在一起的时候不觉得对方有多好，等到对方不爱你的时候才发现，她已经是你的全世界了。她开始心不在焉，面对你的时候，甚至表现的很不耐烦，你发现自己留不住她的心了，她的注意力不在你身上的时候，一切都食之无味。先你要知道，当对方提出分手的一开始，就证明你已经不值得她留恋了。你曾经拥有的爱情丢失了，她不爱你了，但比起深夜买醉，逃避，不如想想如何挽回她的心，挽回丢失的爱情。
一、女友不爱你的表现
1.不再愿意身体接触
当一个人开始变心的时候，身体是第一个做出反应的。男人可以跟不爱的女人拥抱亲吻甚至更亲密的接触，但女人不行，女人大多因爱而性，也就是说，她们只会跟喜欢的人亲密接触。一个女人喜欢你的时候，就恨不得时时刻刻挂在你身上，看到你就想抱一抱亲一下，走到哪都想牵着你的手，因为这个时候，你在她眼里是充满男性魅力的。而当她不爱你的时候，你的男性魅力在她眼里就会瞬间丧失，她对你的身体完全没有了兴趣，甚至会觉得你对她的身体触碰是一种冒犯，下意识地躲闪你拒绝你。嘴巴可能会说谎，但身体上的反应是最诚实的。
2.突然爱美或突然随意
女为悦己者容，这句话绝对是没错的。如果你的女朋友平时在你面前随意惯了，但突然开始变得爱美起来，总是刻意把自己打扮得很好看，而且还是在没有你的场合下，那就需要注意，她可能是有了新的目标，因为想吸引对方的注意，才会格外注重自己的外在。如果你的女朋友平时都会精心打扮，唯独在见你的时候特别随意，头也不洗，衣服也不搭配，连淡妆都不愿意化，那要么就说明她已经认定你了，完全把你当自己人，要么就说明她根本不在乎你怎么看她，你已经不是她愿意用心打扮去见的人了。
3.对你没有了分享欲
女生喜欢一个人的时候就会变得特别啰嗦，看到路边的小狗也想拍下来给你看，看到天上一朵奇怪的云也想跟你分享，吃到一口好吃的蛋糕也要急着告诉你一声。对女生来说，喜欢就是有强烈的分享欲，当她不再愿意跟你分享生活片段的时候，大概就是不再爱你的时候。曾经看到一句网易云评论是这么说的：我今天看到了一朵很奇怪的花，但我竟然没有一点赶紧拍下来发给你看的想法，这个时候我突然发现，我已经不爱你了。
4.对你的任何事情不再关心
有个哥们跟我说，他请喜欢的女孩子吃饭，他从头到尾一直在找话题说话，而女生只是点点头或者随便回两句应付，甚至根本没听见他在说什么。他说他突然想到以前别的女孩子喜欢他，每天缠着他问东问西，他发个朋友圈，对方都要猜测半天他的心情，然后小心翼翼过来问他发生了什么。你看，女孩子喜欢一个人就是这样，会想走进对方的生活，想知道对方每时每刻都在干什么，心情怎么样，而不再爱你的女生，哪怕你在她面前滔滔不绝地讲述自己的生活，她都听不进几句，因为不想参与你的生活了，对你也没有任何兴趣了。
5.不再黏人，变得很懂事
很多男生都会有这样的感觉，为什么刚跟女朋友在一起的时候，觉得她哪里都好，够独立，够懂事，从来不因为一些小事发脾气，从来不会无理取闹，但在一起一段时间以后，她就像变了一个人一样，占有欲控制欲爆棚，恨不得每分每秒都知道自己在干什么，消息要秒回，出门要报备，一点小事没做好就会生气，简直不可理喻。其实大部分男生都不知道，这个时候的女生才是真正爱你的，越是喜欢你，就越是容易依赖你，越是容易对你抱有期待，当这些期待都落空的时候，会失望，会生气，也就变成了男生眼里的无理取闹。当你的女朋友一个人也可以生活得很好，不再想时时刻刻知道你的动态，不再那么期待跟你见面，也不会因为你有太多情绪上的波动的时候，那恭喜你，她已经不那么爱你了。
6.不在乎你是否爱她
女生喜欢一个人的时候最爱问的问题：你到底爱不爱我？女生吵架生气的时候最爱问的问题：你是不是不爱我了？大部分女生都是很没有安全感的生物，哪怕你们还好好的，她们还是会忍不住一直确定男生对她们的爱，因为那个时候，她们是爱着你的。当你的女朋友不再追着你问是不是爱她，不是她有了安全感，而是她真的已经不在乎了，毕竟，谁会在乎一个自己不爱了的人是不是爱自己呢？其实她还爱不爱你，你心里比任何人都清楚，再多的猜忌不如摊开来清清楚楚地说明白，爱的时候好好珍惜，不爱了就洒脱放手，问心无愧，不留遗憾就已经是对一段感情最好的交代。
二、女友变心的原因
1.情感需求得不到满足
情感需求这玩意儿其实挺玄乎，每个人都不太一样。又大同小异。
