离婚的理由千千万，但是这么多人离婚，到底是因为什么？却很少有人问这个原因，大多数人都认为该离就离呗，为什么还要维持呢？离婚率奇高的背后，我们每一个在婚姻的人都应该扪心自问，我们到底为婚姻做了什么...
这个春节到处都是人挤人，江西一女子去民政局排队，发现连这里也是人挤人，节后第一天，离婚的人排到门外。不少网友表示：这是苦了孩子。但同时也有网友表示：现在离婚怎么会苦了，过不了就赶紧离，不离受苦的是自己，每一秒钟都是折磨。
结婚登记处门可罗雀，离婚登记处人山人海。
有数据统计，每年春节后离婚率都会大幅度上涨。
去年河南某地民政局上班第一天，办理了结婚16对，离婚31对。
哪怕多了个离婚冷静期，也阻挡不了大家要分开的决心。
难怪有人说，婚姻好不好，过个年就知道。
春节不仅有团聚的欢乐，也对夫妻感情有一定的考验。
婆媳关系、人情往来、去谁家过年……各种琐碎事情需要处理。
夫妻之间的矛盾冲突，也会因此放大，集中爆发。
关系脆弱的，很可能就此分道扬镳，走向陌路。
过去很多人对婚姻都看得很重，“宁拆十座庙，不毁一桩婚。”但如今离婚排队的比比皆是。2021年全国办理结婚登记的有764万对，但是办理离婚就有283万对，这还是因为有了离婚冷静期，没有离婚冷静期的年代2019年离婚高达470万对。相对于过去人们对婚姻更淡薄，离婚越来越普遍。
那么离婚的心理过程大致可以分为哪几个阶段？
1、潜伏期
潜伏期是指夫妻携手入洞房后，经过炽热期，在婚前种种对婚姻和对方的美好愿望有时会经不起现实的磨砺，使婚姻遇到障碍;当然也包括这样的一种情况，夫妻可能经过了从热恋到磨合的阶段，彼此对婚姻的满意度都很高，但是生活中总是存在的很多的诱惑和新的问题，当问题发生的时候没能有效的处理，于是便会进入离婚心理过程的第一个阶段“潜伏期”，因为当人遇到困难的时候一般存在两种心态“战胜”或“逃跑”，而结束婚姻也是解决婚姻问题的一种方式。
本阶段的特点：虽然这一阶段还没有明确的在心里产生离婚的想法，但是婚姻中的困顿让其中一方或双方产生了累或者是迷茫的感觉，仿佛对婚姻的种种美好的期待和愿望都在困难面前变的不堪一击，近而怀疑自己当初的选择，萌生出想要放弃婚姻的想法，毕竟放弃了婚姻就等于逃避了目前婚姻中出现的问题。
2、矛盾期
矛盾期是指婚姻的问题没有马上解决，反而有越演越烈的趋势，而放弃婚姻却有太多的牵挂和太多彼此相濡以沫的感情。因问题而产生的对婚姻的不满和放弃婚姻而产生的不舍，两种彼此矛盾的心理状态让处于围城中的人们左右为难。
本阶段特点：此阶段双方还没有挑明离婚的想法，但是至少其中的一方，已经在心中盘算离婚的利弊和实际的困难。男性在此阶段停留的时间比较短，往往可以迅速的作出决定，但女性往往在此阶段会更多的顾及子女或彼此的感情而陷入这种矛盾之中，很多人也往往在这一阶段或下一阶段停滞与此，既不能克服婚姻中的障碍，也不能放弃婚姻，这样对自己对对方都是一种无形的煎熬。
3、僵持期
僵持期是指彼此提出了离婚，但是因为一方不同意或是因为其他的原因而不能马上办理相关的手续，而彼此相互争吵或冷脸相对的时期。
本阶段特点：本阶段，离婚的问题已经纳入日程，彼此在言语和行为上排斥及伤害着对方，仿佛这样才能够稍稍减少一些自己内心中的痛苦。
4、缓和期
这一阶段是指通过矛盾和僵持期后，当真正要分离的时候彼此又很怀念彼此之间过去的美好，并且将要踏入单身生活的恐惧，也促使在围城中的人注意到一直被自己所忽视的两个人之间相处的美好，这时对婚姻的留恋感开始上升，彼此又开始对婚姻产生希望和憧憬。(当然此阶段并不是所有的离婚者必须要经历的一个阶段)
此阶段的特点：在彼此的冷漠和争吵间隙，出现了风平浪静的时刻，彼此又注意婚姻中的美好，而真的离开也不见得是最好的选择，所以这一阶段彼此的心态更加平和，对现在的婚姻开始留恋。
5、破裂期
破裂期是指裂痕越来越大，无法弥缝，感情彻底破裂。
此阶段的特点：感情破裂的夫妻，其抉择的模式大致有三：一是分道扬镳通过协议方式或法律手段离婚;二是考虑种种原因，不便离异，只好凑合着生活，忍挫负重，夫妻关系名存实亡;三是感情破裂，无法逆转，只是为了折磨对方，死活不离。这种拖累，既愚蠢又不道德，害人亦害己。
那么容易导致离婚的4个心理特征是什么？
1、金钱自信
包括觉得自己很有赚钱能力（预期自己有更高收入）、自己一个人的收入完全可以负担自己的生活、甚至收入可以负担再带个孩子、没必要通过婚姻入住更好的小区、自己一个人租房也OK、自己一个人足够应付生活中的风险。
反过来就是金钱不自信，包括，觉得自己没有赚钱能力（不预期更高收入）、自己一个人的收入不足够应对风险、自己心态上不足够应对风险、希望给下一代更好的环境（学区房、更好的城市）、自己一个人租房过得并不好等等……
2、魅力自信
包括觉得自己很有魅力、身材相貌很好、性格很好、情商很高、容易吸引异性、异性口中的“我爱你”都是真心实意的、不怀疑对方的付出是因为自己的魅力。
同样魅力不自信包括，觉得自己已经老了，身体健康状况一般、情商不高、不容易吸引异性、异性对我说“我爱你”可能是一时冲动，也有可能是骗财骗色只想玩玩、怀疑对方不以婚姻为目的的付出是没安好心……
3，离婚榜样
包括，父母离异，告诉你他们这一辈子过得也不错。好友或者亲属离异，告诉你他们的生活方式有多自由，多么好。或者父母没有离异，但是天天告诉你他们婚姻就是个笑话，没有任何意义。
反过来包括，告诉你忍一忍就过去了，不要抓住对方的小缺点没完没了，没有越过底线的行为就那样吧、我家可没钱给你再找一个……
4，持续成长
包括但不限于旅游、健身、医美、提升学历、事业持续成长等等，总之就是可以极大提升第一点和第二点的事情。极大的提升对自己的自信，降低对其他人的包容的事情。
于是，在不同的心态下，应对不同的生活场景的选择也不同。
在一次吵架过后，暂且不论因为什么生气，总之吵架吵得昏天黑地。
一个人晚上看了看自己的存款余额，不多。另外一个看了看镜子中的自己，越看越难看。都给自己父母或者朋友打电话问怎么办，答案都是，忍着。
虽然说，婚姻过不下去可以离婚，虽然说婚姻自由，但是能在离婚面前理性，并保持一定的认真负责的态度和自我的反省更重要，离婚不是解决婚姻的问题的手段，能真正保护婚姻中的人的权利和幸福，才是解决婚姻问题的好办法，而这些需要的是我们共同努力和探索。
