“我们永远不可能”这句话本身就带着强烈的感情色彩，任何一个理智的人，都不会无缘无故说出这样的话，因为他讨厌当下和你纠缠不清的状态，所以他不顾一切的想和你划清界限。挽回爱情的本质是挽回你自己，正面刚你们之间存在的问题，规划好未来。在这个过程中你要完成某程度上的改变提升，重新培养感情、积累好感，并找到关键节点去促使关系确定下来。过来人提供3个经验，你需要了解。
1、关系定位不同步，一方成为追求者，一方成为疏远者
分手后，你和前任会出现一个认知偏差，主动分手的一方，会自觉把关系降级，认为“我们分手了，我没有必要对你好，你也不用为我付出了”，而被分手的一方，为了逃避分手时的丧失感，会不断回避分手的事实，觉得“只要我不接受分手，我们不会真正分开”。这种认知偏差，会造成彼此对这段关系的定位不同步，可能在前任眼里，他和你在分手后，就是朋友，路人，陌生人了，而在你眼里，你们还在一起。
这样矛盾就出现了，你因为感情的结束，而失去了原本的安全感，所以急切的想要再次掌控这段关系，你可能就会通过纠缠，威胁，甚至是情感绑架的方式来表达自己对他的爱。
2、给关系留白的空间
失恋很痛苦，想尽快挽回，焦急是必然的。每个人在挽回的时候心态都是一样的贪多求快。想做更多高价值的展示，想聊得更多、更长时间，想要尽快推进关系，迫不及待地提出复合。要是经历过掰着指头数日子的断联，好不容易恢复联系了，那想要接近的欲望简直犹如王八退房——鳖（憋）不住了。
如此的勇往直前对关系修复却是有害的。首先在挽回阶段，前任多半对你就不大感兴趣，就算复联了也只是能聊天、有回复，忙起来懒得理你，因为这时候你的感受真的不太重要。
太过主动会给对方带来压力。
你必须在和前任联系的时候学会控制节奏，根据对方的兴趣、状态和需求感来决定力度，以对方的舒适度为标准，而不是以你的心情。
3、不能过分重视挽回结果，对前任抱有太高的期待
任何有关感情的事儿，都无法保证百分百的成功，你去做个双眼皮手术，人家医生都会告诉你，手术不成功的几率有多大，更别说是感情的事儿。
期望太高的后果就是，她的情绪很不稳定，原本很好的挽回局面，因为她对前任的高期望，引发的冲突越来越多。期待前任有所回应，是挽回中很正常的反应，但你要清楚，前任现在没有必须要满足你期望的责任，挽回本身就需要长期作战，不可能你今天发了个朋友圈，明天前任就为你神魂颠倒了吧，这太不现实了。
要做到点到即止，若即若离的感觉，保持进可攻退可守的立场，让距离刚刚好。所有挽回技巧都是辅助，复合的基础还是要有改变，做好自我提升。
