喜欢一个人，决定要去追他，让他喜欢上自己，这个初衷是很好的。但是不知不觉中，别人却把你当成了备胎，这就很让人难过了。这个世界上并不是所有的努力都会有回报，感情方面我们无法控控制自己自己不去爱他，自然也就很难让对方真正地喜欢上自己。如果你的爱不求回报，只是想一辈子默默的对他好，分享他的喜怒哀乐就觉得很满足了，那么你大可以继续维持这样的关系。但假若，你希望自己的付出能够得到对方的反馈，对他有所期待的时候，那么建议你离开，因为你可能会活得很疲惫。
一、男生拿你当备胎的表现
1.经常是你主动联系他
嘴上说的话可能是假的，但身体永远都是诚实的，如果一个男生心里有你，他一定会忍不住来找你。喜欢你的男生他不仅会经常找你聊天，还会主动约你出去玩，毕竟主动这么累的事情，他怎么舍得让你来。只有那些认为你可有可无，把你当备胎的男生，才会等你主动找他。
2.对你忽冷忽热
所谓备胎，就是以备不时之需，当对方需要你的时候，就会出现在你面前。男生把你当做备胎，就会对你忽冷忽热，只会在寂寞无聊的时候才会想起你，一旦他身边有了新的目标，他就会慢慢的疏远你，和这样的男生在一起，是非常没有安全感的。
3.对你们的关系遮遮掩掩
爱你的男生，会主动把你介绍给他的亲朋好友认识，希望全世界都知道你的存在。只有那些怕别人误会或者是想要为自己留后路的男人，才会对你们的关系遮遮掩掩，即使你闹脾气，他也还是能找到理由来搪塞你。
4.身边有很多要好的异性朋友
男生把你当做备胎最明显的一种表现，就是他和你暧昧的同时，也和其他女生保持很要好甚至是暧昧的关系。男生之所以把你当成备胎，是因为他根本就没那么喜欢你，但又希望在自己寂寞的时候，能有人陪自己说说话。一旦他遇到自己真心喜欢的人，他就会远离身边的异性，包括你。
5.很暧昧但又不确认关系
把你当做备胎的男生，他生怕你会发现，会和你保持亲密的暧昧关系。你们可能会一起聊天到天亮，会单独约会，甚至会喝同一杯饮料，但他就是不会跟你表白，甚至面对你的表白，他会选择装傻，然后扯开话题。
二、男生拿你当备胎会说的话
1.我现在没事干，你来找我吧
如果说一个男人的内心把你当做备胎，那他不光不会主动关心你，还会把对你的付出当做是一种恩赐，要你感恩戴德。这个男人从来不会主动找你，只是在他感觉到无聊的时候，他会叫你去找他，其实只是为了让你去给他排解寂寞，而且他会觉得你应该在这时候感激他给你机会跟他相处。
2.你自己回去吧，我还有事要忙
女人跟男人出去约会，只要那个男人稍微把你当回事，那就肯定会送你回家。但是一个心里并不在乎你的男人，只在乎跟你在一起时自己快乐就好，当你要离开时，他根本懒得去送你，只会叫你自己打车回去，还会说自己有别的事情要忙。这种男人说白了只是把你当做一个发泄欲望的工具，他的心里根本就不珍惜你。
3.别随便动我的手机
心里不把你当回事的男人，虽然在和你交往，但是从来不会让你去了解他的隐私。跟这种男人在一起的时候，你别想动任何他的东西，尤其是他的手机，他会看的非常紧，原因就是他的心里完全不信任你，他不想你去走进他的世界。
4.今天没带钱，改天再说吧
一个不爱你的男人，除了不愿意为你付出自己的真心之外，肯定还不愿意为你花一毛钱，那在他看来完全是浪费。比如说你跟他出去逛街，你看上某件衣服，但这个男人总会告诉你说他没有带钱，改天再说吧。这种男人根本就不想花钱在你身上“投资”，你并不是他心里最终的选择。
5.我的父母不同意我们在一起
男人拿你当备胎的时候，除了和你交往之外，还会继续去给自己寻觅更好的另一半。当某天他找到了比你更好的女人，他会毫不留情的甩开你，他还会告诉你是他的父母不同意你们在一起，他也没办法，遇见这种男人就早点放手吧，他根本没打算要和你相伴到老。
三、男生拿你当备胎怎么办
1.冷静思考，思考自己哪里做得不够好
有时候我们不要过度怀疑自己，如果你的男友背着你去和其他女人玩暧昧，或者爱上其他女生了，但是你是很爱你男友的，那么你就要表现你最他的爱，让他感动。也要思考自己哪里做得不够好，是不是自己不够细心，不够关心他的生活，你要让他感受到你是对他是深爱的，而不是通过语言，要通过实际行动的。
2.多点叫他带你出去玩，神探他的神经
有时候，带他出去玩，让他感受你很爱着他，看看他对你是否反感或者是很爱的那种。
3.先不要点破，他不爱你自然会表现得淋漓尽致的
发现这样的事情，我们大不要惊慌，可以观察一段时间，也可能是自己多疑或者看错了，要将事情的真相找出来了，摆出来了，你就可以下结论了。不要你的他会表现得淋漓尽致的，完全不会理你了，完全宁愿看着手机也不理你了，这样的话，你就要小心了。
4.疏远一段时间，让他得不到你的消息
看到这样的情况，你就自己独自一人出去玩一段时间，或者去闺蜜家住一段时间，疏远一段时间，让他寂寞了，会不会找不到你，如果真是爱你在意你，你走到天涯海角都会找到你的。
5.努力争取，努力爱
要大胆地证明你是深爱着他的，你是他的女神，你是他的唯一，让他不要有备胎的幻想，让自己成为他的女神吧，大胆去争取。
6.天涯何处无芳草，要有自尊自信
不要气馁，不要放弃，每一天了他，还有好多美男子等着你呢，要自尊自信。
说呢情感专家 | 林睦解析：
如果感情真的能轻易说得清楚，这个世界上就不会有那么多的爱恨别离。每个人都有被爱的权利，如果你的付出从来不被重视，一切努力都只是徒劳无功的话，及时止损或许是你最好的选择。我们没有必要为不值得的人浪费时间、感情和精力，可能你回头就会发现，幸福就在下个转角等着你。如果需要提供相关帮助，可以联系老师进行咨询，会有专业的解答和详细的分析。
