围城内的男女，在这漫长的一生中，难免会有想放纵的时候，女人发生婚外情受到的社会谴责远远大于男人，于是女人害怕肉体出轨，却通过书信、短信、网络达到精神上的“越狱”。办公室里眉目传情，或者在手机网上疯言浪语，这些看不见摸不着、又没法上纲上线的行为，统统谓之“精神出轨”。
一、有了这几个征兆说明你的女人已经出轨了
无论男人还是女人，在感情生活中都存在出轨的很大概率，但从伤害程度上来说，精神出轨要远超于身体出轨，特别是心思缜密的女人，一旦精神出轨，不但会对另一半造成较大伤害，而且在很长一段时间内都是难以发现的，为了能够尽量减少这种情况的出现，针对女性出轨的前期征兆，我们不妨从以下几个层面加以分析。
第一，手机是首当其冲的防备工具，如今我们对手机的依赖性是非常强的，而手机所承载的功能也一应俱全，无论是电话、微信还是其他的社交工具，都能够对主人的感情生活有所呈现，这也是现代都市男女非常注重手机安全的原因所在。通常情况下，女人的手机是不会让配偶随便乱翻的，同时也为预防不测而设置各种密保方式，虽然这并不能说明是为自己的外遇作掩护，但也从很大程度上是存在一定问题的，只要能够细心观察和留意，就能够从中发现蛛丝马迹，而比较常见的征兆就是使用手机的时候高度紧张，并对周围环境非常警惕。
第二，晚归时间存在一定规律性，比如每周都有固定的时间和固定的理由晚归甚至不归，就说明女人的感情生活甚至私生活出现了问题，特别是男方想要陪同的时候遭到拒绝，就可以更加确定出轨的事实，即使是没有发展到肉体上的出轨，也会在精神层面有了明显的出轨倾向，对女人的这种情况还是要多付出关爱和感情，尽可能的挽回属于彼此的爱情。
第三点也是比较重要的，在日常生活中经常无故发脾气，并且在夫妻生活的频率和质量上极不协调，如果是偶发次数相对较少，可能跟女人的生理期或者工作压力有关，但是发生频率相对较高的话，就很有可能已经发生了实质性的出轨。
这三点虽然不能非常准确的判断出女人是否出轨，但是从日常生活的角度来说是有一定参考价值的，如果觉得感情依然有挽回的必要，就应该从这几个方面入手，及时发现问题的根源并予以解决，这样才能避免因为出轨而给双方造成感情上的伤害。
二、精神出轨的女人很可怕
围城内的男女，在这漫长的一生中，难免会有想放纵的时候，女人发生婚外情受到的社会谴责远远大于男人，于是女人害怕肉体出轨，却通过书信、短信、网络达到精神上的“越狱”。办公室里眉目传情，或者在手机网上疯言浪语，这些看不见摸不着、又没法上纲上线的行为，统统谓之“精神出轨”。
精神出轨这个词是相对于肉体出轨提出的。这种行为在80年代以前根本不算个事，并不是说那会儿人们不会精神出轨，而是说，和肉体出轨比起来，精神出轨所受到的处罚实在是微不足道。大概从那会儿开始，由于改革开放和物质财富的逐渐丰裕，人们的婚姻思想逐步解放，离婚率逐渐增加。
当婚外情开始倍受社会谴责的时候，有的人迫于压力，没有在肉体上出轨，却通过书信、短信、网络达到精神上的“越狱”。办公室里眉目传情，或者在手机网上疯言浪语，这些看不见摸不着、又没法上纲上线的行为，统统谓之“精神出轨”。
女人们总在说“我留得住你的人，却留不住你的心”，或者说“精神出轨比肉体出轨还可怕”。听起来好像她们一点都不在乎你出去花天酒地，只要你每天回去的时候记得对她软耳细语一番，再翻云覆雨一番就可以了。
但是，你可千万别把这事情当真，没有女人会傻到你出去乱搞她都一点不在乎。如果她真的一点都不在乎，那么你就要小心了，她要么更在乎你的钱，要么就不会在乎你的人——其实不存在什么男人的特权或者女人的特权，当你这样乱来的时候，她一样可以。
一般顶多会引起夫妻打架，法院通常也不予以受理，但是，这个现象正在逐步改变。某报刊近日报道：江西新干县一男子与女网友“网婚”，妻子指控丈夫有“精神外遇”而对婚姻不忠，将其告上法庭，要求离婚。
新干县法院认定该男子确因“精神出轨”伤害到现实婚姻，支持女方离婚诉请，判决双方解除婚姻关系。这也是中国第一次在法律上把“精神出轨”视为婚姻关系不和谐的理由之一。
三、女儿为什么会出轨，一般都是因为男人
众所周知，出轨分为两种，一种是精神出轨一种是肉体出轨，比起肉体出轨，精神出轨更容易被人原谅！今天小编就带你来了解一下女人精神出轨的原因以及男人应该怎么挽回女人心！一起来看看吧！
1.身体出轨之事做的再小心仔细也是有迹可循的，纸包不住火，早晚有一天会被人知晓而身败名裂，这代价她们承受不起，所以不敢；
2.精神出轨除了非常安全之外，还更容易得到心得满足。因为，女人对于性与欲，通常没有男人那般强烈。相反，女人对于精神上的享受，却往往相当迷恋，甚至到了某种程度之后会一发不可收拾，恰如决堤的江水，汹涌澎湃的一塌糊涂。
女人精神出轨男人应该怎么办
1.审视自身所出现的问题
很多人都会说：“她精神出轨明明是她的错，为什么要审视自己的问题。”但是你要知道，如果你足够好，她还会出轨吗？所以她精神出轨有很大部分原因是你自身所出现了问题。你看看自己是否疏于关心她而导致她去寻找其他男人的关心。
2.弥补她所缺失的安全感
你现在就要开始弥补她所缺失的安全感，最应该做的就是减少与异性的接触，因为女人很容易吃醋的，然后要在她对你抱怨的时候懂得去解决她对你的不满，多点去关心她呵护她知道你才是最关心他最能给她安全感的男人。
3.保持积极上进的心
女人在选择男人的时候看中的一点就是男人的上进心，你现在看看自己颓废的样子，你该如何能让她放心跟在你的身边。现在开始你就要有一颗积极上进的心，争取在工作上取得成就，每一件事情都要尽全力去做，要在她面前表现拼搏，这样才能让她看到跟你在一起的未来。
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