导读：失恋后，有的人说"绝对不能挽回，因为分手了就证明不爱了"，可也有的人想要再努力一次。每个人对待感情的看法都不同，其实只要自己觉得开心就好。

01

元旦节前夕，晓丽找我哭诉，她被分手了。

晓丽今年二十五岁，与男友交往了两年，原本想着2019年的时候，两个人差不多就可以结婚了，可是谁料，却在2018年的尾声中，男朋友向她提出了分手。

晓丽哭得泣不成声，哽咽着问我该怎么办？

我安慰她，既然这是一段已经走下去的感情，那就不要多想了，哭过之后，重新振作起来，好好工作，好好照顾自己，以后会遇到更合适的人。

如今这个时代，初恋即是结婚对象的男女，那是万里挑一。绝大部分的人，谁没有失恋过呢，失恋又不是要命的事，既然两个人的关系走向了终点，那么说明两个人不是彼此最合适的人。

可是晓丽跟我说，她放不下这段感情。这两年里，男生还是对她非常好的，是她没有好好珍惜。

我问她，"你打算怎么办？"

晓丽说："我想挽回他，想要留住他。"

02

已经分手的感情，已经错过的感情，有挽回的必要吗？

我听到过很多答案，有的人说，"既然已经分手了，那就说明不再爱了，何必还要厚着脸皮去找对方，人都是有尊严的。"

但是也有的人说，"如果还爱着，那就再去争取争取。毕竟相爱一场不容易，既然爱了，就不要让自己后悔不曾努力过。"

两者答案，前者独立又坚强，后者重情又坚韧，各有各的魅力。

那么，在男女交往中，留住对方最好的"手段"是什么呢？

我从来不相信眼泪，如果痛哭着苦苦哀求，自以为自己的低声下气和眼泪可以换得对方的怜悯，实质上你的"纠缠的眼泪"只会让对方反感你。

即便对方处于还喜欢你，还对你有感情，心疼你的眼泪，这样挽回的感情也是注定不能长久的。

这让我不禁想到多年前大学室友的一段感情经历。

03

室友在大学里交往了一个很阳光很好看的男生，男生笑起来的时候有两个小酒窝，这让室友非常着迷。

两个人在交往的初期就如同大部分的情侣一样，非常甜蜜，男生会给室友送饭，陪着室友去逛街，室友会陪着男生去网吧打游戏，也会在男生打球训练的时候站在场外耐心等候。

可是随着时间的推移，两个人交往仅有半年的时候，问题就出来了。

其实也没有什么大问题，也就只是一些三观不和以及生活习惯不同的事，比如男生觉得室友很懒，室友觉得男生不该打游戏，比如男生觉得室友不上进还总是逃课，室友觉得男生总是为了打球忽略自己……可是就这些小问题，却导致两人频繁的吵架。

吵架多了，心里的隔阂也就多了，很快，男生就提出了分手，觉得两个人这样在一起很累。

室友不同意分手，哭着苦苦哀求，男生心疼室友，最终又回心转意。可是在两人重新在一起的半个月后，曾经的矛盾依然存在，于是分手的戏码又再次上演。

室友依然不同意分手，可这次男生心意已决，无论室友怎么哭闹，他都没有回心转意。室友在下雨天跑到男生宿舍楼下，意思是如果男生不同意复合，她就一直站在雨里等着。

结果，男生一晚上没下来。

因为这件事，男生被同学批评是小气、冷漠、不心疼人，甚至忘恩负义，男生苦笑，从那之后对室友更是不厌烦，本来好聚好散的事，结果却被室友的一哭二闹三淋雨搞得如同仇人一般。

闹了一场，没有丝毫的效果，却惹得对方更是嫌弃，也让自己成了笑话，还伤了自己的身体。

04

如果两个人在一起，分手后，还是想要挽留对方，最好的办法，从来不是哭着苦苦哀求。

两个人在一起的时候，对方爱你，珍惜你，在乎你，所以你的眼泪会令对方心疼，但是一旦分手之后，还指望以哭泣去挽回对方，那结果只会令对方心生反感。

两个人如果刚和平分手，联系方式自然还保留，就说明彼此还有一定的感情，既然如此，就别把自己放置到太卑微的地方，否则对方依然不会回心转意。

首先，你需要的是专注提升自身价值，包括外在形象和内在气质。

如果你曾经总是邋里邋遢，穿着随便，甚至还常被对象吐槽，那就更需要提升自己的外在形象了。并不是要打扮得多么好看，但至少要把自己收拾得干净整洁，衣服不一定是多么好看，但一定要是最适合自己整体形象的。

除了外在形象，内在也非常重要。比如前面提到的室友和男朋友的例子，男生向室友提分手的原因，包括他觉得室友太懒、不上进，总是叨叨他打游戏和打球的事。

既然室友想要挽回，首先就应该改掉自己懒惰的行为习惯，学会早起，出门晨跑锻炼，而不是没课就睡到中午；每天心情美美的去食堂吃饭，而不是如同曾经那般每天等着男生送饭或者室友带饭。

