问题：
我们的分手没有相互背叛，没有歇斯底里，分手已经一周了，这段时间总会忍不住想他，翻看他的朋友圈动态，不知道是因为习惯了他的陪伴一时适应不了，还是我真的还爱着他。每天都忍不住想着曾经在一起的美好，每次拿起手机想要联系他，想去挽回他，我该怎么办呢？
觅姐分析：
如果你心里放不下他，他对你仍有感情，没有不忠、没有背叛，那么你就可以尝试着把他追回来，如果注定无望那就选择忘记过去，重新开始。失恋了心里都是会难过、失望的，郁闷的心情难以排解。那就去和闺密、好朋友们说说吧，说说你的委屈，说说你的难受，有人听有人安慰心情就会好很多。
把有关前男友的东西都收起来吧，如果你注定不能和他在一起，留着这些不过是在提醒自己曾经自己有多爱他。包括他的朋友自己和他的圈子有关的东西，删了或者屏蔽，让这个人彻底从生活中消失。多去一些社交场合或者平台结交新的朋友吧，忘记分手和前男友那些事，新朋友总是能给你带来新鲜感和好心情。
失恋了需要让自己冷静的想想，反思过去，期待未来。去一个美丽的地方，让自己有独自思考的机会和时间，想开了心情就变好了，不会固执于分手这件事情。找点自己以前有兴趣但没做过的事，只要是自己喜欢的都可以吸引自己的注意力，让自己投入进去，本来空闲的时间变得丰富了，也不会那么空虚、失落了。
