4.给自己一些时间和空间
当你发现自己的女伴有外遇时，需要给自己一些时间和空间来处理自己的情绪。这可能包括从女伴身边暂时离开一段时间，去旅行、锻炼或者与朋友聚会。这可以帮助你缓解自己的压力，同时为你的下一步行动提供更多的清晰思考。
5.决定下一步行动
当你冷静下来，采取了一些必要的行动并给自己足够的时间和空间来思考时，你需要决定下一步该怎么做。你可以选择与女伴分手，也可以选择原谅她并努力修复你们的关系。无论你决定做什么，都要坚持自己的立场，不要让自己在压力的环境下。
6、重新审视自己的关系
发现伴侣有外遇后，女人需要重新审视自己的关系。这个过程中需要回顾过去，了解自己和伴侣的需求和期望，找出两个人之间的问题所在，并尝试解决这些问题。女人需要问自己是否仍然想要这段关系，并决定是否要继续走下去。这可能需要时间和专业帮助，但是这是一个非常重要的过程，可以帮助女人更好地了解自己和自己的伴侣。
女人在外面有外遇有哪些反常的表现呢？男人记得留意
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2023-02-22 09:58
女人老出轨怎么办才好？男人就该这样做
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2023-02-22 10:14
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