同时也要让自己不再碌碌无为，而是努力上进，好好上课，多去图书馆看看书，努力考过英语六级，适当的参加学校的活动……

这样一来，即便不能挽回男朋友的心，但至少这样的改变，对自己也是极好的。

其次，降低自己的需求感，不要让对方觉得你非对方不可。

分手之后，或许你还很爱对方，所以总是关注着对方的一举一动，比如室友跟男朋友分手之后，总是每天去网吧找他，每天在篮球场等着，这样不仅会给对方造成一定的困扰，还会让对方认为你不自重不自爱，并且你就是非他不可了。

为什么我前面讲的是"专注提升自身价值"，其实也是希望无论男生还是女生，在被分手之后，将自己的注意力放在提升自己，而不是成天盯着前任，造成"降低自身价值"的现象。

你希望对方能够继续或者重新爱上你，那么首先你要懂得尊重和爱护自己，而不是让对方觉得你是没有自尊的。

最后，朋友圈建设，让对方知晓你越来越好的状态。

当你变得越来越好的时候，或许你已经不再喜欢原来的那个人了，但是如果你还喜欢他，那么就得让对方知道，如今的你有多好。

朋友圈建设，指的不仅仅是微信朋友圈，也指你的社交展示圈。如果微信或QQ还没有删除彼此，那就通过朋友圈让对方看到如今的你，无论是形象还是生活上都有很大的提升，形象可以发自己的形象照片，生活上的改变可以发你的证书、学习过程等等。

重要的是，你所展现出来的你是很美好的，生活丰富又有趣，充满阳光和温暖，让对方会情不自禁地想要参与你的人生，重新和你在一起。

说到底，挽回其实就是创造吸引力的过程。

05

有人说，需要技巧的恋爱是不真诚的，不是真心。可是生活中有一句"往往真情留不住，总是套路得人心"。

我们所希望看到的，不是套路得到人心，而是通过一定的方式方法，让自己变得更好的同时，还能留住始终爱着的那个人。

爱情不能将就，爱情更不能勉强，但是在基于原则的情况下，适度地做出一定的努力，也没有什么不对。

每个人的生活方式都不一样，对待感情的态度也不一样，无论如何，自己开心就好。

【本文版权归「花影故事」所有。花影故事，你心中的故事，在晨曦陪你苏醒，在夜里陪你安眠。】

导读：失恋后，有的人说"绝对不能挽回，因为分手了就证明不爱了"，可也有的人想要再努力一次。每个人对待感情的看法都不同，其实只要自己觉得开心就好。

01

元旦节前夕，晓丽找我哭诉，她被分手了。

晓丽今年二十五岁，与男友交往了两年，原本想着2019年的时候，两个人差不多就可以结婚了，可是谁料，却在2018年的尾声中，男朋友向她提出了分手。

晓丽哭得泣不成声，哽咽着问我该怎么办？

我安慰她，既然这是一段已经走下去的感情，那就不要多想了，哭过之后，重新振作起来，好好工作，好好照顾自己，以后会遇到更合适的人。

如今这个时代，初恋即是结婚对象的男女，那是万里挑一。绝大部分的人，谁没有失恋过呢，失恋又不是要命的事，既然两个人的关系走向了终点，那么说明两个人不是彼此最合适的人。

可是晓丽跟我说，她放不下这段感情。这两年里，男生还是对她非常好的，是她没有好好珍惜。

我问她，"你打算怎么办？"

晓丽说："我想挽回他，想要留住他。"

02

已经分手的感情，已经错过的感情，有挽回的必要吗？

我听到过很多答案，有的人说，"既然已经分手了，那就说明不再爱了，何必还要厚着脸皮去找对方，人都是有尊严的。"

但是也有的人说，"如果还爱着，那就再去争取争取。毕竟相爱一场不容易，既然爱了，就不要让自己后悔不曾努力过。"

两者答案，前者独立又坚强，后者重情又坚韧，各有各的魅力。

那么，在男女交往中，留住对方最好的"手段"是什么呢？

我从来不相信眼泪，如果痛哭着苦苦哀求，自以为自己的低声下气和眼泪可以换得对方的怜悯，实质上你的"纠缠的眼泪"只会让对方反感你。

即便对方处于还喜欢你，还对你有感情，心疼你的眼泪，这样挽回的感情也是注定不能长久的。

这让我不禁想到多年前大学室友的一段感情经历。

03

室友在大学里交往了一个很阳光很好看的男生，男生笑起来的时候有两个小酒窝，这让室友非常着迷。

两个人在交往的初期就如同大部分的情侣一样，非常甜蜜，男生会给室友送饭，陪着室友去逛街，室友会陪着男生去网吧打游戏，也会在男生打球训练的时候站在场外耐心等候。

可是随着时间的推移，两个人交往仅有半年的时候，问题就出来了。

其实也没有什么大问题，也就只是一些三观不和以及生活习惯不同的事，比如男生觉得室友很懒，室友觉得男生不该打游戏，比如男生觉得室友不上进还总是逃课，室友觉得男生总是为了打球忽略自己……可是就这些小问题，却导致两人频繁的吵架。

