这城市总是风很大，孤独的人总是晚回家，愿每个独自走夜路的你，都足够坚强...
近期，福建福州一网友拍到了一女子在凌晨3点坐地哭喊的视频，声音撕心裂肺，瞬间让网友破防。
视频中，她整个人跪了下去并号啕大哭：
我活不下去了，谁偷我的外卖了！旁边跟她一起取外卖的狗狗看到主人崩溃后，默默地蹲在她的身旁。
当时有很多邻居下楼劝她，有人下楼说帮她重新点两份外卖，她并未接受，她说她只要自己被偷的外卖。
有网友表示，感觉外卖被偷了只是她发泄的一个导火线，哭出来了就好，希望她安好。
也有网友表示，偷外卖的人再也不会回来，让她重新振作起来。
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也许她是一位陷入热恋的女孩，她一直深爱自己的男友，她努力赚钱，赚得每一分都给男友花。可他男友并不知道珍惜，另结新欢。
一天半夜她下班回家，男友已人去楼空，房间一片狼藉。她提前点的2份外卖，准备下班后与男友共同分享的，已被渣男男友吃掉，或带走，空留装外卖的袋子在那里兀自站立。
爱情需要双向奔赴，既然男友已变心，天下好男千千万万，干嘛把自己拴死在这棵树上。
也许她是一个为生活打拼的年轻人，在露天摆摊养家。也许她太忙了，点的外卖迟迟没有吃掉。可到了凌晨3点，她准备用餐时，点的外卖已不翼而飞。这一刻，巨大的饥饿感，疲劳感及心碎感袭来，她蹲地号啕大哭：谁偷了她的外卖？
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不过在了解成年人之后才发觉成年人的压力是比较大的，可能成年人的破防就在一瞬间。
每一代人，都有每一代人的焦虑，惶恐，和压力。
从前，我们是很不被看好的一代，如今我们是顶住无数压力的一代。
如今，所有的90后都成年了。
每当大人们质疑我们90后、甚至00后，说我们吃得饱、穿得暖，还有各种娱乐，有书读，有什么可以焦虑和迷茫的？
90后们，都已经成年了，生活的高压下，我们都支离破碎，没有完人。
不论多焦虑，多害怕，多无助，都别想放弃自己，放弃家人，放弃爱你和你爱的人。
我知道你们和我一样在经历苦难，且只有自己能懂。
曾经我们被称作小年轻，而随着时间推移，我们也不再年轻。
也请大人们，别再质疑。
如果，你阶段性丧，持续性坚持，那么，请一起走下去吧，不论你是90后，还是即将经历这些的00后。
我们不都是这样，丧而坚持着吗？
告诉我，你会好好继续活着，告诉我，你永远不会放弃，告诉我，你不是来凑合着来人世间走一遭，你心里有一颗火苗，想改变身边的小世界。
美剧《行尸走肉》里说：不要选择轻松的那条路，别让这个世界污染你。
我们从不想走轻松的路，不过这么难的路，不知道能坚持多久，但在倒下之前，会努力做到极致吧。
那么成年人心理压力大，怎么办？
心理压力首先要分析是什么原因导致的，这样才好找到缓解的方式。
1、运用言语和想象放松
通过想象，训练思维“游逛”，如“蓝天白云下，我坐在平坦绿茵的草地上”，“我舒适地泡在浴缸里，听着优美的轻音乐”。在短时间内放松、休息，让自己得到精神小憩，你会觉得安详、宁静与平和。
2、想哭就哭
医学心理学家认为，哭能缓解压力。心理学家曾给一些成年人测量血压，结果87%的血压正常的人都说他们偶尔有过哭泣，而那些高血压患者却大多数说从不流泪。看来，让情感抒发出来要比深深埋在心里有益得多。
3、看恐怖片
英国有专家建议，人们感到工作有压力，是源于他们对工作的责任感。此时他们需要的是鼓励，是打起精神。所以与其通过放松技巧来克服压力，倒不如激励自己去面对充满压力的情况，例如去看一场恐怖电影。（当然这个方法不是每个人都适合的，要根据自己的情况而定）
4、穿上称心的衣服
穿上一条平时心爱的旧裤子，再套一件宽松衫，你的心理压力不知不觉就会减轻。因为穿了很久的衣服会使人回忆起某一特定时空的感受，人的情绪也为之高涨起来。
5、拥抱大树
在澳大利亚的一些公园里，每天早晨都会看到不少人拥抱大树。这是他们用来减轻心理压力的一种方法。据称：拥抱大树可以释放体内的快乐激素，令人精神爽朗。
6、罗列法
请你把生活中的压力罗列出来，一、二、三、四……，你一旦写出来以后，就会惊人地发现，只要你“个个击破”，这些所谓的压力，便可以逐渐化解。
总之方法没有好坏之分，只要是适合自己的才是最好的。
读书的时候每天都被父母耳提面命，说你干啥你都不要给我耽误学习
毕业的时候呢，到处投简历，凄凄惶惶的等一家企业收留自己
逢年过节被逼婚，结婚买了房子，要花自己年轻时最好的20年来偿还贷款
让每一个年轻人都忙着生存，没有梦想，没有时间关心政治，没有时间关心环境，没有时间关心国家的命运，还哪有什么精力去为这个社会去做什么。
