现实生活中很多女人在得知老公出轨的消息后，便会茶不思饭不想，或者是索性以自虐和冷战进行抗议，甚至还有的女人求着亲戚朋友一起来帮忙拉回这个变心的男人。出轨这件事情，并不光彩。结了婚之后，夫妻之间会有各种各样的矛盾，这些矛盾很有可能让男人不愿意回家，也就给了小三可乘之机。那么男人出轨之后和你冷战是什么心理呢？
一、冷战期老公外遇，夫妻冷战期老公容易外遇
经营婚姻，拒绝小三，是每一对夫妻在婚姻生活中都要有的责任。有时候小三的出现，并不是因为夫妻双方的感情已消耗殆尽，而是因为婚姻正处在某个特殊的阶段，一不留神就撕开了婚外情的口子。特别是下面8个阶段，需要大家提高警惕。
1.新婚小别
新婚一年又称为纸婚，在这个过程中，会出现婚后不适症，或者说夫妻正处于磨合阶段，其中也包括身心的磨合。有时候年轻的夫妻遇到婚姻中的矛盾，缺乏妥善解决的经验，换而产生对婚姻失望，对对方不满的体验，甚至会因此出轨，发泄内心的情绪。除此之外，纸婚阶段又是男女真正体验性爱时光的最兴奋阶段，在此阶段，最好不要出现别离的状态。否则，男人会带着对方式的兴奋，在别的女人身上施展威力。
2.冷战之后
曾经有句话是这样形容婚姻关系的：床头吵架床尾和。意思是，夫妻之间不应该长时间冷战，不但会影响夫妻之间的情感，还会给孩子的成长带来毁灭性的打击。在这个过程中，双方带着对爱人的偏见，往往会做出一些傻事，当小三的温柔和爱人的耍泼形成鲜明对比的时候，男人的思想就会产生莫名的倾斜。
3.怀孕期间
女人孕期是一个漫长的过程，在这个过程中，男人会怀揣即将做爸爸的欣喜对老婆在物质和生活上尽量满足。此过程，也是女人最矫情的过程，甚至会出现莫名的焦躁不安，导致乱发脾气，再加之男人生理上本能的需求，很容易一边照顾着孕妻，一边在婚外打游击。
4.分居两地
分居两地的婚姻是最辛苦的，每一个孤独的长夜，都会在相思与饥渴中度过，面对生活的重担，又是无奈的抉择。对于很多男人来说，最实用的泄欲方式就是滚床单，但生活中随处都有诱惑和被诱惑，一旦自制力不在最高警示线，出轨自然上演。
5.久病期间
其实，女人生病期间，男人出轨行为是最致命的打击，因为生病期间的人精神最脆弱，一旦发现丈夫做了龌龊的事情，首先在精神上是一种摧毁。其次，女人会这样想，我现在是生命垂危，他却在外寻欢作乐，从而对婚姻寒心。为此，生病期间，男人应该更好的控制自己的下半身，而女人在这个过程中，也不要太敏感。
6.更年期
男人能理解女人更年期的苦，却不能容忍女人的坏情绪。特别是中年夫妻，少了激情，多了麻木。很容易向外界寻求新鲜的刺激。需要提醒妻子们，女性在更年期或许会出现很多自己都抓狂的行为，为此，女人千万别以为更年期就是一个过程，需要自我心情调解以及配合响应药物。
7.低谷期
男人是家里的顶梁柱，一旦男人的事业不成功，带来的将是整个家庭财政的动荡，在这个过程中，男人是一声叹息，甚至会有强烈的自卑感，如果事业长期不成功，会出现自闭现象。此阶段是男人心理防线最脆弱时期，往往女人只会冷嘲热讽，不会给予鼓励，从而导致男人心寒，在婚外寻找乐趣。
8.事业上升期
男人爱面子，爱显摆，特别是事业辉煌的男人，需要应付更多的人际交往，会有一部分交际群，他们认为有情人也是混的好的一个标志，于是出入某些场合，总喜欢身边带个所谓的小蜜。有些已婚男人没能抵御这种不良风气的侵蚀，甚至是乐在其中。
另一种可能是主动送货上门，因为很多年轻女子在迷茫阶段，会产生畸形的爱情观，对男人的要求，除了温暖与有钱外，才不管对方结婚与否。
