异地恋情侣之间维护长期关系，比近距离恋爱要困难许多。有些时候两人之间遭遇一些磕磕碰碰，近距离恋爱只需要一个拥抱亲吻就能解决的问题，异地恋却要通过几十个电话去进行一些乏味的沟通和一些无谓的辩解，虽然心有柔情呼之欲出，无奈远隔重洋万山无法排解。再加上伴侣不在身边的空虚感孤独感，会让人对外界的诱惑抵抗能力也减弱许多，既要忍受相思之苦，又要担心恋人移情别恋，还要克制自己的冲动莽撞。所以，异地恋伴侣能够最终走到一起是非常不容易的，很多人都在半途中迷失了路，最终各奔东西，多年之后回想起来只有遗憾。
一、异地恋也有好处？
异地恋，并非全无好处。当你和你的前任因故天天见面，却又有很大矛盾的时候，你是断联呢，还是不断联呢？断联的话，你们见面却秉承着“老死不相往来”的态度，就会很尴尬。可是不断联，前任的一举一动又会很容易影响你，你万一说错个什么话，做错个什么事，这个关系就更僵了。
可是异地恋刚好相反，你和他不在同一个地方，“屏蔽他的信号”就变成了一件听起来好像还没那么难的事情。很多人应该都有这种感觉，就是本来情绪是好好的，可是只要一刷到他的朋友圈，一看到他的微博更新，一听见他在群里说了话，情绪就立刻上来了，又一次濒临崩溃的终点。
所以，断联，有时候并不仅仅指你和他之间的联系，也指屏蔽他给你的消息干扰。就怕有的人，才学会调整好心情，还没出五分钟，就刷到了对方的朋友圈，心态又崩了。还有人甚至自己去翻对方的消息。你要知道，你一直活在对方的阴影里，你必须先活出自我，才有资格挽回。
二、异地分手的原因
1.缺乏陪伴
在爱情中陪伴是最不可缺少的，在难过的时候，对方的陪伴真的是一剂良药。在恋爱刚开始的时候，大家都会表现的如胶似漆的，恨不能每个星期都见面，这样的状态也一定持续很久，尽管平时没有见面也会经常讲情话给对方。但是如果对方不能再你需要的时候陪你度过，你就会觉得很孤单，甚至会想这段恋爱谈得到底值不值。
见面约会妹子，这可是多少兄弟梦寐以求的事情，因为只有见面才会有更多的机会跟妹子确定关系。小编我也是之前看了一本把妹的书籍--恋爱攻心操控术，学会了很多把妹的秘诀，最多的时候一周就能邀约七八个妹子，好不滋润！对于还是单身的兄弟们建议学习下，网上就有电子书，很容易就能查到，也不用花钱就能提升自己的恋爱能力。
2.缺乏沟通
两个人在一起久了，可能会比不上之前热恋时期那样总想腻在一起，你们尽管也会见面约会，但是次数会很明显的减少，而且甜言蜜语也变得很少，交流更多的是讲讲自己最近的状态，大家彼此忙着自己的学习和工作，渐渐地对对方的关心也变少了，大家都说交流沟通是维系感情的桥梁，所以说异地恋中如果缺少了交流沟通，感情一定不能长久。
3.变得懒惰
过了热恋期，对于对方的关心就会开始懈怠了。可能会一个月甚至更久才会见面，大家考虑物质方面会更多一些，也会变得更加现实，都会觉得大家都“老夫老妻”了，感情已经非常稳固了，也没必要花更多的时间和心思去维持。就因为这些莫名其妙的自信，会让你变得懒惰，懒得见面、懒得约会、懒得关心对方，就连甜言蜜语也没有了，注意力也转移到了别的事情上面。女生会觉得越来越没有安全感，会说你是不是不爱她了，而你也懒得解释，不及时沟通，导致最终感情破裂。
三、异地恋还能挽回吗？
