作者丨鸢尾花

取悦别人，是一种生存的需要，取悦自己，才是生命最佳的生活态度。

张爱玲说过：有美的身体，以身体悦人，有美的思想，以思想悦己。

生活中，我们常常会遇上这样的一些人，也包括我们自己。为了父母的虚荣和期待努力上进，为了领导的一句赞赏和欣赏拼尽全力，为了自己能够出人头地，光宗耀祖，不断违背自己的本性和喜好，为了谋取一定的利益，隐藏自己真正的爱好和需求……

仔细想想，这样的行为，就是悦人。取悦别人，树立自己在别人心中的完美形象，树立一个看似光鲜靓丽的外在自我。不过就是为了讨好别人眼中的那个自己。

其实，真正在意你的人又有几人呢？除了父母和孩子之外，这个世上已再无他人。即使是兄弟姐妹和交心的朋友，有时也难以做到真正的坦诚相待。所以，取悦别人，让别人高兴的同时，不过是以牺牲自我的需求为代价换来的，真正活的幸福的人，应该是那种不需要取悦别人，只需要取悦自己的人。

成长和经历让我们发现，别人做了什么，说了什么，真的无所谓。爱你的人都希望你生活的更好，而不是时刻想着讨好他换来生活的平静。不爱你的人，讨好了他，也换不来你要的幸福和快乐。

所以，人生最大的快乐，是悦己，学会悦己，更是人生的必修课。每一个真正爱自己的人，都在不断地取悦自己，强大自我。

悦己，不拿别人的眼光要求自己

人生在世，我们无法让所有人都满意。当你让一部分人满意的时候，我们已经足够委屈。活在他人的需求和口水中，势必成为最好说话，最好欺负的那个人。所以，适当地对他人说不，适当地拒绝，是取悦自己的第一步。

不拿别人的眼光衡量自己，不拿过高的标准要求自己，尽己所能，尽力而为，挖掘潜力，努力让自己满意。与其在他人的评价里失去快乐，不如在自己的成长中获得点滴进步。

人无完人，足无赤足。我们可以有完美无缺的计划，但永远不可能有完美无缺的结果。否则，人类就没有进步的空间。

做人，不与他人相比，要纵向看到自己的改变和成长，万事只求半称心如意，就行。

其实，当我们开始抛去这些外在的负累，身心就会快乐，生活就会变得更加美好。你的美好，此时与他人来说，就有了赏心悦目。

悦己，需修行自己内心的繁华

获取外在的东西再多，总有得到和失去。唯有内心的丰富，才是任何人无法掠夺的财富。所以，取悦自己，需要修行自己内心的繁华。

心灵的繁华，是人生的大智若愚，是看透生命和生活的超脱和平淡。即使你看他若普通人，只要与之接触，你就能看出他与常人不一样的格局和眼界。这种大局观，就是一个人内心的丰富。

丰富，来源于知识的储备量，来源于生活的环境和经历，来源于个体不断地感悟和反思，来源于所有智慧的故事和人，还来源于“ 读万卷书，行万里路”的心胸和眼界。当一个人能够让人感觉他精神世界里的富有和繁华，能够感知这个灵魂的有趣，他已经活成了这个俗世里最靓丽的一道风景。

怎样去修行内心的有趣呢？

我觉得是经历的种种，让你看透和明白；是人性的向善，让你懂得付出和收敛；自我对知识的不断完善，让你不断地读书旅行；你对生活的不断悦纳，包容和理解，催生了生命的成熟和厚重……

其实，“ 好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。”说的就是这个道理。

悦己，做自己人生的主宰者

一路走来，为了活成他人期待的样子，我们曾费尽心思。其实，取悦了别人，自己真的快乐吗？

想得到别人的认可，想让所有人满意，这几乎是不可能的。因为即使你再优秀，也总有人看到你的缺点。即使你讨好了全世界，也可能没有人承认你的付出。你再追求完美，也无法改变这个世界的缺憾和人性的贪婪与自私。所以，不取悦别人，而懂得取悦自己的人，才能获得生命的幸福感。

往后余生，让你看脸的人，别看了；让你活得憋屈的人，真诚沟通和交流，如无效，那就远离；对你指手画脚的人，先看他把自己的人生安排成了什么样子，再选择性地利用和改变；那些让你闹心的人事，选择性交往。人这一生，只有遵从自己内心的需求，远离不属于自己的繁华和圈子，才能让自己活得像自己，让他人依旧是他人。