最常见的就是希望得到陪伴、安全感，或者激情、新奇感，当然也有为了稳定物质条件而搭伙过日子等等
还有就是女生对另一半的期望。即使很多人的择偶要求是“看感觉”，但在她们心里，早已有了一个“标准伴侣模型”，而在一开始相处的时候，女生对男生的喜爱和荷尔蒙冲动，暂时蒙蔽了双眼，主观上误以为他已经“达到了标准”，而事实上，那份感觉是“失真”的，所以当激情褪去，生活平淡的时候，女生就会发现，你这也不符合，那也不符合。
男生这时候也很委屈。表示刚在一起的时候你也没说你要求什么样的。刚在一起的时候，你还说我的缺点优点都喜欢。而我信了
所以一方面，男生因为长期陪伴的安全感，开始渐渐暴露不完美的自己。而女生也因为久处之后，逐渐摘下“真爱滤镜”，发现原来他根本不是理想中的“标准伴侣”。
而这个一开始的选择失误在后期往往难以矫正。男生没了危机感，就放松自己暴露天性。这时候无论女生是“婉言相劝”男生get不到，或者觉得不必要，还是“强迫施压”男生觉得负担太大，情绪抵抗，效果都不会太好。
2.相处太累
有一些伴侣，即使在激情褪去后也能相濡以沫。过上了像同学像同事像哥们一样的生活。因为他们彼此相处舒服，哪怕没有了所谓的爱情，也已经磨合出了两个人都很享受的生活。
而有一些伴侣，即使彼此欣赏，彼此在意，却因为三观不合，或者沟通不到位，时常争吵、冷战，好像在感情里一定要分出一个胜负。
如果两个人每次吵完架之后，并没有对对方更多的了解，也没有如释重负，而是带着怨气和愤恨的彼此不认同。累积到一个临界点的时候，双方都会觉得很累。感情难以继续。
尤其是恋爱经历、社会阅历不丰富的人，很容易会选择一个不太合适的人，并且在事后的沟通也无果。这样的两个人，当激情褪去的时候，就只剩互相嫌弃了。
3.没有未来
很多女生在感情里忍辱负重。
“他以后会变好的”
“结了婚以后他会做个好丈夫的”
“他喜欢孩子，生了孩子一定会缓和我们的关系”
大多数女生谈恋爱，都还是希望有个结果，即结婚，或者过上某种理想生活。
而当一个男生在女生想结婚的年纪，没有一定的担当包括物质层面和心理层面，就会让女生对之后的生活失去信心。
有些女生甚至在跌落谷底之后，马上反弹。在这段恋情里，她通过反面教材，彻底明白了自己想要什么样的感情。于是分手之后就立马找了新恋情，走入婚姻。
从生理本能和社会属性上来说，女生比男生更早熟，更期待家庭。这时候如果没有想好结婚的男生，表现出敷衍和逃避的情绪，就会让女生的心越来越凉。直到她的离开，男生才后悔莫及。“如果没有如果”，如果男生能在磨合过程中就意识到，如果自己再不做出承诺，可能就会失去她了。事情也不至于发展成这样。
而往往很多不肯负责不肯承诺的男生，都是因为在亲密关系中被忍让被宠坏，无所顾忌肆无忌惮。直到女生的离开才幡然醒悟，原来她对我如此重要，追悔莫及。
三、如何挽回丢失的爱情
1.不要威逼对方
现在有很多的男生求爱不成或者是女生提出分手而报复对方的新闻，由此可见，其实有些男生的性格会比较偏激，于是在挽回的时候，他们会选用自身或者前任自身的安全来威胁跟逼迫对方同意复合的要求，结果反而让前任觉得这个人太过于偏激而对他避之唯恐不及，加大挽回的难度。
2.重获好感，若即若离
当你们关系有缓和的时候，她又对你改变印象的时候，你就要拿捏好自己的需求感，要塑造神秘感拉高对方对你的好奇心。如果关系刚刚改善，你就开始暴露自己挽回的心迹，还是很想得到她的话，她就会又对你冷淡。因为人性本贱，太容易得到的东西不会珍惜的，如果你一直围绕着她转，让她感觉你做这些都是为了她，她就会了解你，所以你要学会情感的推拉，对她好又当她只是普通朋友而已，这样你的前女友会慢慢升高对你的需求感，你的挽回指日可待。
3.不提挽回，不聊感情上的事
女人在跟你分手之后，对你负面情绪非常的严重，如果你一味的提挽回，挽回，挽回。或者总聊你们感情上的话题，她会非常抗拒跟你的聊天。反感跟你的接触。你现在要做的是让女友感受到，你积极，正能量的状态，让她感觉到你无所谓。降低她对你的抵触情绪，挽回才没有那么难。
专家解析：
爱情容易让人丧失理智，尤其是对方不爱你的时候，愤怒、不甘、委屈等负面情绪完全占据了你的大脑，所以此时挽回对方不一定是合适的，很多人在发现女友不爱自己的时候，喜欢采取那些“绑架式”的挽回方式，但这样不仅挽回不了女友，更会让爱情就此彻底丢失。