如果你真的“犯了蠢”，导致你们异地分手，也不要紧，你还是有挽回他的机会的。首先，你要清楚一点，苍蝇不叮无缝蛋，有姑娘喜欢他，并非是个偶然，一定是你们之间出现问题的必然。他就算不和张三关系好，也一定会和李四关系好，因为他需要情感寄托，这个寄托你给不了他，但是别人可以。而你要做的，不是斩断他和别人的来往，你要知道这世界三十多亿女性，你斩断得了吗？所以，提升自己，去满足你原先满足不了的部分，这才是挽回的重中之重。
四、异地分手如何挽回？
1.找出你们之间分手的根本原因
任何恋情的分手都有一个根本原因，异地恋也不例外。如果你们之间是因为目标不一致而分手，那作为想挽回的一方， 就要反思一下自己能否为了对方的目标而改变自己原有的计划，是不是可以牺牲自己当前的工作生活和交际圈，搬到Ta所在的城市从头开始，而不是让TA一直苦苦空等下去。如果你们是因为这个原因而分手，那你付出了实际行动，挽回应该并不困难。如果是因为新欢插足而分手，那就去看分离前任和新欢的攻略，按照二次吸引的方案去操作。如果**的一方是你，就拿出勇气去面对错误承担责任，让Ta看到你的悔意和诚意。
2.调整自己的心态
一段异地恋情能够走到最后，与彼此都有着强大的信念是分不开的。回首一下你们这段恋情，是不是有很大一部分原因是你自己逐渐也因为距离而丧失了信心呢，之后是不是做了一些懒散怠慢的事情，让Ta也因此丧失了信心。如果你能发现你们之间存在的问题，就要站在对方的立场上设身处地为Ta考虑，正视你们之间的矛盾，调整自己的心态，帮助你和Ta重新建立起对这段感情的信心，坚定不移地一起走下去。
3.用行动重建信任
不要做思想的巨人行动的矮子，没有人喜欢那样的伴侣。建立信任不是一朝一夕的事，更何况是曾经被打破过的信任，这意味着你要比别人付出更多的努力。前面说过，如果你们分手的原因是异地恋情感体验太差，那就要想办法切实解决异地问题，而不是一直空口而谈，让人陷入无尽苦等。如果是TA觉得你不求上进，那就制定目标努力进取，如果是TA觉得你不够体贴，那就多抽一些时间陪伴TA。
4.建立共同预期
异地恋最害怕的就是看不到未来的等待，请不要让你的伴侣在日夜苦等中离去。只有拥有一个可以期待的未来，才有资格让对方陪你一起熬过异地恋的苦痛折磨。请你们都为对方多多考虑，不要在制定目标时一味只考虑自己，而是多听听TA的感受和想法，与自己的目标相互比较再做取舍。你只有给TA足够的尊重，才能紧紧抓住TA的心。
5.制造见面，重燃旧情
有时候异地恋的分手只是因为一时之间的冲突浓度过高，达到了无法解决的高度，或者TA再也承受不住对你的相思之苦，因而任性分手，这和我们平时所说的假性分手是一个意思。如果你想解决这个问题，那么直接跑到对方的城市见面沟通是最好的方式，也能让对方看到你对TA的重视度和足够的诚意。见面之后，你们也会有一些身体上的接触，在两个人的脉脉深情之下，很多原本看起来很可怕的问题也可以轻松解决。
为爱情感专家 | 魏语建议：
异地恋能够修成正果非常不容易，但绝对是值得我们付出努力的。很多人不知道异地恋分手以后该怎么挽回，异地恋分手最佳复合期也成为了关键。大家都知道异地恋能坚持下来真的很不容易，因为距离的原因，彼此的情绪和疑问都不能在第一时间解决。尽管如此，如果双方依然能够及时交流沟通自己的想法，及时解决问题，那么这些问题就不会成为感情的障碍。要解决问题，还是应该先分析原因，大多数异地恋是因为距离导致了彼此互相猜忌不信任，如果真的是因为这些分手，大家一定要先冷静下来，不要一味求和。???
高难度情感挽回专家 | 魏语微信：54607872