吵架多了，心里的隔阂也就多了，很快，男生就提出了分手，觉得两个人这样在一起很累。

室友不同意分手，哭着苦苦哀求，男生心疼室友，最终又回心转意。可是在两人重新在一起的半个月后，曾经的矛盾依然存在，于是分手的戏码又再次上演。

室友依然不同意分手，可这次男生心意已决，无论室友怎么哭闹，他都没有回心转意。室友在下雨天跑到男生宿舍楼下，意思是如果男生不同意复合，她就一直站在雨里等着。

结果，男生一晚上没下来。

因为这件事，男生被同学批评是小气、冷漠、不心疼人，甚至忘恩负义，男生苦笑，从那之后对室友更是不厌烦，本来好聚好散的事，结果却被室友的一哭二闹三淋雨搞得如同仇人一般。

闹了一场，没有丝毫的效果，却惹得对方更是嫌弃，也让自己成了笑话，还伤了自己的身体。

04

如果两个人在一起，分手后，还是想要挽留对方，最好的办法，从来不是哭着苦苦哀求。

两个人在一起的时候，对方爱你，珍惜你，在乎你，所以你的眼泪会令对方心疼，但是一旦分手之后，还指望以哭泣去挽回对方，那结果只会令对方心生反感。

两个人如果刚和平分手，联系方式自然还保留，就说明彼此还有一定的感情，既然如此，就别把自己放置到太卑微的地方，否则对方依然不会回心转意。

首先，你需要的是专注提升自身价值，包括外在形象和内在气质。

如果你曾经总是邋里邋遢，穿着随便，甚至还常被对象吐槽，那就更需要提升自己的外在形象了。并不是要打扮得多么好看，但至少要把自己收拾得干净整洁，衣服不一定是多么好看，但一定要是最适合自己整体形象的。

除了外在形象，内在也非常重要。比如前面提到的室友和男朋友的例子，男生向室友提分手的原因，包括他觉得室友太懒、不上进，总是叨叨他打游戏和打球的事。

既然室友想要挽回，首先就应该改掉自己懒惰的行为习惯，学会早起，出门晨跑锻炼，而不是没课就睡到中午；每天心情美美的去食堂吃饭，而不是如同曾经那般每天等着男生送饭或者室友带饭。

同时也要让自己不再碌碌无为，而是努力上进，好好上课，多去图书馆看看书，努力考过英语六级，适当的参加学校的活动……

这样一来，即便不能挽回男朋友的心，但至少这样的改变，对自己也是极好的。

其次，降低自己的需求感，不要让对方觉得你非对方不可。

分手之后，或许你还很爱对方，所以总是关注着对方的一举一动，比如室友跟男朋友分手之后，总是每天去网吧找他，每天在篮球场等着，这样不仅会给对方造成一定的困扰，还会让对方认为你不自重不自爱，并且你就是非他不可了。

为什么我前面讲的是"专注提升自身价值"，其实也是希望无论男生还是女生，在被分手之后，将自己的注意力放在提升自己，而不是成天盯着前任，造成"降低自身价值"的现象。

你希望对方能够继续或者重新爱上你，那么首先你要懂得尊重和爱护自己，而不是让对方觉得你是没有自尊的。

最后，朋友圈建设，让对方知晓你越来越好的状态。

当你变得越来越好的时候，或许你已经不再喜欢原来的那个人了，但是如果你还喜欢他，那么就得让对方知道，如今的你有多好。

朋友圈建设，指的不仅仅是微信朋友圈，也指你的社交展示圈。如果微信或QQ还没有删除彼此，那就通过朋友圈让对方看到如今的你，无论是形象还是生活上都有很大的提升，形象可以发自己的形象照片，生活上的改变可以发你的证书、学习过程等等。

重要的是，你所展现出来的你是很美好的，生活丰富又有趣，充满阳光和温暖，让对方会情不自禁地想要参与你的人生，重新和你在一起。

说到底，挽回其实就是创造吸引力的过程。

05

有人说，需要技巧的恋爱是不真诚的，不是真心。可是生活中有一句"往往真情留不住，总是套路得人心"。

我们所希望看到的，不是套路得到人心，而是通过一定的方式方法，让自己变得更好的同时，还能留住始终爱着的那个人。

爱情不能将就，爱情更不能勉强，但是在基于原则的情况下，适度地做出一定的努力，也没有什么不对。

每个人的生活方式都不一样，对待感情的态度也不一样，无论如何，自己开心就好。

【本文版权归「花影故事」所有。花影故事，你心中的故事，在晨曦陪你苏醒，在夜里陪你安眠。】