情侣们在谈恋爱的时候，总会遇到一些生活中的摩擦，只是这些摩擦引发出来的矛盾没有及时解决的话，很容易影响到两个人的感情，尤其是热恋期过后的几个月，感情可能还不够深厚，两个人可能并未足够爱和信任对方，这时候，一旦两个人发生了矛盾又没有及时处理，问题就会成为情感上的隐患。
假以时日，你们的吵架和分歧越来越多，越来越大之后，之前的矛盾可能就会成为你们感情破碎的导火线，会迅速恶化你们两个人的关系，不管怎样，在感情中出现了问题，一定不能放任不管，要用正确的解决方法去解决它。
一、情侣分手的三个原因
1.生活习惯不一致
只要真正的过日子的时候，才能看出一个人的本质。光靠嘴上说的感情永远都是靠不住的，只有在一起生活，了解对方的生活习惯，才能知道两个人到底适合还是不适合。
其实很多的情侣在一起生活后，发现各自的生活习惯并不一致，并且经常为生活中的一些小事而争吵不止。可以说生活习惯在相处过程中占了很重要的作用。尤其是男人又懒又有不良嗜好，更容易导致情侣走向分手。
2.产生信任危机
情侣之间的信任危机表现在敏感、多疑、患得患失、丧失自信、嫉妒多虑，甚至更严重一点，还会恐惧和不相信爱情，这无疑是感情维系的一大隐患，都说信任是爱情和婚姻的基石，如果信任一旦被抹杀，路还能走多远?
信任，一直是男女双方选择走到一起的大前提，也是感情的安全感来源。没有信任相当于没有安全感，这是感情里的大杀器，任何感情都将变得不堪一击。当两个人遭遇信任危机，亲密度也会随之逐渐瓦解，最终破碎一地。要重新建立信任感并不是很容易的事情，这就好像一个破碎的花瓶需要重现粘合，但始终都会有裂痕存在。
见过因为不信任男友而喜欢事事考验和质疑对方的女人，也见过因为不信任而把眼光投向周边异性的男人，这种“多心“，让两个人最终越走越远。
3.一个想象着未来，一个想着怎么离开
爱情里让人心碎的莫过于我想象着我们的未来，而你早已谋划着离开我。我的未来充满了你，可是你却离开了。两个人一起规划未来，一起为你们的未来努力是一件多么幸福的事情啊。
二、分手后如何挽回前任
1.稳定的心态
大部分人在经历被分手后因为急切的想挽回对方，心态很慌，容易死缠烂打做些失去理智的事，结果对方是更加决绝的要跟你分手。很多人会因为分手这个事而贬低自己的价值，本来是有很多自己的原则，为了挽回爱人却不断的降低自己的原则底线，不惜跪求他不要离开，这样你暴露出来的高需求会让对方唯恐避之不及。
其实平静下来，分手的原因很多，不是一个人造成的。你本身的价值并不会因为分手而消失减少，你需要自信。并暗示自己，现在就把她当作普通朋友对待，做好自己该做的就行。
2.好好审视一下你自己
分手后想挽回的话怎么办?刚和你的男朋友坠入爱河时，你是怎样的一个人?感情结束时，别人会告诉你“人是会变的”。但你应该静下心来问一下自己，“我变了没有?现在的我比起当初的我是不是更好更快乐?”如果你能诚实地告诉自己你没有变得更好，你可能陷入了一些坏习惯，或是让自己的害怕和担心占了上风。
3.重新有联系
这一步在挽回过程中很重要，可以尝试在对方朋友圈发的动态下面点赞，或者进行简单的评论，也可以在不经意间，走在路上和他来个偶遇，彼此打个招呼，为的就是让对方注意到你的存在。
这个时候只需要简单的问候对方就可以，记住不可以有之前感情问题的交流，否则就会揭开伤疤。
三、分手后让对方感动的话
1.我们都没错，你还是你，我还是我，只是经历了太多，最后失望了心寒了，从此分开了!
2.再见了，我那么那么爱你，虽然笨拙，但也努力做了好多，所以我不遗憾了。
3.我可以接受分手，可以接受你不再在乎我，可以接受你和别人在一起，也可以接受你爱他胜过曾经爱我，但是，我不能接受，我曾经的感受，都是一厢情愿。
4.无论我们最后生疏到什么样子，曾经对你的好都是真的，希望你不后悔认识我，也是真的快乐过，就算终有一散，但别辜负相遇，如果能回到从前，我会选择不认识你，不是我后悔，是我不能面对现在的结局。
5.如果那时没有遇见你，可能这一生，都不会知道如此爱一个人的滋味吧。
6.我羡慕那些和你在同一座城市的人，可以和你擦肩而过，乘坐同一辆地铁，走同一条路，看同一处风景，他们甚至还可能在汹涌的人潮中不小心踩了你一脚说对不起，再听你温柔道声没关系，他们那么幸运，而我只能在心里对你说：我想你。
说呢情感专家 | 解析:
分手后，如果你确定你还对方有感情，想要挽回对方的话，首先要调整好自己的心态，让自己冷静理智的去面对分手这件事，然后寻找你们分手的原因，只有知道你们分手的原因，才能更有针对性的策划正确的挽回方案，好的挽回方案能让你更顺利的挽回对方。
只是要注意在挽回的过程中，要避免用错误的挽回方式去挽回对方，类似于纠缠不休，威胁恐吓等挽回方法，都是不利于挽回对方的行为，很多人都喜欢用这样的方式去挽回前任，但是这样的方式会让对方产生反感和排斥心理。如果你的感情已经出现了问题，你可以咨询专家，专家会针对你的情况，制定有效的解决方案。
