近日成都一女子称“结婚两年被老公家暴16次，需终身挂粪袋”的案件引发了广泛关注。据报道，小谢与贺某阳结婚仅2年便遭受了16次家暴，导致其身体受损严重，甚至需要终身戴上粪袋生活。
小谢的婚姻，本应是她人生中美好的一页。然小谢与丈夫在两年婚姻中发生过16次家庭暴力。多次被暴力对待后,小谢情绪越来越失控,出现了害怕、焦虑、警觉等创伤后应激症状,严重影响了正常生活。为此,她不得不入住精神病医院接受治疗。
根据视频中的描述，谢女士其与丈夫贺某某在一起3年，结婚2年。在过去的两年里，遭受了丈夫贺某某的多次家暴，达到了十五六次之多。其中较为严重的一次家暴导致了她的肋骨骨折，同时造成了十二指肠被污染、小肠梗阻以及肾、胰、肺等内脏的不同程度损伤。这些伤害使得谢女士需要终身戴上粪袋来度过日常生活。
谢女士已经向警方报警，贺某阳因涉嫌故意伤害罪被刑事拘留。但他还涉嫌其他三项罪名，包括侵犯个人信息罪、伪造公司印章罪和强奸罪。小谢已经委托律师代理离婚诉讼，并希望贺某阳能够判死刑。
同时，妇女联合会、公安机关以及法院等相关部门已介入调查此事。具体情况以官方通报为准。
家庭暴力是一种侵权行为，同时也是违法行为。这起事件提醒人们不容忍家庭暴力，只有及早制止和谴责这种行为，才能阻止施暴者进一步加害。
这起事件曝光后，让人们深感震惊和愤慨。然而，更让人担忧的是，在这个家暴事件中，受害人小谢不仅受到身体上的伤害，也忍受了精神上的折磨。面对这样的情况，如何帮助受害者重建心理健康，是一个至关重要的问题。
如何重建心理健康？
1、安全感的重建
家暴事件往往使受害者的安全感受到严重破坏。因此，重建安全感成为首要任务。受害者需要寻找安全的住所和环境，可以考虑与亲朋好友住在一起，或者寻求庇护机构的帮助。重建安全感还需要通过建立社会支持网络，与他人分享自己的困境和感受，获得情感支持和鼓励。
2、寻求专业心理帮助
在经历了如此严重的暴力事件后，受害者常常会感到沮丧、焦虑、恐惧等负面情绪。这些情绪可能对其心理健康产生持久影响。因此，寻求专业心理帮助是至关重要的。心理咨询师或心理治疗师可以帮助受害者理解自己的情感，应对创伤后应激障碍等心理问题，重建内心平衡。
3、培养积极应对策略
帮助受害者培养积极的应对策略，可以帮助他们更好地应对生活中的挑战。这包括学习情绪调节技巧，如深呼吸、冥想等，以及通过身体活动、艺术创作等方式释放负面情绪。受害者还可以通过参加康复小组，与有相似经历的人分享经验，从而获得情感支持和共鸣。
4、基于自我关爱的恢复
受害者需要学会关爱自己，树立积极的自我形象。这包括关注自己的身体健康，保持良好的饮食和运动习惯。同时，培养自我兴趣爱好，参与有意义的活动，可以帮助受害者重建对生活的兴趣和热情，树立积极的人生态度。
5、基于公正的法律支持
家暴受害者应当寻求法律支持，维护自己的权益。报警、申请保护令等都是重要的法律手段，可以确保受害者的安全和权益得到保障。法律程序的进行也可以让受害者感受到公正和正义，从而有助于他们走出心理创伤。
6、社会教育与倡导
为了预防家暴事件的发生，社会需要进行更广泛的教育和倡导，提高人们对家庭暴力的认识和警觉性。政府、非政府组织和媒体可以合作开展宣传活动，提供家庭暴力防治知识，鼓励受害者和目击者站出来，寻求帮助和援助。
总之，家暴事件对受害者的身心健康造成了严重影响，重建心理健康需要多方面的支持和努力。通过安全感的重建、专业心理帮助、积极应对策略、自我关爱、法律支持以及社会教育与倡导，受害者可以逐渐摆脱创伤的阴影，重新找回生活的乐趣和意义。同时，社会也应当共同努力，预防和遏制家庭暴力的发生，创造更安全、和谐的社会环境。
