喜欢一个人不容易，要成功的追求一个人更不容易。爱情从来都不是“我喜欢你”就一定能够换来“我也喜欢你”的，很多时候追求你的人并不一定会是你喜欢的人。很多人都说面对不喜欢的人，直接拒绝就好了呀。但其实这件事真正发生在自己身上的时候，拒绝的话又说不出口了。
拒绝一个人并不是要给她难堪，很多时候拒绝其实是对对方更好的决定。不喜欢就尽早说出来，断了别人的念想，也解决了自己的烦恼。但是拒绝人也要讲究技巧，千万不要说一些过激的言语，一旦引起男生的愤怒，最后可能伤了他也伤害了自己。
一、拒绝不喜欢的人的表白最恨的话
1、不好意思，我并不想恋爱
把自己的姿态放到最低，告诉对方自己很对不起ta，对于ta的告白不能接受，抱有歉意。但是自己拒绝的理由是因为自己并不想恋爱，不是对方的问题或者对方的错误。这样子的回绝，会让对方知道根本没有后路，是你对恋爱不感兴趣，所以对方也就不会再强求了。
很多女孩子，在拒绝男孩表白的时候，话语用得太极端、太过激。比如：“我不想跟你谈恋爱！”“你好烦啊！”诸如此类的。这样子的话语会激起男生的愤怒，觉得自己被侮辱了，继而生恨。个别男孩子行事很冲动的，激起他们愤怒之后，他们会做出很极端的举动。这个时候女孩再说对不起，已经没有用了。
2、我觉得我们可能不太合适
告诉对方，自己心底里就觉得两个人并不适合在一起。一般表白被拒绝后，对方会想尽各种办法，去继续讨你的欢心，用实际行动告诉你自己是真的喜欢你。但是不喜欢就是不喜欢，强扭的瓜不甜，再怎么想办法也是无济于事。所以拒绝的时候，最好第一时间就告诉对方，我没有跟你在一起的想法，不是因为你不好，而是我觉得我们两个就是不合适，既然不合适就没必要在一起。与其直截了当地说：“我不喜欢你。”这类毫无情面的话，倒不如委婉一点说“我们不合适。”
3、你可能不是我喜欢的那一类，不好意思
清晰地表明，“你不是我喜欢的那一类”那就算对方知道你喜欢的是哪一类，他也终究不可能一瞬间改变风格。但是我觉得不要说什么“自己有喜欢的人”这样的说辞，万一遇到一个性格暴躁点的男生，他偏要知道你喜欢的那个人是谁，还要去打搅他的生活，那就不好了。
每个人都有每个人喜欢的风格和类型，或高或矮、或胖或瘦、或白或黑，这些是不可能一下子就改变得了的，穿衣风格也不可能为了一个人去从头到尾重新塑造自己。所以这句拒绝的话，可能是最恰到好处的。
二、拒绝不喜欢的人的十大理由
理由1 我很享受一个人的生活
这句话已经很明显的直接拒绝了，已经表达了对他没有任何想法。但是又礼貌不得罪人。
潜台词就是，如果我不喜欢你，那么跟你在一起，还不如保持单身。
理由2 我不想破坏我们之间的友谊
女生如果把你界定成"朋友"。就说明了她并不想和你发展成恋人。虽然很多恋人都是从朋友做起的，但是她潜意识是想跟你继续做朋友，而不是成为恋人。已经说明答案了。
理由3 我对你没有感觉
都说女性是感性的动物。她若是说对你没有感觉，再怎么努力都是白瞎。因为对于她来说，你喜欢她，是一个美丽的错误。要么你以前感觉错了，只是孔雀开屏自作多情，要么就是她以前的态度对你错了，让你误以为有发展成恋人的错觉。
所以用"感觉"这种玄乎其玄的理由拒绝你，太合适不过了。
理由4 我们发展太快了，缓冲一下
结果事情的结果就是，缓着缓着对方渐渐的不搭理你了。 不过这样也好，说这话的女生一般情商都高，起码以后见面还是朋友。
理由5 其实你很好。可是我们不合适
其实真相是，你虽然很好，可我不喜欢，根本不够我的标准。哪有那么多的合适不合适，刘强东和奶茶妹妹章泽天的恋情，吃瓜群众也都说“不合适”，年龄差太多了，实际上合适不合适只有两个人知道。所以这个理由大家要记住啦！
拒绝理由6 我们单独吃饭不好吧
真相是单独跟你吃饭不合适。这种要么女生有伴侣了，要么就是有喜欢的人了，所以才有这个理由，想想也是，万一被男朋友老公看到了，万一被喜欢的人看到了，误会了自己岂不是麻烦了？
理由7 你给我点时间考虑
终极大招，拖。
争取时间才能拖延，大部分女生说的需要时间考虑，实际上是在考虑怎么拒绝你，不伤人，还能做朋友。举个例子，你生日的时候，你最梦寐以求的东西，别人问你要不要，你会考虑之后才决定要吗？