此生，当我们不再取悦他人，而是开始取悦自己的时候，你会发现，丢掉的负累，让人生多了更多的淡定和从容。

人生从从容容，日子就可以清清淡淡，说话就可以真心真诚，做事就可以从自己的内心出发。这样的过程和结果，必定是欢喜的，快乐的，也是知足的。

悦己，接纳不完美的自己

爱别人，是一个伪命题。哪怕有时候变成真命题，也隐藏着太多的不甘和辛酸。只有爱自己，才是一个人一生的必修课,也是一种良好的生活态度。

爱自己的人，都能收获一个最愉快而又最好的自己。

仔细想想，不管是职场还是爱情，还是家庭，那些怨怼丛生的人，都是不懂得爱自己的人。他们更多的是在取悦别人，让别人高兴，自己就高兴。一旦别人不高兴，影响了自己的情绪，就开始了各种不爱自己的行为。

当一个人不爱自己时，别人眼中的他是无光的，甚至是各种缺点丛生。而一个爱自己的人，不自私，而是从心灵和格局上超越了更多人，从而优秀，散发着夺目的光芒，有着让人无法抗拒的魅力。

人生喧嚣，何必总是带着面具做人。与其总是为难自己，不如坦诚扔掉不需要的面具；与其总是为难自己的内心，不如放下；与其总是看别人不顺眼、嫉妒别人，不如欣赏自己，让自己修得一颗玲珑心；与其总是看别人的眼色做人，不如开开心心地活着，微笑着取悦自己。

这一生，你不必仰望别人，自己亦是风景。最佳的生活态度，就是扎根本心、悦纳自己。

不管世界如何变幻，始终追求自己热爱的生活。不管故事多么难写，你写的那一字一句，足够精彩。这，已经是活着最大的幸福和快乐。

愿你在悦己的路上，不仅有一副好看的皮囊，还长出一颗有趣的灵魂！

*作者：鸢尾花（yuanweihua00），自由撰稿人。坚持用安静的文字，荡漾一池春水的宁静。用红尘的烟火，解读不一样的诗情和人生哲理。擅长诗歌、散文、杂文的写作，文字风格婉约、多变。个人散文集《那时，花开》、合集《纵使人生荒凉，也要内心繁华》已出版等。

*来源：悦读视听（yueshifengyin2020），专注于诗歌美文、情感、音乐欣赏、摄影欣赏等创作。

作者丨鸢尾花

取悦别人，是一种生存的需要，取悦自己，才是生命最佳的生活态度。

张爱玲说过：有美的身体，以身体悦人，有美的思想，以思想悦己。

生活中，我们常常会遇上这样的一些人，也包括我们自己。为了父母的虚荣和期待努力上进，为了领导的一句赞赏和欣赏拼尽全力，为了自己能够出人头地，光宗耀祖，不断违背自己的本性和喜好，为了谋取一定的利益，隐藏自己真正的爱好和需求……

仔细想想，这样的行为，就是悦人。取悦别人，树立自己在别人心中的完美形象，树立一个看似光鲜靓丽的外在自我。不过就是为了讨好别人眼中的那个自己。

其实，真正在意你的人又有几人呢？除了父母和孩子之外，这个世上已再无他人。即使是兄弟姐妹和交心的朋友，有时也难以做到真正的坦诚相待。所以，取悦别人，让别人高兴的同时，不过是以牺牲自我的需求为代价换来的，真正活的幸福的人，应该是那种不需要取悦别人，只需要取悦自己的人。

成长和经历让我们发现，别人做了什么，说了什么，真的无所谓。爱你的人都希望你生活的更好，而不是时刻想着讨好他换来生活的平静。不爱你的人，讨好了他，也换不来你要的幸福和快乐。

所以，人生最大的快乐，是悦己，学会悦己，更是人生的必修课。每一个真正爱自己的人，都在不断地取悦自己，强大自我。

悦己，不拿别人的眼光要求自己

人生在世，我们无法让所有人都满意。当你让一部分人满意的时候，我们已经足够委屈。活在他人的需求和口水中，势必成为最好说话，最好欺负的那个人。所以，适当地对他人说不，适当地拒绝，是取悦自己的第一步。

