男人冷暴力是指男人用一种冷静、理性的方式来逼迫女人屈服的行为，一般出现在肢体暴力上的是家暴，而冷暴力是通过精神上的控制来达到目的。表面上他只是不想和你说话，其实是在精神折磨你。我看到有很多女生，都被自己男朋友冷暴力逼到崩溃。比如“我情愿和你吵架，也不想承受你的冷暴力。”“有什么好好的和我说，别玩冷暴力行吗?”本期就来和大家说说女人在面对男人冷暴力时，该怎么办呢？
有很多男生，他就是喜欢玩冷暴力。新鲜感过了不爱了，他就跟你玩冷暴力。因为冷暴力简单而又方便。关于你发的任何消息，我都可以装没看见一样。
第一、别总是讨好对方。
很多女人在遭遇男人冷暴力的时候，由于不想矛盾进一步升级，于是就迫不及待地想要缓和与男人之间的关系，而且在自己没错的情况下，主动跟男人道歉，认错，甚至说把所有罪责都揽给自己，目的就是讨好对方，想要尽快打破僵局。
当男人见你妥协了，他胜利了的时候，他确实会收起自己冷冰冰的面孔，好像你的讨好确实见效了。可与此同时，那班人也正好找到了拿捏你，控制你的方法，今后只要你俩只要一有纷争，他就给你搞冷暴力这一套，那你的痛苦还有尽头吗？
第二、别总是以暴制暴。
还有的性格比较刚，自尊心比较强的女性在面对男人搞冷暴力的时候，会“以牙还牙，以暴制暴”。你这不是对我冷吗?那我就对你更冷，我做到饭你也别吃了，我的房间你也别睡 ，看看到底谁能熬得过谁。
这样做的结果往往有两个，第一个就是男人熬不住了，跟你妥协了，第二个就是你们的夫妻关系彻底僵住，每天一看见对方就好像看见仇人一样，原有的矛盾非但没能解决，还被彻底激化了，夫妻感情也被严重消磨。
事实上不管是讨好男人，还是以暴制暴去还击男人，都不能从根本上解决问题，反而会衍生出新的问题，非常不利于夫妻关系。那么具体该做才好呢？
冷暴力的出现，其实只是一个结果，想要从根本上去解决，就不要想着怎么搞定你伴侣他这个人，而是去复盘你们的婚姻现状，找到他对你冷暴力的动机所在，明确他为什么要这样做，他在想什么，他真正的需求上什么，找到潜藏在冷暴力后面的东西，这时候你再去出招解决。
可能你会觉得走进对方的心里好难，我做不到。事实上喜欢搞冷暴力的男人，他们都有着一些比较共性的特征，比如说性格比较回避，不太信任别人，表达能力偏弱等等。