理由8 我只是把你当哥哥
把你当成亲戚，才能是觉得叫哥哥会更亲近，那么就可以相处下去而不是恋人。
理由9 你不适合当男朋友
其实不是不适合当男朋友，而是不适合当她的男朋友。话都说到这份上了，让你知难而退了。清醒一点吧。
理由10 你是个好人
如果他还不清醒。终极大招好人卡，没意见吧。
三、不同追求对象不同的拒绝方式
1、陌生人的追求
相对而言，拒绝陌生人是比较简单的。如果跟对方没有感觉，不喜欢，那就直接可以明确拒绝，“不好意思，我已经有喜欢的人了！”这样明确拒绝他，让他知道没有可能，无论有没有喜欢的人，都是像他传递一种信号，我喜欢的类型不是你。若是跟他说，暂时不打算谈恋爱，还没有这方面的打算，那对方还以为他还有机会，跟你说他可以等，之后各种死缠烂打的，那相当于自找麻烦。既然不喜欢，就明确拒绝，不给对方留下任何幻想。
2、同事，同学的追求
同事、同学之间的追求，有时候总是不太好拒绝的太不给面子，因为他们虽然不算是非常熟悉的人，又不算是陌生人，以后总要有所交集，难免不好太伤他们的自尊心。可有时候不喜欢就是不喜欢，若是犹豫不决，反而会耽误了别人害了自己。面对这类追求者，可以给对方适当留一些面子，但也要让对方知道你态度的坚决性，“抱歉，你真的很优秀，相信你能找到另一个最适合你的，我内心有自己的喜欢对象了！”“我觉的我们可以做朋友，但你不是我心目中恋人的对象，不是你不够好，是每个人都有自己的喜欢类型！”前面给对方留足面子，后面拒绝的干脆果断。既然是拒绝，那就难免有伤害，但是这个伤害一定比你犹豫不决要小很多。若是太过委婉，或者没有说明，那就会让对方心存幻想，而你长期碍于同事、同学的这层关系，最后难免会给双方造成非常尴尬的局面，还容易让别人误会是你既享受被人追的感觉又不答应别人，留下一个玩弄别人感情的误会。
3、朋友介绍者的追求
有不少人都是通过朋友介绍了一个异性，然后对方开始对你展开追求，可你发现对方根本不是你喜欢的类型，你对他完全不来电。这种情况碍于朋友的面子，又不好太过分拒绝，可又不想对方跟自己死缠烂打，还要听朋友给自己吹耳边风。出现这样的情况，首先你要做到两点，第一就是不要让你的朋友做你们的传话筒，不然最后夹在你们中间难为的是你朋友，搞的她里外不是人；第二一定要和朋友及追求者说清楚，两个人能不能在一起是彼此之间的事情，不希望因此伤害任何人的友谊。把这两点说清楚之后，你和追求者之间的问题就不会在带上你的朋友，最终你就可以大方拒绝了。拒绝的时候可以留一些面子但也一定要态度坚决，“我相信xx介绍我们认识是觉得咱们彼此都还不错，通过这段时间相处我觉得你是个非常不错的朋友，但爱情的事情我们都要负责不能去马虎，你不是我喜欢的类型，希望你能找到更合适的！”
4、好朋友之间的追求
相信也有人遇到过这样的情况，自己一个认识了很久的好朋友，竟然跟自己表白了！这个时候内心是崩溃的，你把他当作非常要好的朋友，他却想和你做情侣。这就非常尴尬了，你既不想失去这个朋友，又不想和他在一起，那怎么办呢？这种情况若是出现，那你一定要做好以后你们之间有隔阂的准备，而且这种隔阂还是无法消除的。难道没有两全其美的办法吗？还真没有。只要是单恋，就一定会有受伤的一方，爱情不是儿戏，不能因为追求者是你的朋友就勉强，若是勉强，最终伤害的是两个人。你可以这么跟他说，“我很在乎你，但是我做不到去爱你，你在我内心非常重要，可不是恋人的类型，我不想失去你，可我也无法去欺骗你。”一般这样说之后，对方多数都不会在去追求你了，你们还是可以做朋友，只是无法做到无话不说亲密无间，因为不光是他内心有芥蒂，你也会有。
说呢情感专家 | 袁梦建议
被人喜欢是一件很幸福的事情，但如果是被一个不喜欢的人喜欢就是一件很苦恼的事情。在爱情里，没有我喜欢你你就一定要喜欢我的道理，喜欢都是自己内心由衷而发的，面对一个不喜欢的人，就应该果断的拒绝，委屈自己去成全别人的爱情，并不是一个明智的人。勉强和一个不喜欢的人在一起，两个人都会痛苦，何必让本应该甜蜜的恋爱变成两个人的痛苦呢？在感情的道路上，遇到任何困难，都可以联系我们的情感专家为你提供帮助。