不拿别人的眼光衡量自己，不拿过高的标准要求自己，尽己所能，尽力而为，挖掘潜力，努力让自己满意。与其在他人的评价里失去快乐，不如在自己的成长中获得点滴进步。

人无完人，足无赤足。我们可以有完美无缺的计划，但永远不可能有完美无缺的结果。否则，人类就没有进步的空间。

做人，不与他人相比，要纵向看到自己的改变和成长，万事只求半称心如意，就行。

其实，当我们开始抛去这些外在的负累，身心就会快乐，生活就会变得更加美好。你的美好，此时与他人来说，就有了赏心悦目。

悦己，需修行自己内心的繁华

获取外在的东西再多，总有得到和失去。唯有内心的丰富，才是任何人无法掠夺的财富。所以，取悦自己，需要修行自己内心的繁华。

心灵的繁华，是人生的大智若愚，是看透生命和生活的超脱和平淡。即使你看他若普通人，只要与之接触，你就能看出他与常人不一样的格局和眼界。这种大局观，就是一个人内心的丰富。

丰富，来源于知识的储备量，来源于生活的环境和经历，来源于个体不断地感悟和反思，来源于所有智慧的故事和人，还来源于“ 读万卷书，行万里路”的心胸和眼界。当一个人能够让人感觉他精神世界里的富有和繁华，能够感知这个灵魂的有趣，他已经活成了这个俗世里最靓丽的一道风景。

怎样去修行内心的有趣呢？

我觉得是经历的种种，让你看透和明白；是人性的向善，让你懂得付出和收敛；自我对知识的不断完善，让你不断地读书旅行；你对生活的不断悦纳，包容和理解，催生了生命的成熟和厚重……

其实，“ 好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。”说的就是这个道理。

悦己，做自己人生的主宰者

一路走来，为了活成他人期待的样子，我们曾费尽心思。其实，取悦了别人，自己真的快乐吗？

想得到别人的认可，想让所有人满意，这几乎是不可能的。因为即使你再优秀，也总有人看到你的缺点。即使你讨好了全世界，也可能没有人承认你的付出。你再追求完美，也无法改变这个世界的缺憾和人性的贪婪与自私。所以，不取悦别人，而懂得取悦自己的人，才能获得生命的幸福感。

往后余生，让你看脸的人，别看了；让你活得憋屈的人，真诚沟通和交流，如无效，那就远离；对你指手画脚的人，先看他把自己的人生安排成了什么样子，再选择性地利用和改变；那些让你闹心的人事，选择性交往。人这一生，只有遵从自己内心的需求，远离不属于自己的繁华和圈子，才能让自己活得像自己，让他人依旧是他人。

此生，当我们不再取悦他人，而是开始取悦自己的时候，你会发现，丢掉的负累，让人生多了更多的淡定和从容。

人生从从容容，日子就可以清清淡淡，说话就可以真心真诚，做事就可以从自己的内心出发。这样的过程和结果，必定是欢喜的，快乐的，也是知足的。

悦己，接纳不完美的自己

爱别人，是一个伪命题。哪怕有时候变成真命题，也隐藏着太多的不甘和辛酸。只有爱自己，才是一个人一生的必修课,也是一种良好的生活态度。

爱自己的人，都能收获一个最愉快而又最好的自己。

仔细想想，不管是职场还是爱情，还是家庭，那些怨怼丛生的人，都是不懂得爱自己的人。他们更多的是在取悦别人，让别人高兴，自己就高兴。一旦别人不高兴，影响了自己的情绪，就开始了各种不爱自己的行为。

当一个人不爱自己时，别人眼中的他是无光的，甚至是各种缺点丛生。而一个爱自己的人，不自私，而是从心灵和格局上超越了更多人，从而优秀，散发着夺目的光芒，有着让人无法抗拒的魅力。

人生喧嚣，何必总是带着面具做人。与其总是为难自己，不如坦诚扔掉不需要的面具；与其总是为难自己的内心，不如放下；与其总是看别人不顺眼、嫉妒别人，不如欣赏自己，让自己修得一颗玲珑心；与其总是看别人的眼色做人，不如开开心心地活着，微笑着取悦自己。

这一生，你不必仰望别人，自己亦是风景。最佳的生活态度，就是扎根本心、悦纳自己。

不管世界如何变幻，始终追求自己热爱的生活。不管故事多么难写，你写的那一字一句，足够精彩。这，已经是活着最大的幸福和快乐。

愿你在悦己的路上，不仅有一副好看的皮囊，还长出一颗有趣的灵魂！

*作者：鸢尾花（yuanweihua00），自由撰稿人。坚持用安静的文字，荡漾一池春水的宁静。用红尘的烟火，解读不一样的诗情和人生哲理。擅长诗歌、散文、杂文的写作，文字风格婉约、多变。个人散文集《那时，花开》、合集《纵使人生荒凉，也要内心繁华》已出版等。

*来源：悦读视听（yueshifengyin2020），专注于诗歌美文、情感、音乐欣赏、摄影欣赏等创作。