情来拯救你自己，让他来关心你，你累的时候给你依靠，你困难的时候，给你提供帮助。
三、暗恋已婚男人的注意事项
1.不要心存幻想
和已婚男人纠缠不清的女人最常犯的错误就是抱有幻想，认为两人之间的缘分妙不可言，甚至觉得自己有朝一日能够顶替他妻子的位置。虽然男女之间的吸引力再正常不过，但还是不要把自己当成浪漫爱情电影的女主角。
2.不要和继续和他发生性关系
你以为这是情难自持的真情流露?其实它更像是一个陷阱，后患无穷!和已婚男发生性关系只会让他早早地“吃定”你，极有可能让你成为一个无辜的情感受害者。
3.可以选择离开
离开他所在的地方，离开他所在的城市，这样，见不到面，可能你会伤心一段时间，但请记得，时间是疗伤最好的药。因此，你眼睛看不见，自然而然就忘记了。
说呢情感专家 | 秦觐解析：
当一个已婚男人对你说爱，并不仅仅是因为他爱你，很多时候，不过是因为已经到手的婚姻，时间久了让他觉得无聊，而你的出现，恰恰能填补他的空虚。喜新厌旧是人的本性，你愿意主动献身，男人当然没有拒绝的理由。所以现在你要控制自己的感情。你现在暗恋一个已婚男人，更需要控制住自己的感情。爱一个人，就是希望给对方幸福，让他快乐，而不是痛苦。如果这份暗恋会造成对方的一些小麻烦的话，那么就需要适时的控制自己的感情，终止这份暗恋。如果自己没有更好的方法去处理，可以咨询老师的意见，老师会根据实际情况给你最专业的建议。
