相隔两地的爱情，苦涩之处在于，明明有爱人，却总是不在身边。异地恋能坚持下来真的很不容易，因为距离的原因，彼此的情绪和疑问都不能在第一时间解决，时间长了，感情就会产生危机。很多人不知道异地恋分手以后该怎么和对方和好，但如果你们之间的恋情在你看来已经水深火热，岌岌可危的时候，如果方法正确，那你们的爱情和好如初就不会很困难。
一、异地恋容易分手的原因
1.彼此之间的不信任，相互之间的猜疑引起的危机
首先要解决的第一个危机就是彼此之间的不信任。情侣之间靠的就是信任二字，尤其是异地的情侣，如果你不信任对方，那么你的异地恋是很难维持下去的。那有人就想说了什么是信任呢？相信他干的每一件事情，因为你俩是分割两地，比如他（她)今天干了一些什么，在跟你聊天的时候，千万不要用怀疑的目光去看待他，不管是男的也还女的也好，你要相信你们的感情。其实很多异地恋分手的情侣都是因为不信任开始的，相互之间的猜疑、不信任，最后这段恋爱以分手而告终。
2.面临被别人追求的危机
第二个危机就是解决被别人追求，因为两个人在异地生活，身边的朋友都一位你是一个单身，或者有的人认为，就算你有男朋友不在一起，但是近水楼台先得月这个事情是经常有的。所以在这个时候，你一定得要学会拒绝诱惑，拒绝被别人追求，要用自己的实际行动来证明你有对象，而且很相爱，虽然因为某种原因分割两地，但是这只是暂时的。
3.见面的时间少，就连沟通的时间都没有
这一个危机，我相信都是一些异地恋情侣之间最头疼的问题，因为相隔两地，两个人都有不同的工作，每个星期也只有一两天的休息时间，尤其是相隔两地很远的情侣，相见面一次是难上加难，除去路程和来回的时间，那么两个人呆在一起的时间也只有那么几个小时。那么想要解决这个问题的话，确实挺难，其实只要两个人足够信任对方，不接受别人的追求的话，我相信是一关是很容易熬过去的。当然有时间的话还是尽量多见见面，以解决相思之苦。
4.遇到小事吵架，之后赌气不联系玩失踪
这一个危机是有点恐怖的，其实这也是异地恋的情侣们经常会发生的事情，因为某一件小的事情两人的意见闹分歧，甚至很情绪化，之后就赌气不和你联系，打电话不接，发微信不回，玩失踪。其实这是一大忌。你想一想，两个人在一起的情侣发生了口角之争的话大不了互相解释一番，气一会就消了。那么异地恋呢？本来就见不到人，遇到吵架了彼此或者一方故意的赌气不联系，或者觉得自己委屈，于是想“教训”一下对方，于是故意断了联系。这样的话，你觉得对方应该怎么去解释呢？在你断了联系的那段时间，你可知对方的心情？就算以后和好了，对方也会在心里留下一个阴影，一旦再次出现问题，那便是更加的难以解决。
二、异地恋分手怎么挽回
1.破坏你们感情真的只是距离问题吗？
分手之后，很多人被问及原因，都会说是因为异地恋或者是两人的性格不合，但是你们性格不合，为什么异地恋之后才出现问题呢?所以不要再把分手的原因都归结于距离问题了。想要挽回爱情，你就需要反省分手原因，才能对症下药，例如是否满足对方的内在需求，是否缺少沟通，或者是自己的价值不断在流失等等。找到原因，解决问题，这样才能让你的挽回事半功倍。
2.让对方看到你的实际行动，不是光说不做
在异地恋中，很多时候你向对方承诺的事情并不能马上就做到，就如你说会长久陪伴在对方的身边，但是对方伤心难过的时候你连简单一个拥抱也不能给对方。分手时候对方往往会说出你身上的一些缺点，这时候学会倾听对方的心声，不要和对方去争辩，甚至不断打电话向对方解释你的行为或者承诺太多，关键还是要实际行动，就如对方想要你更多的陪伴，你要懂得给对方更多的安全感、关心和体贴，让对方感受到你的爱。就如在对方生日时候买一张通往对方城市的机票，给对方一个惊喜，减少你们之间的矛盾。
3.不断提升自身的价值，拥有更多的资本让对方回到你身边
你们异地恋的原因有很多，可能对方到异地求学或者工作等等，你们两人的生活圈和工作圈不同，难免会产生一些观点差异。如果对方不断进步，变得越来越优秀，身边往往就会出现更多高价值的异性，当对方将你和其他异性对比之后，你不够优秀的话，对方很容易就会被外面花花世界的人和事吸引。所以你要不断提升自身的价值，让自己拥有更多的资本，让对方在你身上看到未来的希望，主动想要回到你身边。
三、让异地感情和好如初的办法
1.抓住分手原因
抓住分手原因，对症下药是挽回最关键的一步。朝夕相处的情侣对于分手的原因可以有更多的机会去探索，他今天不开心了，你就能很快的察觉到。而异地恋的情侣之间由于距离的阻隔，对方的表情和神态你看不到，当他已经不开心的时候，也许你还不知道！
抓住分手的原因，需要细心留意对方的情绪变化，总结、筛选曾经吵架但没有解决的矛盾。
2.放弃异地恋沟通模式
异地恋的相处模式大都是简单的：从互道早晚安开始，想起对方的时候不是“想你了！”就是“干嘛呢？”如果是采用这种沟通模式，那么两个的共同话题就会逐渐减少，久而久之就变成了你忙你的，我忙我的。异地恋情侣聊天的话题，要放弃乏味的自说自话式和问答式，更多的采用互动式和分享式。
异地恋情侣应学会制造有趣的话题，提高交流沟通的质量，多建立生活当中的仪式感。例如两个人计划一场旅行、组队打一打网游、分享一下自己遇到的新鲜事都是不错的选择。
3.利用距离制造惊喜
一说到异地恋，距离就变成了阻碍恋情发展的重要因素。其实不然，学会利用距离，增近感情，制造惊喜。
第一重惊喜，巧妙利用见面间隔期
空间距离使得两个人相见的机会变少，只能在固定的时间见上一面，而每次见面的间隔期，恰恰就是你提升自己的黄金时期。每次相见都可以给对方带来惊喜，让他发现你更多的魅力。
第二重惊喜，巧妙利用距离
“想见不能见的伤痛”等到相见时，那份浓浓的思念得到了宣泄，两个人可以全身心地享受浪漫和温馨，小别更胜新婚！
客观上来说，异地恋的情况确实比非异地恋的挽回更难一些，但是也不是不能挽回的。
为爱情感专家 | 吕途解析：
异地恋挽回没有那么可怕，找准分手原因，对症下药地解决问题。增加你们的沟通质量，减少沟通障碍，学会利用距离，给遥远的他制造惊喜和浪漫，这些方法技巧，会使得异地恋的挽回事半功倍！有效解决艰难挽回，修复之间破裂关系，重新升温彼此之间的感情。
承接高难度挽回 | 吕途微信：987520442
