遭遇背叛对女性的伤害有多大，但为了自己利益的最大化，切记做事情一定要冷静，学会保护好自己。而很多女人在遭遇背叛后，会因为无法控制情绪，做出很多看似解气，实则是给自己挖坑的行为。这3件事不仅不利于修复感情，还可能让你的婚姻彻底破裂。今天就来说说女人在遭遇男人的背叛后，千万不要做以下这几件事情
(1)拒绝和丈夫有亲密接触。
遭到枕边人的背叛，内心会非常痛苦，种种负情绪导致妻子对丈夫产生厌恶。面对面沟通都会联想到，他和婚外女人打情骂俏的画面，控制不住情绪，更别提跟他有亲密接触，恢复过夫妻生活了。
这种抗拒我完全能够理解，因为受到过伤害，没办法轻易信任对方。但如果男人在婚内长期得不到满足，总是被妻子拒绝，会让他丧失信心，认为怎么做都没办法修复你们的婚姻，开始破罐破摔。
(2)自己也去背叛对方一次。
不要觉得这种情况很离谱，在婚外情咨询的过程中，我真的遇到过不少遭遇背叛的妻子，因为心里始终过不去这道坎，又不知道该用什么方法解决，于是选择自己也背叛一次。
以为这么做能够抵消愤怒，让对方也体会到你的痛苦，达到惩罚的目的，结果确是让问题翻倍，更加难以解决。遇到那种难缠的人，可能会想各种方法敲诈，让情况更复杂。
(3)问对方背叛的各种细节。
遭遇背叛后，确实有必要和丈夫，进行一次推心置腹的沟通，把问题都聊清楚，知道你们的婚姻到底出了什么问题，再商讨出一个双方都能接受的解决方案，从根源整治。
然而，反复追问对方细节，只会让你凭添烦恼，对方说了你会因此陷入痛苦，对方不说你会认为他不真诚。毕竟你的目的是修复婚姻，知道太多只会更加难以做到真正原谅。【www.MizhijI.com】
(4)扩大负面影响。
还有一些女性朋友在遭遇背叛之后，会选择把老公丑事曝光，在这里我想告诉大家的是，不管你想要的结果是离婚还是挽救，选择曝光对你们的婚姻而言，都是一个“鱼死网破”的做法。
你想啊，一旦他的丑事被扩散，闹到亲朋好友、同事上司人尽皆知，对他的声誉、事业、乃至前途都会产生极其负面的影响，原本对你的愧疚、对婚姻的眷恋可能瞬间就没了，取而代之的是对你怨恨，进而产生破罐破摔的心理。
这种状态下你再想去修复感情，我只能说太难了;如果你说我就是不想跟他过了，我就是要报复他才去曝光的，那么我只能说，因为你彻底激怒了他，以至于他一定会想尽一切办法跟你争夺利益，结果只能是两败俱伤。
我们一定要走关系里面有收获只要你去努力沟通，努力成长，不管哪段关系，都会有一个好的走向。
