今天要讲的主题是婚姻中出现问题，怎样高效的去解决。我们通常讲婚姻经营确实不容易，本来就是一个大命题，变量多、周期长、很琐碎，和教养一个孩子没什么区别。那么你想要进行风险的控制，是很困难的，其实越来越多的人都意识到婚姻是需要经营的。他们刚开始进入婚姻的时候，也会凭着爱战战兢兢维持着表面上的和谐。但时间久了，或出现了某些变量，终究容易暴露问题。问题出现时，我们应该采取怎么样的处理方式，才能挽回属于我们的幸福婚姻呢。

接下来老师从这几点告诉大家。第一点，控制情绪化，解决问题。感情出现问题时，甚至婚姻问题加重的时候，一定不要过度的情绪化。甚至用怀疑的语气来质问对方，这样只能从开始的吵架，到最后陷入冷战。久而久之，矛盾积压就会出现更大的问题。更有甚者，因为对方狠心说了一些狠话，就有一个极端的方式，比如直接去办公室找他，或者跑到对方家里大闹一场。这样男人更会因为面子的问题而要离开你，在分手的一开始，虽然是感情有余温的时候，彼此印象深刻，但是这个时候男人并不会念及你太多的正面，更多的是充满负面情绪的。换言之，男人提出离婚的那一刻，起码短时间内是经过深思熟虑之后，想要离开你的，想要彻底摆脱你。那么这个时候你做任何方式的挽回，他都不会动摇，也不会在短时间内就会有所回头，所以断联是在分手初期最有效的一种方式。

第二点，适当的投入，力求平衡。世界上没有什么东西是不劳而获的，感情亦是如此。对感情的投入多与少，是衡量一个人是否真正珍惜彼此的重要指标，若是一段感情中只有一个人在付出，而另一个人却只是在享受。那么这段感情从一开始便是失衡的，也注定了难以长久。人是有原则和底线的，如果对方的投入不如自己，那么你就会有落差，有不被珍视的感觉。或许一开始你是可以忍受的，但是长期下来你会累，会想要放弃。所以说一段感情的维持是少不了双方一起投入，感情是两个人的事儿，维持感情当然不可单方作战。

第三点，相互尊重。没有人是十全十美的，包括此时你的伴侣，不要把太多的包袱安在对方身上。我们要学会站在对方的角度去思考问题，这样才能够减少矛盾，更好的去维持长期关系。并且要尊重对方的爱好、尊重对方的隐私，适当的给彼此一些私人空间。你的伴侣是一个有自己人格的正常人，他不是你的附属品。你可以用自己的认知要求自身，是不可以用自己的要求去束缚别人。不要时刻追踪对方的位置，不要随意坊对方的私人物品。做任何事情之前，要想一下，如果对方也对你做同样的事情，你会如何？学会尊重，所以得时刻牢记，一旦你不尊重对方，那你也会很容易失去对方的尊重。没有尊重是很难维持一段稳定的关系，让你们感情保鲜的。

第四点，彼此信任，尊重是维持长期关系的基本，而信任则是维持长期关系的关键。一段感情缺少了信任这个强而有力的纽带，那么这段关系终究会走到尽头的，如果你必须要在24小时都知道对方的行踪。或者对方只要有行动不带上你，你就怀疑。甚至电话聊久了一点，你都觉得不对劲、不可行，那么你只会把对方越推越远。你的控制欲越强，觉得对方必须什么都要让你知道，一点都不允许对方超出你的控制范围，只会给两个人的感情带来更多的争吵。矛盾增加就更不利于长期关系的稳定，感情最终也是要被消磨掉，最后就只能剩下不欢而散了。

第五点，信守承诺、信守诺言。一个人言行，不一定是因为他的言语和行动没有达到一致性，从而让人觉得他是一个不诚信守诺的人。一个说到做到的男人，是很难不吸引女人的，因为他以前能答应就能够做到，做不到的东西他不会答应，这样的男人是可以依赖的，他对未来也会更有信心。男人信守承诺，女人会更依赖他，女人诚信守诺呢，男人会更信任他。所以无论是男人还是女人，在维持一段长期关系，想要两个人的感情保鲜，都应该诚信守诺一些。只有说到做到，才会让人更想依靠和信任，才能让一段感情不会被谎言所打倒。想让你的婚姻情感保鲜，关系稳定不是单一靠一个人努力的，而是要靠两个人用心的去经营。每一段感情都是来之不易的，想想当初你们刚开始的时候是怎样的一腔热血，万万不能到最后让你的爱人心灰意冷的离开。感情保鲜肯定是有秘诀的，但是需要你真心行动。希望每一段感情都能够如同刚开始般甜蜜，

