大家好，我是情感网丛宁老师，我们的网址是www.qinggan.com 今天我们来谈一下婚姻中的另外一个话题啊，就是婚后如何预防与应对老公出轨？两个人生活在一起久了，感情会越来越趋于平淡。而现在社会呢诱惑多多，每一个人也都在变的，过程中慢慢的把在我们女人面前的问题也是一个巨大的挑战就是如何能让老公不出轨？一个女人无论她的事业上如何成功在生活中如何的春风得意都会有年龄这个问题，因此女人就需要学会察言观色，贴近老公的心，做到心中有数不让外面的女人有可乘之机，所以要牢牢记住一个中心。就是老公是要爱的不是要气的不是要压榨的。还有两个最基本的点就是爱老公就是爱自己爱老公的亲人。这个我再重复一下啊，爱老公就是爱自己爱老公呢也要爱老公的亲人，这是这两个基本的点。
这几点呢，是我们征求了数百名老公的意见之后进行总结而得出来的，不仅效果显著，而且简单一些，下面我就为大家介绍一下第一点。下班后的妻子能为老公烧一顿可口的晚餐再将屋内的灯光都打开，等到晚归的老公回家，男人往往在这样的情景下能够体会到家的温馨。老公把工作带回家，妻子不要试着让老公的注意力转移到自己身上来。可以去给他那个快干的水杯里加水，或者呢，给他做一点宵夜，老公他会感觉特别温暖。第二点，老公累了，靠在沙发上睡了，妻子要做的就是把电视音量关小而已。妻子千万不要摇醒老公或者在一旁吓着孩子啊，打电话等等，吵架时绝不说离婚而且还要多留眼泪语言针对性强，就事论事。要是我们做妻子的错了，吵过之后看他还死绷着脸，你就要可爱撒娇。早晚呢给老公一些维生素呀，保养品啊，提醒他吃，或者是睡前给他热一杯牛奶，表示关心来缓解气氛。第四点。老公，下班回家第一眼见到的一定是你的笑脸，老公在外面无论怎样，回到家中，就是希望放松的对吧？如果你给他摆张臭脸，他的心情会变坏。即便是他在外面遇到了困难，回到家看到的是一张阳光灿烂灿烂的脸，把他的心情会往下放松啊，遇到的烦心事都会抛到九霄云外。这个时候他看到你会觉得很温暖，所以以后老公在外面很疲惫的时候，他首先想到的是回家。第五点。会自己调整心态，不是把情绪都发泄到老公身上，对方性格上会有缺点，生活细节也会与你不同。会令你不满意，但是他怎么可能是完美的呢？在你面前，他要放下面具，做回自己，宽容，才是相处应有的态度。第六点，老公挣回一笔钱，交到妻子手中的时候，要表现出开心的样子啊，你甚至可以做出两眼放光啊，这种比较可爱的神情就是故意的嘛，他看到也会觉得很开心。然后你满意地赞扬老公能干啊，或者说辛苦了之类的话。我们做妻子的一句老公，你对我最好了，绝对能让老公倍添自豪和荣誉感，不信呢，你们就试一下哈，这个绝对是屡试不爽的。一定要记住老公的生日，保证第一个向老公说生日快乐。要记住呢，生日礼物最好是物质的，不要只是吃顿饭啊，或者看场电影。
男人他最喜欢回味美好的回忆，那有了物质礼物呢，能让她看到一个实实在在物品，能让男人的回忆有一个温暖的落脚点。老公一旦身体不适了，妻子一定要表现的比较紧张，比如说你不断的用手去摸老公的额头，给老公压被子。老公当然热水啊，等等在他上班期间呢也要关心老公一下，但是不要打电话啊，最好发短信。妻子一定要善于与老公的朋友同事圈子相处，如果参加老公的朋友聚会，妻子一定要悉心打扮，如果老公的朋友中有有孩子或者女人呢？最好能在老公不知晓的情况下准备一些小礼物。这样的会让老公的脸面有光，这一条是极为有效的，最后一点我给大家介绍了啊征求百名老公的意见后来总结出了预防老公出轨的最后一点大家呢，要记住啊！这个点是要配合之前我说的一个中心两个基本点，这个跟我们在电视里听到的不一样，一个中心就是老公是要爱的不是要气的不是要压榨的那两个基本点是什么？爱老公就是爱自己。爱老公要爱老公的亲人这两个点，然后配合刚刚我说的那个九点哦，一定要记住。刚刚啊，我总结了，是说怎么样预防他出轨？但是如果当婚姻亮起红灯时，那个焦虑啊，那种愤怒，痛苦萦绕在心头，当我们在深入苦境之时，该怎么办呢？一定有路可以走出来，我们可以把这一切扭转为成长的契机。首先呢，我们说当发现老公出轨时，你不要以为世界末日来了拼命抓住老公不放，问他我哪错了你什么时候完全回来，而是应该一边观察夫妻相处的模式，哪里需要调整？同时呢，愿意付出诚意和行动来改善关系。更加重要的是问自己心跑哪里去了？为什么这样一个世界？就让自己惊慌失措，不堪一击呢？我要感谢曾经遇到曾经碰到出轨的老公的，这样的痛苦，让我这几年从懵懂无知的人整个觉醒过来，我看到自己有许多的成长。这是我的一个已经度过困难的一个学员她欣喜于自己的成长。第二，当事情发生，绝大多数的妻子都有不甘心的心理，认为自己是整个外遇事件中受到伤害最深的人同时把责任完全归咎到配偶或者是第三者身上，事实上，我们也了解这其中谁都有责任。只看是谁占大部分的责任，甚至说起来呢还有社会风气，责任，工作环境，责任，父母教养责任等等，如果一直现在争论谁是谁非其中对谁也没有好处。
好了这节课就到这里了，大家可以关注下我们的公众号觅知己，下期节目再见。
