很多人觉得男人一旦变心就很难挽回了。其实可以尝试寻找男人变心的原因，从根本上解决婚姻中存在的问题，你还是有机会挽回老公的。那么，挽回老公方法是什么?女人怎么挽回婚姻和家庭?
一、找出问题所在
你要学会找出导致婚姻关系恶化的原因。找到原因后，一定要改变导致伴侣离开你的坏习惯。如果你不改变他们，你最终将面临婚姻破裂，如果你只是暂时挽救你的婚姻，因为你的婚姻问题根本没有得到解决。
二、保持新鲜
在婚姻中，建议女性随时随地注意自己的形象和举止，否则很容易让男性失去原有的新鲜感。当然，如果你已经让男人失去了新鲜感，那也不是不可逆的。记住，世界上没有丑女人，只有懒女人!
三、需求分析
从一个男人真正的内心需求出发，然后完善自己，提升自己，这才是挽回你不良情绪的最好方法。只有满足了他的需求，你才能再次吸引他。当一个男人不再看重你的时候，你可以通过简单的改变让他舍不得你!
四、塑造新的自己
塑造新的自我包括内在和外在两个方面。男人都是视觉动物，所以你外在形象的改变是最容易也是最明显吸引他的。
但是在长期的婚姻生活中，你还是需要同时提升自己的内心生活，这就需要你通过多学习、多锻炼、多读书等方式不断提升和改变自己。这样男人就不会放下你的“宝老婆”而有更大的主动权来挽救你的婚姻。