接下来讲一下断联的方式和方法，如何合理的运用断联。断联通常有两大作用，第一点，止损。能够减少你们彼此之间感情的冲突，停止矛盾蔓延，给彼此冷静期，甚至反省自己并做出改变。第二阶段就是对男人制造强烈的心理落差感，这个时候对方会觉得你一定会去纠缠他，来得到自己内心的满足。他甚至都想好了继续拒绝你的理由，但是这个时候你却没有按照他所想的去做，直接消失掉，那么从而激发起了男人的好奇心理。他内心的防备心理以及抵触情绪也会慢慢的消失，更多的是对你的一种思念之情。断联是一种自救的方法，当你控制不住自己情绪，防止你越陷越深。为了降低自己的需求感，避免做出破坏挽回行为的时候，一种无奈的选择。也有很多学员的性格不那么容易冷静，容易分手之后还苦苦的去哀求对方，甚至不理智的去继续消耗两个人之间的感情。那么针对老师讲到的以上这种情况，断联就是有必要采取的。

第二点，提升自身的方面以及原理。两个人在结婚之后，生活跟之前的恋爱生活还是有所不同的。婚后当一个人找不到开始的新鲜感和刺激感，也因为感觉结婚了，任务达成了，也就不再注意自己的形象建设，不懂得经营自己的价值塑造。长期下去，男人会渐渐的失去兴趣。女人在婚姻中更要学会做生活的主人，而不是成为生活的奴隶。不管什么时候都要保持自己的高价值，积累自己的资本，让自己更有吸引力。在这个看脸的社会，我们虽然不能以貌取人，但是我们也不得不在乎自己的形象。不管是在感情中还是在工作生活中，外表是给别人的第一印象，也能反映出一个人的内心。不管自己处于什么样的位置，生活怎样，都应该让自己保持美丽。

男人对一个女人的第一印象是很重要的，但也直接决定了你们有没有下一步的交流。而且通过各方面的展示，都能反映出一个女人的生活状态，也是展示女人自信美丽的资本。也就是说，我们女人不仅仅要有美丽的外表，还应该有足够的价值，可以通过扩大自己的社交圈子，来防止自己对感情的一个过渡需求，并且要把自己的生活变得多元化，让自己的生活充实起来，还应该主动的去提升自己的能力，给自己找一份不错的工作。保持经济上的独立，让自己的生活更有质感。

完美的爱情不存在，完美的人也不存在，只存在完美的组合。如果两个人恋爱到结婚之间没有发生任何问题，短促的结婚之后会如何？婚后随着柴米油盐生活琐事的出现，两个人的缺点逐渐的暴露出来。双方发现彼此根本不是自己想要的类型，越来越不喜欢对方，越来越关注对方的缺点。因为好奇而只看到了优点，因为了解而只看到了缺点，这其实就是人性，这其实也是恋爱和结婚最大的区别。恋爱的关键词，我们可以用激情来概括。结婚的关键词，我们可以用平淡来概括。在平淡中开始习惯对方的缺点，觉得已经是一种日常。两个人过得越来越平淡，生活的重心转向了赚钱、车子，房子、孩子，你们的爱情也越来越远了。如果你能像婚后一样去暴露你的缺点，像恋爱一样保鲜你的婚姻，我觉得你得到的结果一定会让你惊讶的。你不介意把自己的缺点给你喜欢的人，也许他会觉得你十分可爱与纯真。因为你无论是什么样子，总有人喜欢你这一款。只要你有足够大的魅力，你的缺点就可以被忽略。但是总有人不喜欢你的缺点，那么让这些人都离开你吧。你不介意别人看到你脆弱的一面，缺陷的一面，恰恰是你内心强大的表现。这是在告诉别人，虽然我有很多缺点，但是别人依然爱我，我依然很有市场，我就是这么有魅力。往往恰恰是那些总是藏着掖着的人，压力最大，每天都活在虚假中，害怕被别人发现真实的自我。装的好，不如活得好，不如真的好。

