通过了解发现，生活中有很多人经常存在焦虑的情绪，遇到一些小的事情之后总会感觉到自己十分焦虑。而过度焦虑通常会引发不良症状，像常见的食欲不振、恶心反胃、头晕头痛、失眠等都和过度焦虑有关。因此发现自己总是过度焦虑时，应该通过合理的方式进行改善，缓解不良情绪，防止过度焦虑对健康造成威胁。那么，哪些方法可以有效缓解焦虑呢？通过哪些方法，可…
曾经收到过一封来信，一个女读者写的。她有一个处了六年的男朋友，两个人经常吵架，而且那个男人一吵架就会消失，只要他消失，她就联系不到他。联系不到他，又分不了，痛苦的时候，她会一个人跑到酒吧。喝醉，偶尔和酒吧里遇到的人上床。去了几次酒吧，结果被人给害惨了。有一次和一个来出差的男人又上床了，结果被传染了性病。看样子那哥们经常出差，而且经…
早安心语：若人生只如初见，那么似水流年会不会繁华一些！不经历凛冽的寒风，不会有梅花的怒放；不经历素裹的寒霜，不会有翠竹的坚韧；不经历厚重的白雪，不会有青松的挺直；不经历寒冷的冬天，不会有明媚的春天。感激欺骗你的人，因为他开阔了你的视野；感激斥责你的人，因为他助长了你的定慧；感激刺激你的人，因为他强大了你的能力；感激伤害你的人，因为…
仪式感或许在很多男生眼中是幼稚的表现，但在女生眼中仪式感却是生活中不可或缺的一部分，所以，如果想要在表白的时候有个较高的成功率，不妨把那句简单的“我爱你”，换成一句仪式感满满的情话吧。 今天，为大家带来35句给女生表白的情话，表白时换种方式对女生说“我爱你”吧。 我想带你走过山河湖海，也想与你囿于厨房、卧室与爱。 就是那种感…
每天三分钟，让你获得一个心理知识，这里是壹心理的3分钟心理学。生活中，你很可能看到过这样的例子：你的朋友细心、会照顾人，男朋友却还是提出分手，而且摸着良心讲，男方不算渣男；而那个天天在宿舍和男友对骂、神经大条的女生，却和男朋友甜甜蜜蜜地走进了婚姻。 有时你会忍不住纳闷：为什么大家看好的一对对情侣都分开了，而那些看起来“不太合适”的情…
茫茫人海，要找到心仪的一半是谈何容易，有些适龄男女在发牢骚：自己的生活圈没有谈得来的对象，去哪里找才能找到合适自己的呢？其实找对象有几个途径，大家可以了解一下。找不到对象很伤心？这5种找对象的好途径能帮到你身边亲朋好友介绍身边亲朋好友介绍，这是最传统的寻找对象的途径之一。你可以告诉大家自己想交往，亲朋好友觉得有合适的，就可以介绍给你…
当我们喜欢一个女孩子时，会很想亲近她，和她牵手拥抱接吻。如果女孩子答应和自己约会，估计前一晚会激动地睡不着。那么我们在约会时，应该如何正确的与女生进行身体接触呢?好的第一印象如果一上来就动手动脚，女生会觉得你在耍流氓。即使她嘴上不说，心里也会觉得你是个非常猥琐的人，不会再给你进一步肢体接触的机会。但是我们找准时机，照样可以和女生产生…
人生最幸福的事情莫过于：你暗恋的那个人也正在悄悄地喜欢你。我们经常陷于这样的尴尬，就是明知道双方互有好感，可就是羞于捅破这层窗户纸。女生要保持矜持，没办法主动，可男生偏偏就是不往前走一步。这时，我们感到害怕了，不清楚这个男生是不是真的是喜欢你。于是女生的小心思就浮现了出来，一会担心他可能对你只是有一点喜欢，没有上升到爱。一会又担心…
亲密关系中经常出现的误解是她不在乎我，我感受不到她的爱。人的心一两天就凉不下来。如果觉得异地恋的女朋友不在乎自己，那就要先反省一下自己。沟通过程中有什么不对吗？爱情关系有一段爱和一段和平。当我们在一起的时候，是甜蜜的，甜蜜的。时间长了，没有那么多热情，要学会接受这种反差。每个人表达爱意的方式都不一样。如果觉得异地恋的女朋友不在乎自…
我们都知道女性是需要保养的，不然就会衰老的很快，年纪轻轻就会成为别人口中的黄脸婆，其实男性也是需要保养的，不然身体健康就会出现一系列的问题，了解一下养生保健男性小知识，可以帮助广大男性朋友们生活的更加年轻有魅力。养生保健男性小知识肚子饿了就要吃东西进食时间应该是固定的，不要随便的推迟，不然可能会导致肠胃出现功能性的收缩，出现腹痛的…