结了婚的男人，就像一个被困在城堡里的孩子，即便这城堡里有他想要的一切，他还是会向往外边的世界。男人害怕被束缚，你越是抓得紧他就越想逃离你 ，夫妻相处中，聪明的女人从来不会用所谓的责任去牵制丈夫，她会用自己的温柔和大度俘获男人的心。相反的当一个女人出现这四种行为，那男人会很容易出轨变心。
1.不在意自己的形象，在男人跟前很邋遢
男人在任何时候，喜欢的都是那些身材出众，脸蛋好看的女人。面对妻子一天天发胖的身材，男人也许不会嫌弃，但你不能肯定他不会去爱慕别的异性，所以作为女人一定要注重保养自己。一个美颜迷人的娇妻，和一个蓬头垢面的老婆相比，当然前者更叫男人喜欢，倘若你不管理自己的身材，任凭自己变丑变邋遢，那男人出轨也不是没可能。
2.太过强势，从不照顾男人的面子
生活中不乏那些性格要强的女人，她们总喜欢跟丈夫争高低，尤其是在两个人有矛盾的时候，这种女人总要丈夫顺从自己。在家里这样也许没什么，但当男人身边有朋友有同事的时候，他会格外在乎自己的面子，要是女人在这时候还不懂得让着丈夫，那男人会觉得颜面扫地。这样的妻子，男人肯定是不会喜欢的，而且他在妻子跟前根本抬不起头，要是这时候出现了某个愿意肯定他，欣赏他的女人，那他八成会动心。
3.不知足，丈夫再辛苦她都不理解
男人为了养家糊口总是没日没夜的打拼，他不怕苦不怕累，就怕妻子的不理解和不满足。那些不懂得知足的女人，只在乎物质条件和经济收入，男人的辛苦她从来看不到，要是丈夫哪天落魄了，她非但不会鼓励安慰，还会嘲笑嫌弃对方。男人在这种女人身上感受不到他想要的温暖和关心，当他清醒的那一天，他不会再为对方付出任何东西，他会去寻觅那个他认为值得相伴到老的女人。
4.脾气倔，经常跟丈夫冷战
有些脾气倔的女人，只要跟丈夫一吵架就不依不饶的，不管丈夫再赔礼道歉，她就是不肯轻易原谅对方。她总把冷战当做惩罚丈夫的唯一方式，丈夫的热情换来的是她的白眼和冷漠，长此下去男人也会觉得婚姻无趣。她的冷淡和无情会把丈夫的希望一点点消磨殆尽，当这个男人寂寞空虚的时候，婚外情随时会发生。
男人出轨，有时候是因为他本性就花心善变，但也有一部分男人，是在妻子的冷落和嘲讽里走上了婚外情的不归路。女人要想经营好夫妻关系，那就要学着尊重男人，重视男人，这样你们才有可能好好相处。
二、老公外遇回归后,我们在冷战，老公外遇回归后,我们一直冷战
婚姻中的男女心齐，家才是一个家。当男人外遇后，无疑给女人的心里是沉重的一击。脆弱的女人也许从此一蹶不振，只有足够坚强的女人，才能控制心中的怒火，看起来得过且过，实质上已经开始积极地思考自己的生活。当男人外遇回归家庭后，心态不好总发火该怎么办呢?
1.如果没有想好，那就沉默
如果你没有想好怎么应对这个男人，那么你就保持沉默。男人之所以发火，是因为他自己的欲望没有得逞，他还是没有如愿以偿。他之所以发火，是因为他心里还放不下那个女人，他在拿那个女人跟你做对比。既然这是命运的安排，那么你就不要抱怨，不要气馁，给他一些时日，他会好起来的。时间能治疗一切伤痛，也让你们的事情都过去吧!人生于天地之间，总是有自己无可奈何的事情。学会沉默，才是对自己最好的保护。
2.做好自己的事情，同时两手准备
你要做好自己的事情，不要因为男人的情绪而影响到你的工作和生活，要知道很多男人并不是那么省心的，上天安排这么一个男人给你，那么一定是相信你有办法解决这个问题哦。同时你要知道，你不能一直这么忍气吞声，被男人磨掉了你所有的自尊。你之所以忍，是因为你还顾念这个家，如果你给男人足够的宽容，最后发现男人还是根本就不把你当回事的时候，你就要和男人进行坦白和沟通。以免：“老虎不发威，他以为是病猫啊!”