今天要讲的主题是婚姻中出现问题，怎样高效的去解决。我们通常讲婚姻经营确实不容易，本来就是一个大命题，变量多、周期长、很琐碎，和教养一个孩子没什么区别。那么你想要进行风险的控制，是很困难的，其实越来越多的人都意识到婚姻是需要经营的。他们刚开始进入婚姻的时候，也会凭着爱战战兢兢维持着表面上的和谐。但时间久了，或出现了某些变量，终究容易暴露问题。问题出现时，我们应该采取怎么样的处理方式，才能挽回属于我们的幸福婚姻呢。

接下来老师从这几点告诉大家。第一点，控制情绪化，解决问题。感情出现问题时，甚至婚姻问题加重的时候，一定不要过度的情绪化。甚至用怀疑的语气来质问对方，这样只能从开始的吵架，到最后陷入冷战。久而久之，矛盾积压就会出现更大的问题。更有甚者，因为对方狠心说了一些狠话，就有一个极端的方式，比如直接去办公室找他，或者跑到对方家里大闹一场。这样男人更会因为面子的问题而要离开你，在分手的一开始，虽然是感情有余温的时候，彼此印象深刻，但是这个时候男人并不会念及你太多的正面，更多的是充满负面情绪的。换言之，男人提出离婚的那一刻，起码短时间内是经过深思熟虑之后，想要离开你的，想要彻底摆脱你。那么这个时候你做任何方式的挽回，他都不会动摇，也不会在短时间内就会有所回头，所以断联是在分手初期最有效的一种方式。

第二点，适当的投入，力求平衡。世界上没有什么东西是不劳而获的，感情亦是如此。对感情的投入多与少，是衡量一个人是否真正珍惜彼此的重要指标，若是一段感情中只有一个人在付出，而另一个人却只是在享受。那么这段感情从一开始便是失衡的，也注定了难以长久。人是有原则和底线的，如果对方的投入不如自己，那么你就会有落差，有不被珍视的感觉。或许一开始你是可以忍受的，但是长期下来你会累，会想要放弃。所以说一段感情的维持是少不了双方一起投入，感情是两个人的事儿，维持感情当然不可单方作战。

第三点，相互尊重。没有人是十全十美的，包括此时你的伴侣，不要把太多的包袱安在对方身上。我们要学会站在对方的角度去思考问题，这样才能够减少矛盾，更好的去维持长期关系。并且要尊重对方的爱好、尊重对方的隐私，适当的给彼此一些私人空间。你的伴侣是一个有自己人格的正常人，他不是你的附属品。你可以用自己的认知要求自身，是不可以用自己的要求去束缚别人。不要时刻追踪对方的位置，不要随意坊对方的私人物品。做任何事情之前，要想一下，如果对方也对你做同样的事情，你会如何？学会尊重，所以得时刻牢记，一旦你不尊重对方，那你也会很容易失去对方的尊重。没有尊重是很难维持一段稳定的关系，让你们感情保鲜的。

第四点，彼此信任，尊重是维持长期关系的基本，而信任则是维持长期关系的关键。一段感情缺少了信任这个强而有力的纽带，那么这段关系终究会走到尽头的，如果你必须要在24小时都知道对方的行踪。或者对方只要有行动不带上你，你就怀疑。甚至电话聊久了一点，你都觉得不对劲、不可行，那么你只会把对方越推越远。你的控制欲越强，觉得对方必须什么都要让你知道，一点都不允许对方超出你的控制范围，只会给两个人的感情带来更多的争吵。矛盾增加就更不利于长期关系的稳定，感情最终也是要被消磨掉，最后就只能剩下不欢而散了。

第五点，信守承诺、信守诺言。一个人言行，不一定是因为他的言语和行动没有达到一致性，从而让人觉得他是一个不诚信守诺的人。一个说到做到的男人，是很难不吸引女人的，因为他以前能答应就能够做到，做不到的东西他不会答应，这样的男人是可以依赖的，他对未来也会更有信心。男人信守承诺，女人会更依赖他，女人诚信守诺呢，男人会更信任他。所以无论是男人还是女人，在维持一段长期关系，想要两个人的感情保鲜，都应该诚信守诺一些。只有说到做到，才会让人更想依靠和信任，才能让一段感情不会被谎言所打倒。想让你的婚姻情感保鲜，关系稳定不是单一靠一个人努力的，而是要靠两个人用心的去经营。每一段感情都是来之不易的，想想当初你们刚开始的时候是怎样的一腔热血，万万不能到最后让你的爱人心灰意冷的离开。感情保鲜肯定是有秘诀的，但是需要你真心行动。希望每一段感情都能够如同刚开始般甜蜜，

