什么叫对感情要求高？和一个人铁了心要在一起，对未来有一个规划是好的，互相鼓励着为想要的生活去奋斗，这种压力是一种积极的压力。当然 物极必反，如果这种积极的压力太大，也会变成消极的。所谓的对感情要求高，是指我要一种纯纯的爱，一种没有杂质的爱，他完全属于我，我完全属于他。
异地恋意味着无法时刻陪伴在旁，不仅有着相思之苦，还需要彼此有着强大的信任，才能得以维持。情绪不同步，没共同话题，充斥着不安全感，都是异地恋的通病，不少感情被迫变成异地恋后，就因为一方无法坚持而最终走向分手。异地恋想要长久，一定要知道这几个原则。
1、建立信任预期
异地恋最关键的在于双方对彼此的坚定信任。如果平常恋爱时已经无法给予伴侣安全感，那么异地恋很容易就会导致信任崩溃。当一方无法再信任另一方时，就会以各种试探的方式，希望实时获取对方的行为动态，无论何时何地都要视频语音报备，最终导致的结果，就是彼此都很累。这只是平时的状态，要是遇上情感危机，或因工作、聚会等原因有其他异性在场时，就可能会因为瞬间的情绪爆发而分手。
所以，平时要注意给伴侣以安全感，时刻保持沟通，逐步建立信任预期。没有做到此条的情况下，基本不建议转换成异地恋爱。
2、角色互换
所以，你要以自己的标准要求对方？可以啊，首先你要自己能遵守自己的标准。然后你在要求对方遵守你的标准的时候，你也要遵守对方的标准。双标是最要不得的，那是争端的起源。学会商量，而不是忍让；要沟通，而不是记账；要互相尊重，而不是颐指气使；要让他（她）知道你的努力，而不是默默付出。
3、定下沟通原则
异地恋的结束，常常是因为彼此对感情的需求感高低不同，要求的联系次数、频率不同引发的矛盾爆发所带来的结果。较为独立的一方，会无法理解伴侣为何总是要求更多的陪伴和联系，初期可能还会勉强保持，异地时间长了后，逐渐会变得敷衍，而这些敷衍又会很轻易地被伴侣感知到，从而形成矛盾。
尽管恋爱并不要求太多的理性，但异地恋的情形下，设定一些沟通的原则，会更容易坚持，并且增加彼此的信念。常见的沟通原则如：无特殊情况下，每天晚上必须打电话或视频沟通，和身边异性保持距离，并且约定好定期见面（一个月一次，或两月一次），以互相迁就为原则，见面约会时间地点依照彼此届时情况决定。
距离的确会让异地恋产生更多的挫折，但只要有爱，有信任，距离就不是问题。如果说异地恋还有什么好处，除了可以试验到彼此的爱意，更是会让人彼此珍惜相处的日子，当异地结束时，会更明白什么叫苦尽甘来。