3.他越这样，你越要心态好，让看到一个女人的韧性
有时候男人没有我们想象的坚强，女人的成熟和稳重往往都是委屈撑大的。在男人越脆弱的时候，你越要坚强一点，把家里收拾的整整齐齐，干干净净。让他知道这个家即使没有他，照样可以好好的，不是你离不开他，而是你希望他的存在使得这个家更温暖一些，更美好一些。如果他愿意离开，让他自己也想一想，将来是否找的那个女人可以和你一样，可以让他衣食无忧。
4.直接告诉他，他的优点和缺点
很多时候男人总是认不清楚自己。如果他总是小事就抱怨，你不妨直接告诉他你的感受。你认为一个好男人是什么样的，然后你告诉他，让他自己对比下自己的现在，自己是否达到这样的要求。如果对方能够明白你的话，那么从今以后便不会再抱怨生活。如果这个男人除了抱怨无所事事，那么即使他不说什么，你也离开他好了。因为这样的男人只会摧毁你所有的生活信心和快乐。
很多男人出轨打着真心悔改的旗号，然后又背着老婆出去找情人，这样的情况下，女人就会再次受伤，不敢再相信男人。那么，老公出轨以后真心悔改的表现是什么样子的呢？
1.他知道妻子疗伤需要时间，不给妻子施压，是主动建立信任的一方
真正回归家庭的男人因为是犯错方，良知受到了谴责，也知道妻子尽管接受了他的回归，但要恢复如初并非一朝一夕的事情，因此不会表现得很急切。特别是在性生活上更是能够给予更多的温存与安抚，不会强硬要求妻子接受他的身体，而是慢慢过渡，不会让妻子产生反感。他们在信任的搭建过程中是主动方，不会让仍心存芥蒂的妻子难堪与无措。
2.主动承担起更多的事务
真正回归的男人会更有责任感，他们懂得妻子的不易，因此会主动承担起更多的家务事，也会空出更多的时间来陪伴孩子，希望可以补偿自己犯下的错误带来的伤害。
3.他看得到妻子眼中的落寞，对妻子有愧疚补偿心理
真正回归家庭的男人知道自己做了错事，满心的愧疚与不安。他们看得到妻子眼中的落寞、心中的芥蒂，妻子不悦的的时候他们也会一改常态，表现出温柔体贴的一面，希望你能够看得到他的诚心悔过。没有真正回归家庭的男人会心猿意马，假装对你好，但是心早已飘远了，对你说的话可能也只是一些漂亮的说辞，飘在半空中，徒有虚表。
4.他能够透明化自己的信息，告知妻子自己的行踪
真正回归家庭的男人内心不再有鬼，不再总是将手机紧紧揣在手里，相反，他更想你能够知道他在干嘛，行为上会坦荡许多。他也会主动告诉你他的行踪，不至于让你胡思乱想。没有真正回归家庭的男人可能还是会隐藏自己的一部分行踪，堤防着妻子的查岗。
5.男人比之前更懂妻子的感受
出轨之后的男人会跟之前有所不同，你能够明显看得到他们的改变。如果他们更加懂你的感受，能够默默陪伴着你，不给你带来太大的压力，等你重新接受他。而不是还像之前那样粗心，看不到你眼中的落寞。他们懂得你需要时间，因此他们不会表现得很急切。
犯错改了就是好同志，老公已经改了，老公爱我爱家爱孩子，老公是值得原谅的。原谅就意味着要信任，不信任会逼走他的，我不应该再如此任性。找喜欢的事做，转移注意力，不要整天盯着老公。如果没工作建议出去工作，或者在家找事做。不管你信不信，“闲极无聊，无聊生事。”很多女人的出轨都是闲出来的，长期闲在家里，就算老公不出轨女人也会红杏出墙。
