“你这样会让我很没安全感。”
“（边说边哭）我和你在一起很没安全感”
每次听到女友这样的抱怨，男人都一头雾水，你要的安全感到底是啥？
你到底要我怎样？
你是不是故意找茬？
老司机此时会说：亲爱的，我会好好爱你，好好保护你，绝不会让你受委屈，也绝不会让任何人伤害你，包括我自己。
一位粉丝后台私信我们，说她谈过好多次恋爱，但基本上时间都很短，刚开始我以为她频繁换男朋友的原因是因为短期内发现两个人不合适就好聚好散了。
但她却说：“她分手的理由只有一个，无一例外，是那些男生给不了她想要的安全感。”
很多人都会在感情里缺乏安全感，尤其是女生，为了追求所谓的安全感，最后把爱情作没了。
那么，安全感到底是什么，在感情中我们该如何获取？
乐嘉老师曾这样定义爱情里的安全感和归属感：“安全感，就是你强烈地觉得TA离不开你；归属感，就是你强烈地觉得你离不开TA。”
我们今天心理科普一下什么叫安全感？
安全感是一种感觉、一种心理;是来自一方的表现所带给另一方的感觉;是一种让人可以放心、可以舒心。
可以依靠、可以相信的言谈举止等方面表现带来的。
简单点来说呢，就是双方愿意在一起，并且坚信可以跟对方携手白头。
很多人觉得这是一个虚无缥缈的东西，但是其实生活中的一些小细节就可以大大提升安全感。
女人为什么需要安全感？
女人说自己没安全感时，男人或许总会认为她是不是在找茬？
其实不是，“安全感”是有理论支持的。
它来自心理学家马斯洛的人类需求层次理论——人类生存的需要包括生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。
其中“安全需求”就是女人常说的“安全感”。
而且不光女人需要，男人也需要，所以这绝对不是女人虚构的，也不是荷尔蒙作怪。
20几岁，太多人为父母而活，为别人而活，为丈夫孩子而活，唯独很少有人会为自己而活。
不少女人认为，安全感来源于物质生活，如果没有一个得体的行头，很容易被同类取笑，也有不少女人认为，安全感来源于美好婚姻，遇到对的人，他能给你排忧解难。
但实际却是，哪怕你有一个得体的行头，想取笑你的人总会想办法取笑你，认可你的人不会因为你的外在而影响他对你的认可。
哪怕你遇到对的人，如果你寄希望于对方能够给你排忧解难，那么久而久之对方会被你逼走，没有人愿意一辈子接收你的负面情绪。
为什么别人的爱情总是一帆风顺？
因为他们清楚自己是谁，在相处的过程中，适当依靠，适当分享，适当独立。
为自己而活，才能提升安全感，进而提升两性关系中的幸福感。
缺乏安全感的女生，往往喜欢各种作，各种闹，借此来证明自己在男朋友心目中的地位。
什么24小时不间断联系，手机电话定位，恨不得自己时刻知道男朋友在做什么，简直对男朋友粘到不能再粘。
男朋友稍微回复的慢些，或者态度冷淡些，就开始去胡思乱想，甚至开始追问对方还爱不爱自己了？
但是，你越是这样无理取闹，这样步步紧逼，反而会越让男生受不了，通过作闹换来的安全感是不会长久的，因为你这些行为就是打着爱的名义对对方进行自由绑架，你这种爱没有几个男生能受得了，只会让男生越来越抵触。
最后，虽然不愿意承认，你确实需要一定经济能力。
更强的经济能力意味着你可以更好的保护女人，能一定程度上分担她在健康、工作、资源和财产方面的压力。
公子王思聪正是因为一句“我交朋友不在乎有没有钱，反正都没有我有钱。”喜成国民老公。
当然在此就不细说嫁入豪门的个中滋味了。
婚姻不是扶贫工程，既要谈感情，也要谈金钱，许多直男会说，你们女孩子拜金！
一个菇凉被父母辛苦养大，就是免费让你睡么？你对得起男人这个称呼么？
婚姻是扶持，不是扶贫！
我十分不理解，为什么有的人听了“钱”这个字就讳莫如深，好像谈钱就是俗气一样。我就是这样的大俗人。
这个时代，钱对于女人的重要性，甚至可以和钱对男人的重要性比肩的。
如何提升爱情中的安全感？
女生要和男朋友分析、理解令自己感到不安的事情；
也要拥有自己的生活，不再每时每刻围着男朋友转；
还要发现自己的价值，不再怀疑自己值不值得被爱。
而男生要让女生知道自己是喜悦还是不满，交流才能促进双方理解；
也要在做决定前要提早给女朋友报备，避免产生不必要的担心；
最重要的是多对女生表达爱意，真心实意的“我爱你”能给予远超过三个字的能量。
安全感来源于内心，对自己自信、肯定自己值得被爱，才能给自己源源不断、谁都夺不走的能量。
作者简介：贤弘老师
国家二级心理咨询师、塔罗牌占卜师、行星能量颂钵疗愈师，自由码字人，培训师。
体会爱的老灵魂，人生路的探索者。
以有限文字，写无限可能！
倡导以爱为本质的精神生活，一起感悟生活的真谛，生命的真意！
我遇见你，然后遇见我自己！——实用心理学
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