接下来讲一下断联的方式和方法，如何合理的运用断联。断联通常有两大作用，第一点，止损。能够减少你们彼此之间感情的冲突，停止矛盾蔓延，给彼此冷静期，甚至反省自己并做出改变。第二阶段就是对男人制造强烈的心理落差感，这个时候对方会觉得你一定会去纠缠他，来得到自己内心的满足。他甚至都想好了继续拒绝你的理由，但是这个时候你却没有按照他所想的去做，直接消失掉，那么从而激发起了男人的好奇心理。他内心的防备心理以及抵触情绪也会慢慢的消失，更多的是对你的一种思念之情。断联是一种自救的方法，当你控制不住自己情绪，防止你越陷越深。为了降低自己的需求感，避免做出破坏挽回行为的时候，一种无奈的选择。也有很多学员的性格不那么容易冷静，容易分手之后还苦苦的去哀求对方，甚至不理智的去继续消耗两个人之间的感情。那么针对老师讲到的以上这种情况，断联就是有必要采取的。

第二点，提升自身的方面以及原理。两个人在结婚之后，生活跟之前的恋爱生活还是有所不同的。婚后当一个人找不到开始的新鲜感和刺激感，也因为感觉结婚了，任务达成了，也就不再注意自己的形象建设，不懂得经营自己的价值塑造。长期下去，男人会渐渐的失去兴趣。女人在婚姻中更要学会做生活的主人，而不是成为生活的奴隶。不管什么时候都要保持自己的高价值，积累自己的资本，让自己更有吸引力。在这个看脸的社会，我们虽然不能以貌取人，但是我们也不得不在乎自己的形象。不管是在感情中还是在工作生活中，外表是给别人的第一印象，也能反映出一个人的内心。不管自己处于什么样的位置，生活怎样，都应该让自己保持美丽。

男人对一个女人的第一印象是很重要的，但也直接决定了你们有没有下一步的交流。而且通过各方面的展示，都能反映出一个女人的生活状态，也是展示女人自信美丽的资本。也就是说，我们女人不仅仅要有美丽的外表，还应该有足够的价值，可以通过扩大自己的社交圈子，来防止自己对感情的一个过渡需求，并且要把自己的生活变得多元化，让自己的生活充实起来，还应该主动的去提升自己的能力，给自己找一份不错的工作。保持经济上的独立，让自己的生活更有质感。

完美的爱情不存在，完美的人也不存在，只存在完美的组合。如果两个人恋爱到结婚之间没有发生任何问题，短促的结婚之后会如何？婚后随着柴米油盐生活琐事的出现，两个人的缺点逐渐的暴露出来。双方发现彼此根本不是自己想要的类型，越来越不喜欢对方，越来越关注对方的缺点。因为好奇而只看到了优点，因为了解而只看到了缺点，这其实就是人性，这其实也是恋爱和结婚最大的区别。恋爱的关键词，我们可以用激情来概括。结婚的关键词，我们可以用平淡来概括。在平淡中开始习惯对方的缺点，觉得已经是一种日常。两个人过得越来越平淡，生活的重心转向了赚钱、车子，房子、孩子，你们的爱情也越来越远了。如果你能像婚后一样去暴露你的缺点，像恋爱一样保鲜你的婚姻，我觉得你得到的结果一定会让你惊讶的。你不介意把自己的缺点给你喜欢的人，也许他会觉得你十分可爱与纯真。因为你无论是什么样子，总有人喜欢你这一款。只要你有足够大的魅力，你的缺点就可以被忽略。但是总有人不喜欢你的缺点，那么让这些人都离开你吧。你不介意别人看到你脆弱的一面，缺陷的一面，恰恰是你内心强大的表现。这是在告诉别人，虽然我有很多缺点，但是别人依然爱我，我依然很有市场，我就是这么有魅力。往往恰恰是那些总是藏着掖着的人，压力最大，每天都活在虚假中，害怕被别人发现真实的自我。装的好，不如活得好，不如真的好。